孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)網(wǎng)球訓練班,那么成都網(wǎng)球練習場(chǎng),通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下一個(gè)人沒(méi)場(chǎng)地和球友,如何練習網(wǎng)球,業(yè)余賽事連場(chǎng)上演,為“成都網(wǎng)球季”收官!,坐標:成都 網(wǎng)球社,成都哪有網(wǎng)球場(chǎng),成都哪里有網(wǎng)球場(chǎng)?,成都理工*網(wǎng)球場(chǎng)收費標準是怎樣的,還有聯(lián)系電話(huà).謝謝,急,求成都網(wǎng)球球友,已建群,長(cháng)約球??
1.一個(gè)人沒(méi)場(chǎng)地和球友,如何練習網(wǎng)球
在國內相對于羽毛球和乒乓球,網(wǎng)球的發(fā)展還是很慢,特別是場(chǎng)館建設和配套設施尤其落后,在很多二三線(xiàn)城市你甚至找不到一片像樣的場(chǎng)地,更別說(shuō)網(wǎng)球的運動(dòng)氛圍了??赡苁苓@些客觀(guān)因素的限制你沒(méi)有辦法每天都投入到網(wǎng)球運動(dòng)中,如果你只有一個(gè)人,沒(méi)有場(chǎng)地和球友怎么辦?1.連續拍球來(lái)提高控球能力任何時(shí)候只要手里有一把球拍,都可以簡(jiǎn)單的拍球練習。用球拍對空中或地面拍球來(lái)提高手、眼的配合??梢宰鲞@樣的游戲:看自己不丟球能夠連續彈拍多少次,這個(gè)練習看似簡(jiǎn)單,但做起來(lái)確比想象的要難得多,因為獲得穩定總是不容易的。這個(gè)拍球練習還可提高球感。如果想提高放小球的感覺(jué),就練習把球拋入空中,在用球拍接住它,并盡量不讓球彈起。2.拋球練習拋球不穩定會(huì )影響發(fā)球的穩定性。練習拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間,或在戶(hù)外靠近建筑物的地方,或者在網(wǎng)球場(chǎng)周?chē)膰鷻谔幘毩晵伹?,用拍子伸向前方?lái)確定一個(gè)點(diǎn)或線(xiàn),并注意這個(gè)點(diǎn)或線(xiàn)與參照物的關(guān)系,然后進(jìn)行反復練習拋球,使球總能拋到那點(diǎn)或線(xiàn)上。當把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí),即可揮動(dòng)球拍,但不是去擊球,目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節奏。同時(shí),球拋起后,可讓它直接落地,以檢查是否拋在身體的前側方。3.空揮球拍練習用意念方法,在大腦默念正確的動(dòng)作,按照動(dòng)作的要求,邊默念,便做動(dòng)作,在揮擊時(shí),設想確有其球,保持正確的位置和準確的擊球點(diǎn),由慢到快的反復作徒手揮拍動(dòng)作的練習,直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握,達到動(dòng)作定型。4.利用鏡子規范揮拍動(dòng)作站在一面大鏡子前,揮拍時(shí)可看到自己的全身,通過(guò)鏡子檢查自己后擺時(shí)球拍的最遠位置、擊球點(diǎn)位置以及隨揮動(dòng)作完成的位置。重復做揮拍擊球動(dòng)作,直到頭腦里對正確的擊球動(dòng)作有了概念。在球場(chǎng)上,當擊球動(dòng)作不對時(shí),要回想這些概念,就會(huì )有助于作出正確的揮拍動(dòng)作。觀(guān)察鏡子理自己的擊球姿勢,并糾正那些不正確的動(dòng)作。例如,許多運動(dòng)員正拍擊球的后擺過(guò)高,可以在鏡子里看著(zhù)自己的球拍向后拉到什么位置,如果太高了,則自行調整并繼續在鏡子前練習,直到獲得正確的姿勢。5.對墻練習對墻練習是練習基本功的*方法,墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習對墻練習,即使職業(yè)選手也常用對墻練習,以達到“學(xué)而時(shí)習之”的目的。 對墻練習比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對著(zhù)墻練。但是,對墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球,結果球回來(lái)得太快,以致沒(méi)有時(shí)間作好下次擊球的預備姿勢。