今天小編也整理了很多關(guān)于上海月嫂應該要做哪些事情信息，以及大家所關(guān)心的這些問(wèn)題上海哪里可以考月嫂資格證？沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的考點(diǎn)可以考的嗎？，上海月嫂，上海月嫂公司，哪家比較好呀?，上海月嫂家政：坐月子要不要請月嫂？過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些！，上海月嫂真的顛覆了我的三觀(guān)！，中產(chǎn)家庭，坐標上海，坐月子預算2萬(wàn)，如何才能挑到一個(gè)優(yōu)質(zhì)月嫂？，關(guān)于月嫂的相關(guān)規定有哪些？月嫂要做些什么事？，在上海，用月嫂時(shí)應該注意哪些方面？??

1.上海哪里可以考月嫂資格證？沒(méi)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的考點(diǎn)可以考的嗎？

月嫂，其實(shí)并沒(méi)有勞動(dòng)局認證。只是被劃為家政范圍，如果，你想增加自己月嫂的權威度的話(huà)，除了必要的三證（健康證，身份證，好像還有個(gè)勞動(dòng)證），再去考個(gè)育嬰資格證吧（考證前，你還是要培訓一下育嬰知識）。最近正在看這方面的事，所以比較清楚。求采納。。。。。。

2.上海月嫂

中午去表姐家做客，去年這個(gè)時(shí)候生了二寶，今天正好一周歲。談話(huà)間，聊起了當時(shí)請的月嫂。月嫂是山東人，陪伴女兒待在上海，住在安亭自買(mǎi)的房子里。女兒白天上班，她閑的沒(méi)事，就報名加入了家政公司，平時(shí)會(huì )接單去主客家里做家務(wù)事或幫忙接送小孩上學(xué)放學(xué)。當時(shí)請她過(guò)來(lái)主要是做做午飯、晚飯，上午十點(diǎn)到晚上六點(diǎn)，中途再順便做些其他事情，一個(gè)月6000。我之前過(guò)來(lái)一次，正好見(jiàn)到了這位月嫂，人很溫和，話(huà)不多，穿著(zhù)連衣裙，帶著(zhù)四五十歲的女人常帶著(zhù)的那種項鏈，在廚房里安靜的洗菜切菜炒菜做飯。午飯后，廚房收拾完畢，她就摸把椅子坐到陽(yáng)臺上，看看手機再看看樓下的人群。表姐有時(shí)說(shuō)你抱抱嬰兒，她就抱抱嬰兒；表姐說(shuō)你去菜市場(chǎng)買(mǎi)些菜，她就去菜市場(chǎng)買(mǎi)些菜。不多說(shuō)話(huà)不多事，你讓她做什么她就按照你的要求去做什么。做了四個(gè)月，表姐恢復得差不多了，她就走了。今天聊起這位月嫂時(shí)，大寶說(shuō)想吃阿姨燒得菜。表姐說(shuō)，那個(gè)月嫂確實(shí)不錯，很愛(ài)干凈，衛生，大寶和志華（表姐老公）都很喜歡吃她做的飯；當時(shí)家政公司同時(shí)推薦了兩位月嫂，另一個(gè)就一直想抬高價(jià)錢(qián)，這位月嫂，我們相互見(jiàn)了一下，然后報價(jià)就敲定了，很爽快，她*走的時(shí)候講，在這邊做得很舒心，當初見(jiàn)了面感覺(jué)我們家人很面善比較好相處，心里就決定了。表姐說(shuō)，眼緣很重要，我們當時(shí)也是一眼就相中，她身上沒(méi)有那種被生活壓迫得特別渴望錢(qián)的感覺(jué)；其實(shí)這位阿姨家境應該不錯，聽(tīng)她說(shuō)過(guò)她老公在老家做生意，前幾年在安亭買(mǎi)了房，她女兒我們見(jiàn)過(guò)的，人很漂亮；我估計她是為了打發(fā)打發(fā)白天時(shí)間，找點(diǎn)事情做做，順便賺些錢(qián)，不過(guò)這人確實(shí)不錯，前幾天有鄰居在小區群里說(shuō)想找個(gè)月嫂，我還推薦了她。

3.上海月嫂公司，哪家比較好呀?

