濟南濟陽(yáng)區演講培訓中心哪家好，你還在為自己不優(yōu)秀而煩惱嗎？濟南口才演講培訓會(huì )讓你變得比別人更優(yōu)秀，就具體的應對演講意外，緊張是一種本能。，怎樣的練好口才，怎么化解緊張提升口才來(lái)學(xué)習下。

1.應對演講意外

緊張：心法，你講錯了，忘了，大家也不會(huì )打你。另外，臺下都是豐收的大白菜，結尾忘詞：把演講的核心觀(guān)點(diǎn)或主題，大聲說(shuō)三次，一次比一次聲音大，做呼吁或決心的手勢，然后謝謝大家！你看著(zhù)開(kāi)心不？演講前對大聲自己說(shuō)：“我很棒！”然后大笑三聲。深呼吸，再上臺。開(kāi)場(chǎng)忘詞：直接講你準備的故事，萬(wàn)萬(wàn)不要因為緊張而道歉。中場(chǎng)忘詞：?jiǎn)?wèn)問(wèn)大家對你的故事，有什么看法，沒(méi)有法律規定演講不能互動(dòng)，或者直接與聽(tīng)眾去握手互動(dòng)。

2.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專(zhuān)門(mén)負責掃描周?chē)h(huán)境出現的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著(zhù)你，是不是很像遠古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著(zhù)你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì )影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

3.怎樣的練好口才

怎樣才能快速的提升自己的口才呢，最快的方法就是報個(gè)培訓班，跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)的老師來(lái)練習有的人之所以不敢或不會(huì )公眾講話(huà)，并不是因為公眾講話(huà)本身是“難于上青天”的事情，僅僅是因為我們不掌握其中的方法和技巧，而且缺少系統的、有針對性的學(xué)習和練習。

4.怎么化解緊張提升口才

演講是提高自信和轉移情緒的傳遞，演講修煉*課就是突破自信，如果你不突破自信，腦子里塞再多知識都沒(méi)當你足夠自信的時(shí)候，你的注意力就開(kāi)始從緊張轉移到怎么把內容講好的層面上，你就有了思考的空間。自然的也就化解了緊張

通過(guò)每天的學(xué)習積累，最終肯定會(huì )得到蛻變。通過(guò)今天所了解的應對演講意外，緊張是一種本能。，怎樣的練好口才，怎么化解緊張提升口才，我覺(jué)得還收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，不虛此行。濟南濟陽(yáng)區演講培訓中心哪家好

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