今天小編也整理了很多關(guān)于上海請月嫂需要注意的事項信息,以及大家所關(guān)心的這些問(wèn)題上海月嫂公司,哪家比較好呀?,上海月嫂家政:坐月子要不要請月嫂?過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些!,上海請月嫂一個(gè)月要多少錢(qián)?請月嫂的五個(gè)注意事項,中產(chǎn)家庭,坐標上海,坐月子預算2萬(wàn),如何才能挑到一個(gè)優(yōu)質(zhì)月嫂?,家政*的坑——月嫂,月嫂主要做些什么的?,面試月嫂一般問(wèn)些什么????
1.上海月嫂公司,哪家比較好呀?
我家龍龍從出生開(kāi)始一直找阿姨帶著(zhù),上海搖啊搖的洪賢敏阿姨非常好,非常有愛(ài)心,很專(zhuān)業(yè),每天給寶寶洗澡,做撫觸操,半夜起來(lái)喂奶,她還幫我們做額外的事情,我們都很喜歡她,每個(gè)年齡階段孩子需要的注意事項公司也會(huì )通過(guò)電話(huà)告知我們,我們覺(jué)得公司還是蠻負責的,你可以問(wèn)問(wèn)公司洪阿姨這個(gè)時(shí)間還有沒(méi)有空。祝你好運!
2.上海月嫂家政:坐月子要不要請月嫂?過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些!
上海月嫂家政:坐月子要不要請月嫂?過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些!最近同事小姜遇到了一個(gè)難題,已經(jīng)懷孕4個(gè)月的她在糾結要不要請月嫂。剛開(kāi)始婆婆寬慰她說(shuō),這個(gè)月子讓她好好休養,帶寶寶做家務(wù)都交給她??蛇@幾天,婆婆突然又改變想法了,通過(guò)自己的兒子告訴她,月子里可能不能幫她帶孩子了,不過(guò)老兩口可以出點(diǎn)錢(qián),讓她請個(gè)月嫂。 小姜表示很困惑,之前信誓旦旦的婆婆怎么說(shuō)變就變呢。而且請月嫂多花錢(qián)不說(shuō),家里多了個(gè)陌生人,總讓小姜覺(jué)得不自在??善牌诺膽B(tài)度很堅決,這讓小姜陷入了兩難。關(guān)于要不要請一位月嫂回家,幫忙照顧自己和孩子,許多新進(jìn)寶爸寶媽都猶豫不決,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的說(shuō)法。三不要:1. 經(jīng)濟條件不寬裕的現在的8090后,坐月子請月嫂的大有人在,月嫂的價(jià)格也隨之水漲船高。早已從月入四位數飆升到五位數,家政月嫂甚至已經(jīng)躋身高薪行業(yè)。但一個(gè)月1-2萬(wàn)塊錢(qián),對于沒(méi)有多少存款的年輕人,仍然是不小的負擔。畢竟新生兒開(kāi)銷(xiāo)大,奶粉、尿不濕、嬰兒用品,甚至各種幼兒保險,都夠寶爸寶媽們喝一壺。 特別是對只有老公一個(gè)人賺錢(qián),老婆是全職媽媽的家庭,這一筆錢(qián)省下來(lái),等孩子大點(diǎn)了,還可以來(lái)個(gè)全家七日游。一個(gè)月很快就會(huì )過(guò)去,月子里的寶寶,除了吃就是拉臭臭、睡覺(jué),會(huì )過(guò)日子的寶媽?zhuān)梢匝埣依锏睦先藥兔φ湛春⒆?,也是不錯的選擇。2. 公婆給力并且會(huì )照顧寶寶的公婆身體健康,并且愿意照顧新生兒,對產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是*的選擇。家里的老人知根知底,對待自己的孫兒肯定比外面人上心,再加上自己家的兒媳婦,生活習慣也都算互相了解。 祖孫三代人生活磨合在一起,互相照顧、互相陪伴,既能加深祖孫之間的親密,也能使兒子兒媳知道老人照顧家庭的不易,一家人感情篤深,其樂(lè )融融,甚是樂(lè )哉。3. 