練習落地球時(shí),應站在離墻9米處,手握拍充分后場(chǎng),做完揮拍動(dòng)作,目的是練習擊球的穩定性,在墻上作一個(gè)記號,記下命中的次數。也可以和同伴一起對墻練習,兩個(gè)人打,用近似于網(wǎng)球比賽的節奏,并且在擊球后也象比賽一樣移動(dòng),不象一個(gè)人打墻時(shí),總在同一位置上。對墻進(jìn)行連續擊球連續時(shí),要注意掌握節奏,不斷增加正確擊球的次數,一旦失去節奏就停下來(lái),重新開(kāi)始。6.背靠墻,糾正截擊動(dòng)作許多網(wǎng)球初學(xué)者因為揮拍太長(cháng)而不能干脆利落的急劇截擊空中球,截擊時(shí)后擺太多,球會(huì )快速打在還未向前揮動(dòng)的球拍上,其結果不是打不好就是失誤。矯正的方法是背靠墻作截擊動(dòng)作,這面墻可以阻止球拍在后擺時(shí)超過(guò)肩膀,然后用一個(gè)短促的撞擊動(dòng)作,向前擊想象中的球。這種練習只要幾分鐘便可以做,或在家中,或在場(chǎng)地旁背對著(zhù)鐵絲圍欄都可以做。7.用“影子練習”來(lái)加快技術(shù)水平的提高“影子練習”是在球場(chǎng)外,帶拍而不帶球的揮拍和步法想象練習,可在家中或空地上,也可在場(chǎng)外(邊)作此項練習,設想著(zhù)打各種球,并在移動(dòng)時(shí)大聲說(shuō)出來(lái)。 例如,可以從發(fā)球開(kāi)始,跟隨發(fā)球上網(wǎng),稍停一停,準備*次截擊,再向前移動(dòng),作第二次截擊,后退打高壓球,*向前截擊得分。用小步和側部或踮步盡快移動(dòng),但動(dòng)作要完整,并且要在身體前面擊想象中的球,同時(shí)也可以請同伴喊出擊球動(dòng)作,自己照著(zhù)做,這樣練習可使重心真正保持向前。
2.業(yè)余賽事連場(chǎng)上演,為“成都網(wǎng)球季”收官!
中網(wǎng)巡職業(yè)級總決賽剛剛結束兩項業(yè)余賽事又紛至沓來(lái)為火熱的2021年成都網(wǎng)球季收官。12月5日—6日,2021年四川省全民健身網(wǎng)球公開(kāi)賽團體賽率先在成都高新網(wǎng)球中心開(kāi)戰,來(lái)自全省的29支代表隊、450名業(yè)余網(wǎng)球愛(ài)好者參加比賽。兩天時(shí)間里,各路業(yè)余高手為爭奪市州組和區(市)縣組兩個(gè)團體冠軍而戰。此次成都代表隊由成都市網(wǎng)協(xié)主席李忠貴率隊,盡遣高手出戰,最終奪得市州組冠軍,在悍衛霸主之位的同時(shí),也為網(wǎng)球運動(dòng)在川內的普及推廣助力。綿陽(yáng)市涪城區代表隊則奪得區縣組*名。作為省內規模*的業(yè)余網(wǎng)球賽事,由四川體育職業(yè)網(wǎng)球運動(dòng)管理中心、四川省網(wǎng)球協(xié)會(huì )主辦的該項賽事,幾乎吸引了省內業(yè)余高手悉數前來(lái)。比賽按參賽水平分為市州、行業(yè)體協(xié)組和區(市)縣組,前者每隊允許有兩位退役運動(dòng)員加盟,屬業(yè)余比賽中的高水平,后者則以業(yè)余愛(ài)好者為主。成都市網(wǎng)球協(xié)會(huì )主席李忠貴在接受采訪(fǎng)時(shí)表示:“成都的網(wǎng)球底蘊深厚,近幾年國際、國內高水平網(wǎng)球賽事落地,極大推動(dòng)了網(wǎng)球在成都的發(fā)展,業(yè)余愛(ài)好者的水平有了長(cháng)足的提高,在省內乃至國內的業(yè)余賽事最得佳績(jì)。作為在川內發(fā)展較好的城市,成都市網(wǎng)協(xié)也鼓勵成都的優(yōu)勢選手在省內比賽中加盟兄弟城市,從而推動(dòng)當地的普及,帶動(dòng)其水平的提高?!睘榱颂岣邊①愱牭乃?,讓比賽更精彩,本次比賽允許退役專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員參賽。裁判長(cháng)朱萍在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō):“退役運動(dòng)員參賽是有條件的,每隊只限兩名,每個(gè)項目組別限一人,而且必須是川籍。這種不限地區的省內交流,縮小了各隊之間的實(shí)力差,極大提高了比賽的激烈程度和觀(guān)賞性。在這方面,成都做得很開(kāi)放,如德陽(yáng)、南充等隊都有成都的高手加盟,實(shí)力得到很大提升?!苯陙?lái),高端賽事帶動(dòng)了網(wǎng)球在成都的普及,尤其是在青少年中。在上個(gè)月舉行的成都市第七屆全民健身運動(dòng)會(huì )校園網(wǎng)球活動(dòng)暨成都市第十一屆校園網(wǎng)球文化運動(dòng)會(huì )上,來(lái)自全市45所校園網(wǎng)球特色學(xué)校的1000余名師生齊聚一堂,為成都網(wǎng)球季再添一把火。