我家龍龍從出生開(kāi)始一直找阿姨帶著(zhù)，上海搖啊搖的洪賢敏阿姨非常好，非常有愛(ài)心，很專(zhuān)業(yè)，每天給寶寶洗澡，做撫觸操，半夜起來(lái)喂奶，她還幫我們做額外的事情，我們都很喜歡她，每個(gè)年齡階段孩子需要的注意事項公司也會(huì )通過(guò)電話(huà)告知我們，我們覺(jué)得公司還是蠻負責的，你可以問(wèn)問(wèn)公司洪阿姨這個(gè)時(shí)間還有沒(méi)有空。祝你好運!

4.上海月嫂家政：坐月子要不要請月嫂？過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些！

上海月嫂家政：坐月子要不要請月嫂？過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些！最近同事小姜遇到了一個(gè)難題，已經(jīng)懷孕4個(gè)月的她在糾結要不要請月嫂。剛開(kāi)始婆婆寬慰她說(shuō)，這個(gè)月子讓她好好休養，帶寶寶做家務(wù)都交給她?？蛇@幾天，婆婆突然又改變想法了，通過(guò)自己的兒子告訴她，月子里可能不能幫她帶孩子了，不過(guò)老兩口可以出點(diǎn)錢(qián)，讓她請個(gè)月嫂。 小姜表示很困惑，之前信誓旦旦的婆婆怎么說(shuō)變就變呢。而且請月嫂多花錢(qián)不說(shuō)，家里多了個(gè)陌生人，總讓小姜覺(jué)得不自在?？善牌诺膽B(tài)度很堅決，這讓小姜陷入了兩難。關(guān)于要不要請一位月嫂回家，幫忙照顧自己和孩子，許多新進(jìn)寶爸寶媽都猶豫不決，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的說(shuō)法。三不要：1. 經(jīng)濟條件不寬裕的現在的8090后，坐月子請月嫂的大有人在，月嫂的價(jià)格也隨之水漲船高。早已從月入四位數飆升到五位數，家政月嫂甚至已經(jīng)躋身高薪行業(yè)。但一個(gè)月1-2萬(wàn)塊錢(qián)，對于沒(méi)有多少存款的年輕人，仍然是不小的負擔。畢竟新生兒開(kāi)銷(xiāo)大，奶粉、尿不濕、嬰兒用品，甚至各種幼兒保險，都夠寶爸寶媽們喝一壺。 特別是對只有老公一個(gè)人賺錢(qián)，老婆是全職媽媽的家庭，這一筆錢(qián)省下來(lái)，等孩子大點(diǎn)了，還可以來(lái)個(gè)全家七日游。一個(gè)月很快就會(huì )過(guò)去，月子里的寶寶，除了吃就是拉臭臭、睡覺(jué)，會(huì )過(guò)日子的寶媽?zhuān)梢匝埣依锏睦先藥兔φ湛春⒆?，也是不錯的選擇。2. 公婆給力并且會(huì )照顧寶寶的公婆身體健康，并且愿意照顧新生兒，對產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是*的選擇。家里的老人知根知底，對待自己的孫兒肯定比外面人上心，再加上自己家的兒媳婦，生活習慣也都算互相了解。 祖孫三代人生活磨合在一起，互相照顧、互相陪伴，既能加深祖孫之間的親密，也能使兒子兒媳知道老人照顧家庭的不易，一家人感情篤深，其樂(lè )融融，甚是樂(lè )哉。3. 寶媽可以獨自照顧寶寶的月子里的寶寶其實(shí)很好照顧，每天就在吃睡間無(wú)縫切換。如果寶媽產(chǎn)后身體素質(zhì)好，可以合理安排好時(shí)間，平衡好寶寶和自己的需求。專(zhuān)家指出：自小由媽媽親手撫養照顧的孩子，在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )比同齡兒童更易溝通、更好相處。四請1. 家里人沒(méi)人懂新生兒育兒方式的現在的家庭都講究科學(xué)育兒。新手爸媽不懂育兒，公婆又是老一套傳統育兒，這時(shí)候有一個(gè)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的月嫂，會(huì )給家里助力不少。 比如新生兒黃疸該如何處理，如何給寶寶洗澡，產(chǎn)婦不下奶、堵奶該如何按摩疏通。這些家里人搞不定的事情，月嫂統統可以幫你。2. 產(chǎn)后沒(méi)有人照顧的坐月子可以說(shuō)是“一輩子”的大事，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦身體虛弱行動(dòng)不便，又有嗷嗷待哺的孩子需要照顧，所以這個(gè)時(shí)候沒(méi)有人照顧是肯定不行的。產(chǎn)婦強撐著(zhù)給自己坐月子還要照顧孩子的話(huà)，這是拿自己的身體開(kāi)玩笑。如果家里沒(méi)有人照顧的話(huà)，建議在分娩之前就找好可靠的月嫂，這樣做，才是對自己和孩子負責的表現。3. 雖然有人照顧，但是不合心意的很多家里有婆婆可以照顧的女性，生完孩子以后還是選擇請月嫂，這很可能就是因為婆婆照顧的不合心意，可能是婆媳不和，讓婆婆照顧要看婆婆臉色，產(chǎn)婦如果情緒不好，是很影響恢復的。也可能是雖然婆婆本意是好的，但是因為思想觀(guān)念的差異，兒媳婦接受不了。 如果照顧的人不情愿、不用心，不合產(chǎn)婦的心意，這些都是不利于產(chǎn)后恢復的，倒不如請月嫂省事了。4. 家里經(jīng)濟寬裕，不缺錢(qián)的產(chǎn)婦需要休息、老公需要上班，婆婆年紀也不小了，所以月子期間照顧產(chǎn)婦和孩子其實(shí)是一件很辛苦的事情。如果家里不缺錢(qián)，為了減輕這份辛苦，請月嫂還是很有必要的。這樣一來(lái)，月嫂可以用自己專(zhuān)業(yè)的知識給產(chǎn)婦和寶寶更加科學(xué)的照顧，對于產(chǎn)后身體是很有好處的。上海月嫂家政：坐月子要不要請月嫂？過(guò)來(lái)人告訴你一定遵循這些！了解更多資訊關(guān)注小程序：上海月嫂家政。聲明：本媒體圖片、文章來(lái)源整理于網(wǎng)絡(luò )，版權歸原作者所有，如有侵權，請與我聯(lián)系刪除。