寶媽可以獨自照顧寶寶的月子里的寶寶其實(shí)很好照顧,每天就在吃睡間無(wú)縫切換。如果寶媽產(chǎn)后身體素質(zhì)好,可以合理安排好時(shí)間,平衡好寶寶和自己的需求。專(zhuān)家指出:自小由媽媽親手撫養照顧的孩子,在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )比同齡兒童更易溝通、更好相處。四請1. 家里人沒(méi)人懂新生兒育兒方式的現在的家庭都講究科學(xué)育兒。新手爸媽不懂育兒,公婆又是老一套傳統育兒,這時(shí)候有一個(gè)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的月嫂,會(huì )給家里助力不少。 比如新生兒黃疸該如何處理,如何給寶寶洗澡,產(chǎn)婦不下奶、堵奶該如何按摩疏通。這些家里人搞不定的事情,月嫂統統可以幫你。2. 產(chǎn)后沒(méi)有人照顧的坐月子可以說(shuō)是“一輩子”的大事,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦身體虛弱行動(dòng)不便,又有嗷嗷待哺的孩子需要照顧,所以這個(gè)時(shí)候沒(méi)有人照顧是肯定不行的。產(chǎn)婦強撐著(zhù)給自己坐月子還要照顧孩子的話(huà),這是拿自己的身體開(kāi)玩笑。如果家里沒(méi)有人照顧的話(huà),建議在分娩之前就找好可靠的月嫂,這樣做,才是對自己和孩子負責的表現。3. 雖然有人照顧,但是不合心意的很多家里有婆婆可以照顧的女性,生完孩子以后還是選擇請月嫂,這很可能就是因為婆婆照顧的不合心意,可能是婆媳不和,讓婆婆照顧要看婆婆臉色,產(chǎn)婦如果情緒不好,是很影響恢復的。也可能是雖然婆婆本意是好的,但是因為思想觀(guān)念的差異,兒媳婦接受不了。 如果照顧的人不情愿、不用心,不合產(chǎn)婦的心意,這些都是不利于產(chǎn)后恢復的,倒不如請月嫂省事了。4. 家里經(jīng)濟寬裕,不缺錢(qián)的產(chǎn)婦需要休息、老公需要上班,婆婆年紀也不小了,所以月子期間照顧產(chǎn)婦和孩子其實(shí)是一件很辛苦的事情。如果家里不缺錢(qián),為了減輕這份辛苦,請月嫂還是很有必要的。這樣一來(lái),月嫂可以用自己專(zhuān)業(yè)的知識給產(chǎn)婦和寶寶更加科學(xué)的照顧,對于產(chǎn)后身體是很有好處的。上海月嫂家政:坐月子要不要請月嫂?過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些!了解更多資訊關(guān)注小程序:上海月嫂家政。聲明:本媒體圖片、文章來(lái)源整理于網(wǎng)絡(luò ),版權歸原作者所有,如有侵權,請與我聯(lián)系刪除。
3.上海請月嫂一個(gè)月要多少錢(qián)?請月嫂的五個(gè)注意事項
月嫂-育嬰師-月嫂公司-月嫂服務(wù)-月嫂加盟-高級月嫂-愛(ài)的果實(shí)-亦蓁母嬰月嫂的價(jià)位是隨著(zhù)城市經(jīng)濟水平和等級劃分的,所以不能準確用價(jià)位來(lái)劃分。好的判斷方式,是自己家庭能否承擔得起這個(gè)價(jià)位的月嫂,根據自己的家庭情況來(lái)判斷。上海月嫂的價(jià)格在8000到20000不等,具體和月嫂公司的規模、品牌*度、月嫂的等級、從業(yè)經(jīng)驗、持證情況、客戶(hù)好評率、服務(wù)周期等等因素相關(guān)。大家在找月嫂的時(shí)候不要一味追求貴的,貴的不一定適合自己,可能性格理念上不合適,所以,要找適合自己的,有的初級月嫂雖然經(jīng)驗比較少,但是在一些技能上還是很專(zhuān)業(yè)的。請月嫂的五個(gè)注意事項1、明確自己想要什么樣的對于月嫂有什么需求,都可以和月嫂公司說(shuō),根據要求,月嫂公司會(huì )選出適合你的月嫂提供服務(wù)。