相比之下,成都的成年人也不甘人后,目前活躍在各個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)、俱樂(lè )部的愛(ài)好者不在少數。在這次四川省全民健身網(wǎng)球公開(kāi)賽上,在行業(yè)體協(xié)組就是一支由清一色律師組成的“成都律師網(wǎng)球隊”。據了解,這支成都律師隊現在已發(fā)展成30多人的龐大隊伍,分“高水平”的一線(xiàn)隊和“入門(mén)級”的二線(xiàn)隊,每周六都會(huì )定期訓練。在此前舉行的2021*網(wǎng)球巡回賽業(yè)余級別的比賽中,成都律師隊的選手就有不俗表現?!俺啥悸蓭熅W(wǎng)球隊”合影業(yè)余網(wǎng)球賽,給愛(ài)好者們提供了一個(gè)交流、切磋的平臺。就像裁判長(cháng)朱萍說(shuō)的那樣,成都把優(yōu)勢“分攤”給了兄弟城市,把網(wǎng)球輻射到了全省,這也許就是這項運動(dòng)普及的“火種”。本月12日—13日,2021年“網(wǎng)協(xié)杯”成都市區(市)縣業(yè)余網(wǎng)球團體賽區縣團體賽又將舉行。屆時(shí)來(lái)自18個(gè)區(市)縣的300多名業(yè)余網(wǎng)球愛(ài)好者齊聚,為今年的成都網(wǎng)球季收官。記者:孟武斌主辦方供圖編輯:曉舟你的分享、點(diǎn)贊、在看我都喜歡
3.坐標:成都 網(wǎng)球社
坐標成都: 有沒(méi)有一起打網(wǎng)球的朋友??? 求 聯(lián)系一起打網(wǎng)球
4.成都哪有網(wǎng)球場(chǎng)
成都勁健網(wǎng)球俱樂(lè )部 地址:四川省成都市青羊區浣花溪公園南門(mén)網(wǎng)球場(chǎng)運動(dòng)愉快 雖然我不喜歡網(wǎng)球 呵呵謝謝采納
5.成都哪里有網(wǎng)球場(chǎng)?
川大東區(老川大)有一個(gè)條件很不錯的網(wǎng)球場(chǎng),每天都有人在那里打網(wǎng)球,共有八個(gè)場(chǎng)地,平時(shí)打球是5元一小時(shí),節假日是20元一小時(shí),球與拍子自帶,如果需要那里的教練教你打,就是60元一小時(shí),拍子自帶,球可以不帶;成都齊力花園體育場(chǎng)網(wǎng)球場(chǎng) 9:00--23:00 白天20元,晚上30元 地址: 成都市青羊大道318號 電話(huà):87324466 杜甫花園,清水河大橋邊,兩片,辦卡20羅馬假日廣場(chǎng)對面的小區,一片,下午周?chē)臉强烧邳c(diǎn)蔭,20春天花園,一片,環(huán)境優(yōu)美,送仙橋對面,20/30(晚)省老干部網(wǎng)球中心,大石西路,30, 下午對外,夏天別去,暴曬西南交大老校,8+3片,長(cháng)期打辦年卡月卡很便宜西南財大 2+3片+碰壁,20烹專(zhuān) 2片,20611所,武候伺北,2+1+碰避,對外20,泥地,場(chǎng)地不太平整體院,對外30另外各*如交大、電子科大、川師、運動(dòng)技術(shù)等都有網(wǎng)球場(chǎng),五塊石、雙楠、體育場(chǎng)等都有,成都大概共有80多個(gè)網(wǎng)球場(chǎng),比較起來(lái),川大的算是場(chǎng)地比較好又比較便宜的地方
6.成都理工*網(wǎng)球場(chǎng)收費標準是怎樣的,還有聯(lián)系電話(huà).謝謝,急
我是理工網(wǎng)球協(xié)會(huì )的的學(xué)生,周1~周5為每人5元/小時(shí)。周6,周日上午每人6元/小時(shí),下午和晚上只能包場(chǎng),下午20元/小時(shí)包場(chǎng),晚上開(kāi)燈30元/小時(shí)包場(chǎng)。理工一共有10個(gè)標準場(chǎng),可以說(shuō)在四川境內還是名列前茅的。網(wǎng)球場(chǎng)的聯(lián)系電話(huà)是:
7.求成都網(wǎng)球球友,已建群,長(cháng)約球
由于有推廣的掃碼隨意進(jìn)群,要約球的私信我~ 長(cháng)約球的加,非誠勿擾 群活躍,希望有基礎的熱愛(ài)網(wǎng)球的朋友加入。 群友東南西北都有,基本在1-3,群里也有網(wǎng)球專(zhuān)業(yè)的群友,多多約球,相互學(xué)習 如果沒(méi)有學(xué)球的朋友,建議學(xué)幾節基礎課后再加入,不然球打不起來(lái)~
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