5.上海月嫂真的顛覆了我的三觀(guān)！

還沒(méi)有寶寶之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò)月嫂的各種奇葩事件了，在月嫂和月子中心之間真的超級難選擇了，無(wú)語(yǔ)子啊，不想月子中心和家兩邊跑來(lái)跑去，又看在一對一服務(wù)和價(jià)格上還是選擇了月嫂，決定了就要開(kāi)始做功課了鴨，畢竟月嫂是個(gè)大坑呀 剎車(chē)～坐標上海！成功接好孕后就開(kāi)始問(wèn)朋友找月嫂公司，點(diǎn)評又對比了好幾家，真的還是蠻擔心月嫂公司的質(zhì)量層次不齊的，兜兜轉轉感覺(jué)還是沐嬰最靠譜，又是在國婦嬰旁邊，感覺(jué)有保障，接待我的是她們的顧問(wèn)鄧老師，我是個(gè)挺嚴格的人，說(shuō)實(shí)話(huà)也是擔心啦（上圖鄧老師發(fā)的阿姨簡(jiǎn)歷，也是把我顛覆三觀(guān)的一點(diǎn)，月嫂在我眼里一直是家政服務(wù)員，但是做到真的正規真的很贊了～）我把要求都跟她說(shuō)了一遍，她給我推薦了幾個(gè)月嫂，讓我挑選一下，這一點(diǎn)我很開(kāi)心，感覺(jué)服務(wù)很周到，推薦的月嫂也都基本符合我的要求。（聽(tīng)那里鄧老師說(shuō)她們的月嫂都是自己培訓把關(guān)考證的，放心ing）挑挑選選簡(jiǎn)歷定了個(gè)有眼緣的月嫂，很有幸等看到她一眼就選定了會(huì )閣阿姨!從生完寶寶開(kāi)始阿姨就來(lái)醫院幫我打理和照顧寶寶，手法挺細心溫柔的，我有時(shí)候會(huì )手忙腳亂，但是她很有耐心，還每天給寶寶按摩撫觸鍛練抬頭，寶寶一有動(dòng)靜阿姨總是立刻過(guò)去照看。除此之外我最最最喜歡的還是阿姨燒的一手好菜，這個(gè)私人月子餐我強烈打Call因為提前和她阿姨說(shuō)菜燒多一點(diǎn)，大家一起吃，于是全家都愛(ài)上了她燒的菜，我挺喜歡吃面食的，恰巧她會(huì )做做面食，包子、餃子、面條樣樣在行，現在要下戶(hù)了，也是我很舍不得的地方啊!生完寶寶我真的體會(huì )到了什么叫一孕傻三年，各種不舒服，晚上寶寶睡覺(jué)的空隙時(shí)間她就幫我按摩穴位推拿，陪我談心，有個(gè)知心的人在旁邊真的好溫暖。剛開(kāi)始我奶水不足她變著(zhù)花樣給我燉下奶湯，給我按摩乳房，原來(lái)我也可以變奶牛hhhhh害羞ing實(shí)在是太舍不得阿姨了，老公也支持于是我們又續加了一個(gè)月!哈哈哈哈，她真的太棒遼啊~!