有些準媽媽很隨意,結果月嫂上戶(hù)工作后又存在諸多的不滿(mǎn)意。要提前說(shuō)出自己的需求,這樣才能找到滿(mǎn)意的月嫂。2、及時(shí)與月嫂溝通產(chǎn)婦在月子期間,心情容易不好,所以產(chǎn)婦與月嫂應及時(shí)加強溝通,直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議,不要礙于面子,這樣有什么問(wèn)題都容易解決。3、健康證這個(gè)證是很重要的,萬(wàn)一有個(gè)什么傳染病之類(lèi)的可就麻煩大了。不過(guò)有健康證也只能說(shuō)明她當時(shí)申請證件的時(shí)候是健康的,后來(lái)有沒(méi)有得感冒啊肺炎啊,誰(shuí)也不知道。所以很多雇主選擇,預產(chǎn)期前幾天帶月嫂去體檢,一般各大婦幼醫院都有專(zhuān)門(mén)的月嫂體檢套餐,主要是查乙肝這之類(lèi)的可傳染疾病。4、選擇正規公司不私下與月嫂簽約,通過(guò)正規公司,選擇公司要驗看其營(yíng)業(yè)資格,并保障其人員的從業(yè)資格。簽訂合同要寫(xiě)清服務(wù)的具體內容,收費標準,違約或者事故責任等。正規家政公司有一套嚴格審查的程序,每一位月嫂都有自己的檔案,其中包括身份證、健康證、從業(yè)經(jīng)驗、照片等證件。5、要簽訂合同有的產(chǎn)婦為了圖方便,請月嫂時(shí)沒(méi)有與月嫂公司簽訂合同,沒(méi)有對月嫂進(jìn)行考核。在月嫂提供服務(wù)的過(guò)程中,要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務(wù)進(jìn)行考核,并認真填寫(xiě)每天的月嫂服務(wù)評價(jià)表,對服務(wù)不太滿(mǎn)意的月嫂,可以向公司提出更換要求。了解更多可以關(guān)注亦蓁母嬰網(wǎng)(
4.中產(chǎn)家庭,坐標上海,坐月子預算2萬(wàn),如何才能挑到一個(gè)優(yōu)質(zhì)月嫂?
4個(gè)月前,上海某外企高管小李的妻子喜接好孕棒,看著(zhù)驗孕棒上兩條紅色杠的那瞬間,無(wú)法言表的情緒感化成豆大的淚珠,滾落下小李妻子的臉頰!5年婚齡,備孕4年,年齡34歲的夫妻倆整天盼著(zhù)好運能到來(lái)??粗?zhù)總也沒(méi)有起色的肚皮,還有雙方父母時(shí)而點(diǎn)到的話(huà)語(yǔ),夫妻倆的空間和溝通充滿(mǎn)了緊張感!可想而知,當這對年入50W+的小家庭迎來(lái)*個(gè)好運寶寶時(shí),全家心都提到嗓子眼的那種緊張感和興奮感就可想而知了!夫妻倆計劃找價(jià)格高的金牌月嫂來(lái)照顧小李妻子的月子,預算價(jià)位提到了2W元。忙忙碌碌3個(gè)月了,面試了不下于10幾個(gè)月嫂,卻沒(méi)有一個(gè)滿(mǎn)意的。像小李夫妻的這種情況,其實(shí)很多。找月嫂期間遇見(jiàn)的問(wèn)題各種各樣,佳禾總結了以下2種情況!1. 過(guò)度包裝,月嫂信息根本不真實(shí)市面上月嫂公司魚(yú)龍混雜!以次充好、魚(yú)目混珠現象屢見(jiàn)不鮮。有些家政機構為了簽單,胡亂承諾,以次充好,或者是根本不在乎,推薦的月嫂好不好,天花亂墜的夸這個(gè)月嫂,有的月嫂實(shí)際自己在外面接單可以7000塊錢(qián),讓公司一包裝,搖身一變成了金牌月嫂,推薦給客戶(hù)就收17000塊錢(qián)??蛻?hù)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的和月嫂見(jiàn)了幾分鐘,哪怕是幾十分鐘,實(shí)際上并不能很好的了解這個(gè)月嫂到底是什么情況。真正到家里使用月嫂時(shí),這樣那樣的問(wèn)題也就可想而知了。2. 