天津哪些產(chǎn)后恢復培訓好，培訓我們是專(zhuān)業(yè)的，不信可以來(lái)看看如何獲得產(chǎn)后康復證書(shū)？，產(chǎn)后恢復一定要抓住黃金期，吃水果對產(chǎn)后修復的影響，通風(fēng)對寶媽的影響，產(chǎn)后恢復一定要抓住時(shí)機，學(xué)產(chǎn)后修復的好處，再來(lái)判定產(chǎn)后康復師培訓好不好。
1.如何獲得產(chǎn)后康復證書(shū)？
如何獲得產(chǎn)后康復證書(shū)？經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的系統學(xué)習，學(xué)員們已經(jīng)掌握了產(chǎn)后康復技能，可供針灸推拿學(xué)校的老師們申請參考。 產(chǎn)后康復評估分為理論考核和實(shí)際操作兩大項目。 考試內容側重于盆腔修復技巧、盆底肌肉修復技巧、瘦身技巧、乳房相關(guān)問(wèn)題（吸乳、哺乳、通過(guò)乳房），以及產(chǎn)后女性所需的心理疏導。
2.產(chǎn)后恢復一定要抓住黃金期
產(chǎn)后恢復一定要抓住黃金期，很多媽媽都不記得自己的身體在斷奶之前就已經(jīng)康復了！ 可她不知道，自己錯過(guò)了一個(gè)黃金恢復期，是多么的珍貴和不可逆轉。 由于她沒(méi)有把握好產(chǎn)后塑身的“黃金期”，恢復身材可能需要更長(cháng)時(shí)間甚至10倍的努力。
3.吃水果對產(chǎn)后修復的影響
對于產(chǎn)后的寶媽?zhuān)逝质钱a(chǎn)后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材，會(huì )馬上節食，這樣做其實(shí)有很大危害，特別對母乳喂養十分不利。老一輩總是不斷的提醒產(chǎn)婦不能吃涼吃生的東西，即使是水果也不行。其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區，多吃水果對產(chǎn)后的修復是有幫助的。
天津哪些產(chǎn)后恢復培訓好4.通風(fēng)對寶媽的影響
在生完寶寶后，許多產(chǎn)后媽媽為了怕感冒，整天悶在家里，甚至連門(mén)窗都不敢開(kāi)。密閉的污濁環(huán)境是產(chǎn)褥感染的溫床。新媽咪在家要保持空氣流通，保證充分的空氣對流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免處于風(fēng)口就可以。
5.產(chǎn)后恢復一定要抓住時(shí)機
很多媽媽直到給寶寶斷奶了，才想起來(lái)自己的身材恢復！但是她卻不知道，自己錯過(guò)了一個(gè)多么珍貴、且不可逆的黃金修復期，由于沒(méi)有抓住產(chǎn)后塑形的“黃金期”，想要恢復身材，可能需要花費更長(cháng)的時(shí)間甚至是10倍努力才行。
6.學(xué)產(chǎn)后修復的好處
為了提高女性產(chǎn)后修復的全面普及，讓每位女性認識、受惠于產(chǎn)后修復，大力推廣產(chǎn)后修復行業(yè)的發(fā)展，產(chǎn)后修復師也成為了讓人向往的職業(yè)。因為產(chǎn)后修復師有著(zhù)穩定的工作保障，高額的薪資，優(yōu)厚的待遇及自由的上班時(shí)間等，有著(zhù)越來(lái)越多的年輕人對產(chǎn)后健康行業(yè)充滿(mǎn)期待。
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