6.中產(chǎn)家庭，坐標上海，坐月子預算2萬(wàn)，如何才能挑到一個(gè)優(yōu)質(zhì)月嫂？

4個(gè)月前，上海某外企高管小李的妻子喜接好孕棒，看著(zhù)驗孕棒上兩條紅色杠的那瞬間，無(wú)法言表的情緒感化成豆大的淚珠，滾落下小李妻子的臉頰！5年婚齡，備孕4年，年齡34歲的夫妻倆整天盼著(zhù)好運能到來(lái)?？粗?zhù)總也沒(méi)有起色的肚皮，還有雙方父母時(shí)而點(diǎn)到的話(huà)語(yǔ)，夫妻倆的空間和溝通充滿(mǎn)了緊張感！可想而知，當這對年入50W+的小家庭迎來(lái)*個(gè)好運寶寶時(shí)，全家心都提到嗓子眼的那種緊張感和興奮感就可想而知了！夫妻倆計劃找價(jià)格高的金牌月嫂來(lái)照顧小李妻子的月子，預算價(jià)位提到了2W元。忙忙碌碌3個(gè)月了，面試了不下于10幾個(gè)月嫂，卻沒(méi)有一個(gè)滿(mǎn)意的。像小李夫妻的這種情況，其實(shí)很多。找月嫂期間遇見(jiàn)的問(wèn)題各種各樣，佳禾總結了以下2種情況！1. 過(guò)度包裝，月嫂信息根本不真實(shí)市面上月嫂公司魚(yú)龍混雜！以次充好、魚(yú)目混珠現象屢見(jiàn)不鮮。有些家政機構為了簽單，胡亂承諾，以次充好，或者是根本不在乎，推薦的月嫂好不好，天花亂墜的夸這個(gè)月嫂，有的月嫂實(shí)際自己在外面接單可以7000塊錢(qián)，讓公司一包裝，搖身一變成了金牌月嫂，推薦給客戶(hù)就收17000塊錢(qián)?？蛻?hù)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的和月嫂見(jiàn)了幾分鐘，哪怕是幾十分鐘，實(shí)際上并不能很好的了解這個(gè)月嫂到底是什么情況。真正到家里使用月嫂時(shí)，這樣那樣的問(wèn)題也就可想而知了。2. 朋友推薦，月嫂用了后體驗很差朋友推薦的月嫂，并不一定就適合您，千萬(wàn)不要盲目的下判斷，可能您朋友的標準和您的也是不一樣的，你要求月嫂要會(huì )的要做的事情也是不一樣的。另外，朋友介紹的，月子不需要跟家政機構簽合同，屬于私單！月子中月嫂有事突然要回去，月子不能繼續做等等情況，想想對雇主來(lái)說(shuō)就是可怕的。以上兩種情況，無(wú)論是踩了哪一種的雷，吃虧的都是自己。找月嫂不就是為了坐月子更加舒服、找專(zhuān)業(yè)的人更加的省心嗎？想一下，找個(gè)月嫂相處不來(lái)，28天怎么能熬過(guò)；找來(lái)的月嫂帶娃還不如在網(wǎng)上種草育兒寶典學(xué)來(lái)的專(zhuān)業(yè)，花那么多冤枉錢(qián)究竟是為啥？佳禾有一點(diǎn)建議要提醒，分享給各家還在奔波中的準父母們。到家政公司找月嫂 月嫂合同和家政公司簽，就是給未來(lái)的保障加了一把安心鎖！