朋友推薦,月嫂用了后體驗很差朋友推薦的月嫂,并不一定就適合您,千萬(wàn)不要盲目的下判斷,可能您朋友的標準和您的也是不一樣的,你要求月嫂要會(huì )的要做的事情也是不一樣的。另外,朋友介紹的,月子不需要跟家政機構簽合同,屬于私單!月子中月嫂有事突然要回去,月子不能繼續做等等情況,想想對雇主來(lái)說(shuō)就是可怕的。以上兩種情況,無(wú)論是踩了哪一種的雷,吃虧的都是自己。找月嫂不就是為了坐月子更加舒服、找專(zhuān)業(yè)的人更加的省心嗎?想一下,找個(gè)月嫂相處不來(lái),28天怎么能熬過(guò);找來(lái)的月嫂帶娃還不如在網(wǎng)上種草育兒寶典學(xué)來(lái)的專(zhuān)業(yè),花那么多冤枉錢(qián)究竟是為啥?佳禾有一點(diǎn)建議要提醒,分享給各家還在奔波中的準父母們。到家政公司找月嫂 月嫂合同和家政公司簽,就是給未來(lái)的保障加了一把安心鎖!出了事,有家政公司來(lái)兜底,合同就是約束。 考察家政公司就是個(gè)技術(shù)活了,多跑幾家看看,多了解也很有必要。畢竟有些家政公司月嫂簡(jiǎn)歷摻水,不明白這個(gè)行業(yè)貓膩,可能就有后續風(fēng)險。佳禾想在這里跟各位準父母說(shuō),考察從成立年數、規模、連鎖店數、總部區域、經(jīng)營(yíng)好評度這些維度綜合考察,比如在上海的盡量選擇上海的總部,總部是機構起點(diǎn)的地方,更能了解清楚各方面的情況。 盡量別簽私單。私單意味著(zhù)沒(méi)有那一紙合同的約束,出了事情沒(méi)有人兜底。想想家里的孩子嗷嗷待育,寶媽產(chǎn)褥期還需要艱難恢復,月嫂又想撂挑子不干,青黃不接,誰(shuí)來(lái)兜這個(gè)底? 把利害一想好,自然就不想簽私單了!畢竟“三無(wú)產(chǎn)品”*出事的還少嗎?除非你想拿自己家做小白鼠。找月嫂的黃金規則:明白了挑不到好月嫂都難1.多看,看眼緣,多比較眼緣很重要,如果*眼不喜歡,強勢的、特別計較的、理解能力差的,勉強接受單子的,這些都不要去選。因為這樣的月嫂安排上戶(hù)之后,大多數都是被退回來(lái)的,因為相處的不舒服。前幾種溝通起來(lái)很累,相處一個(gè)屋檐下,月子不能舒心,請來(lái)月嫂還添堵,只會(huì )更煩躁。另一個(gè)就是價(jià)格沒(méi)講好,勉強接受單子的,這種也不能要。以后月嫂有價(jià)格更合適的單子,很可能會(huì )跳走,這不就麻煩了嗎。通常,佳禾在讓客戶(hù)挑選的時(shí)候,會(huì )根據客戶(hù)的需求推薦幾個(gè)月嫂人員,客戶(hù)可以全面的接觸,多做了解多做對比,只有比較清楚了才會(huì )在后期的選擇中更加的充分,選回家的才會(huì )是照顧寶媽和寶寶的育嬰天使。2.多問(wèn)、多做攻略面試月嫂的環(huán)節,就是要多問(wèn)。經(jīng)驗豐富的月嫂,照顧的孩子多,經(jīng)歷的事情多,懂得理論多,回答問(wèn)題也會(huì )從容!很多城市,發(fā)現很多不是很好的月嫂都會(huì )這么解釋自己答不出問(wèn)題的原因:我這個(gè)人嘴比較笨,說(shuō)不好,我做的很好!怎么可能呢?想想吧,自己怎么做的就怎么說(shuō)啊,這都不知道嗎?給寶寶洗澡的水溫多少不知道,做的時(shí)候就能做好了?不要相信這樣的月嫂,我們發(fā)現所有做的好的月嫂,問(wèn)到一些基本的問(wèn)題的時(shí)候,她都是可以回答出來(lái)的。月嫂的面試題,大家可以在網(wǎng)路上做收集,這些攻略做好了都可以用到。3.一分錢(qián)一分貨這個(gè)是市場(chǎng)的規則,有時(shí)就要接受!月嫂其實(shí)在母嬰護理這塊應該就要專(zhuān)業(yè),可是哪一個(gè)五星級的月嫂不是從一星級過(guò)來(lái)的呢。市場(chǎng)定價(jià)星級越高月嫂價(jià)格越貴,想想是不是有道理。這跟工作市場(chǎng)上,幾年的職場(chǎng)老手與職場(chǎng)菜鳥(niǎo)一個(gè)道理。找月嫂時(shí)正確給出家里的預算,也正確評估月嫂的預期。這時(shí)就要辨別家政公司了,家政公司的各級月嫂是什么樣子,如果是新手級的那帶的寶寶數量就是很少的,技能也不那么熟練,經(jīng)驗也不夠豐富!通常這樣的月嫂也容易帶給家長(cháng)一些糟心的體驗。另外一個(gè)就是出高價(jià)請月嫂,看的主要是月嫂的性格。好的月嫂可能有自己的性格,畢竟帶的多相對專(zhuān)業(yè)一些,在與家人的相處上不夠和諧,性格上合不來(lái)。所以一定要提前聯(lián)系月嫂,多接觸,多觀(guān)察,自己也要有一個(gè)正確的預期才行。在此,佳禾也有幾條注意事項提醒各位家長(cháng)們:1.5000塊錢(qián)的一個(gè)月的服務(wù)和10000塊錢(qián)一個(gè)月的一定是不一樣的2.要自己多觀(guān)察,多了解要選擇的月嫂的方方面面,她的要價(jià),你要判斷是否符合她的經(jīng)驗,好的月嫂一定會(huì )展示很多證明出來(lái)的3.如果想選擇低星級月嫂,就一定要自己懂得一些護理知識,但是也有一些低星級的月嫂,做的非常好的,就像剛學(xué)出來(lái)的一個(gè)班級里面的優(yōu)秀學(xué)生一樣。4.不管多少錢(qián),一定要把你的要求和服務(wù)標準說(shuō)到前面,俗話(huà)說(shuō)“丑話(huà)說(shuō)到前面”。如:強調我不喜歡總是玩手機,總是睡覺(jué),我必須要求要做到奶瓶什么的很干凈等衛生要求,另可以問(wèn)一下月嫂的工作一天是怎么安排的,休息時(shí)間都是怎么樣的等問(wèn)題,來(lái)提前和月嫂協(xié)商好,知道家里每天工作的大致安排。
5.家政*的坑——月嫂
王少帥誤打誤撞進(jìn)入家政行業(yè); 懵懵懂懂從事家政行業(yè); 認認真真研究家政行業(yè);分享的經(jīng)驗未必正確,但一定真實(shí)890家政圈# 第十一期 #度娘的“月嫂”定義 月嫂是母嬰護理師的俗稱(chēng),主要是專(zhuān)業(yè)護理產(chǎn)婦與新生兒,服務(wù)的內容以月子護理為主,新生兒的護理占80%,產(chǎn)婦的護理占20%。月嫂屬于高級家政人員,不同于一般的家政護理員。通常情況下,月嫂工作集護士、營(yíng)養師、新生兒護理工作性質(zhì)于一身。通常月嫂服務(wù)時(shí)間每天是8小時(shí)。且大多月嫂是在客戶(hù)家里提供服務(wù)。各位朋友大家好: 我是少帥,今天給大家分享的主題是——月嫂近日,一篇題為《三位月嫂的故事》在網(wǎng)上刷屏。事情大致是劉先生在老婆產(chǎn)后請了月嫂,花費了一萬(wàn)八△月嫂的變態(tài)價(jià)格并且家政公司還對雇主有約法三章△合同上的注意事項結果因為月嫂的服務(wù)態(tài)度惡劣,一個(gè)月內換了三個(gè)月嫂△月嫂一共30天為此劉先生找朋友寫(xiě)了這篇文章△客戶(hù)對月嫂的吐槽△家政公司的淡定處置△月嫂及家政公司的現場(chǎng)說(shuō)辭△月嫂代表公司道歉令人想不到的操作出現了雇主對月嫂的道歉不滿(mǎn)意,要求走法律程序△家政公司的動(dòng)作△月嫂崩潰了說(shuō)實(shí)話(huà),看到這,我是這樣的表情△我不相信這是21世紀以上是部分網(wǎng)友的評論一個(gè)要照顧產(chǎn)婦和嬰兒的月嫂竟然會(huì )讓人如此大跌眼鏡,家政公司更是形同虛設,讓一個(gè)剛剛成為媽媽的女士遭受如此驚嚇?!叭齻€(gè)月嫂”始末(一) | 假大專(zhuān) | 阿里小二 | 上班賠錢(qián)戶(hù) | 最懂家政的90后<< 想和更多的家政小伙伴交流就快進(jìn)群吧 >>
6.月嫂主要做些什么的?
吉寶樂(lè )月嫂的工作內容:一.新生兒護理:1.科學(xué)、合理健康喂養嬰兒,保證嬰兒健康的營(yíng)養需要;2.安撫哭鬧嬰兒,呵護入眠;3.定期為嬰兒洗澡、按摩、撫觸,促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育;4.及時(shí)為嬰兒換洗衣物、尿片;5.對尿布、毛巾、奶瓶等嬰兒生活用品進(jìn)行清洗、消毒;6.晚上為嬰兒喂食、更換尿布、抱睡等; 7.做好嬰兒臍部護理,臀部護理,保持干爽,防止感染;8.對嬰兒溢奶,嗆咳進(jìn)行指導處理;9.每日對嬰兒食欲、食量、啼哭、體溫、口腔、鵝口瘡、黃疸、臍部、尿布疹、臀紅、大小便、腹瀉、便秘等狀況進(jìn)行觀(guān)察記錄并處理;10.對新生兒病理性疾病的觀(guān)察,情況嚴重者建議及時(shí)就醫,確保嬰兒安全,進(jìn)行意外傷害防范;如發(fā)現異常應及時(shí)提醒甲方并采取安全準確的護理建議及措施;二.產(chǎn)婦護理:1.協(xié)助指導產(chǎn)婦進(jìn)行個(gè)人衛生清潔,做好會(huì )陰沖洗及傷口護,防止細菌感染;2.科學(xué)、合理安排并制做產(chǎn)婦月子餐,按照產(chǎn)婦的需求,平均每天5-6餐,平衡營(yíng)養,促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后康復及乳汁分泌;3.打掃產(chǎn)婦房間衛生,保持室內空氣清新,確保良好的衛生環(huán)境;4.隨時(shí)對產(chǎn)婦的身體恢復狀況進(jìn)行觀(guān)察、指導產(chǎn)婦坐月子期間各種應注意事項,避免產(chǎn)婦落下月子病。5.指導產(chǎn)婦進(jìn)行母乳喂養、按需哺乳,科學(xué)喂養;6.惡露觀(guān)察,指導產(chǎn)婦了解惡露變化、防備產(chǎn)褥疾??;三.其他1、尊重雇主的意愿對BB同產(chǎn)婦進(jìn)行護理;(月嫂提出專(zhuān)業(yè)方式,同雇主家人商量)2、指導產(chǎn)婦在身體恢復良好的情況下,學(xué)習各種護理BB的技能。3、在護理好產(chǎn)婦和BB的同時(shí),協(xié)助雇主家人進(jìn)行一些力所能及的洗衣、煮飯、打掃衛生等日常簡(jiǎn)單家務(wù)。
7.面試月嫂一般問(wèn)些什么??
只問(wèn)一個(gè)問(wèn)題就知道她有沒(méi)有經(jīng)驗,就是剛生過(guò)寶寶該怎么喂奶,才能保證奶水多又不漲。奶水問(wèn)題是生過(guò)寶寶的人遇到的*個(gè)*最要命的問(wèn)題。
以上都是我為大家細心準備參考的,希望對你們有所幫助。