出了事，有家政公司來(lái)兜底，合同就是約束。 考察家政公司就是個(gè)技術(shù)活了，多跑幾家看看，多了解也很有必要。畢竟有些家政公司月嫂簡(jiǎn)歷摻水，不明白這個(gè)行業(yè)貓膩，可能就有后續風(fēng)險。佳禾想在這里跟各位準父母說(shuō)，考察從成立年數、規模、連鎖店數、總部區域、經(jīng)營(yíng)好評度這些維度綜合考察，比如在上海的盡量選擇上海的總部，總部是機構起點(diǎn)的地方，更能了解清楚各方面的情況。 盡量別簽私單。私單意味著(zhù)沒(méi)有那一紙合同的約束，出了事情沒(méi)有人兜底。想想家里的孩子嗷嗷待育，寶媽產(chǎn)褥期還需要艱難恢復，月嫂又想撂挑子不干，青黃不接，誰(shuí)來(lái)兜這個(gè)底？ 把利害一想好，自然就不想簽私單了！畢竟“三無(wú)產(chǎn)品”*出事的還少嗎？除非你想拿自己家做小白鼠。找月嫂的黃金規則：明白了挑不到好月嫂都難1.多看，看眼緣，多比較眼緣很重要，如果*眼不喜歡，強勢的、特別計較的、理解能力差的，勉強接受單子的，這些都不要去選。因為這樣的月嫂安排上戶(hù)之后，大多數都是被退回來(lái)的，因為相處的不舒服。前幾種溝通起來(lái)很累，相處一個(gè)屋檐下，月子不能舒心，請來(lái)月嫂還添堵，只會(huì )更煩躁。另一個(gè)就是價(jià)格沒(méi)講好，勉強接受單子的，這種也不能要。以后月嫂有價(jià)格更合適的單子，很可能會(huì )跳走，這不就麻煩了嗎。通常，佳禾在讓客戶(hù)挑選的時(shí)候，會(huì )根據客戶(hù)的需求推薦幾個(gè)月嫂人員，客戶(hù)可以全面的接觸，多做了解多做對比，只有比較清楚了才會(huì )在后期的選擇中更加的充分，選回家的才會(huì )是照顧寶媽和寶寶的育嬰天使。2.多問(wèn)、多做攻略面試月嫂的環(huán)節，就是要多問(wèn)。經(jīng)驗豐富的月嫂，照顧的孩子多，經(jīng)歷的事情多，懂得理論多，回答問(wèn)題也會(huì )從容！很多城市，發(fā)現很多不是很好的月嫂都會(huì )這么解釋自己答不出問(wèn)題的原因：我這個(gè)人嘴比較笨，說(shuō)不好，我做的很好！怎么可能呢？想想吧，自己怎么做的就怎么說(shuō)啊，這都不知道嗎？給寶寶洗澡的水溫多少不知道，做的時(shí)候就能做好了？不要相信這樣的月嫂，我們發(fā)現所有做的好的月嫂，問(wèn)到一些基本的問(wèn)題的時(shí)候，她都是可以回答出來(lái)的。月嫂的面試題，大家可以在網(wǎng)路上做收集，這些攻略做好了都可以用到。3.一分錢(qián)一分貨這個(gè)是市場(chǎng)的規則，有時(shí)就要接受！月嫂其實(shí)在母嬰護理這塊應該就要專(zhuān)業(yè)，可是哪一個(gè)五星級的月嫂不是從一星級過(guò)來(lái)的呢。市場(chǎng)定價(jià)星級越高月嫂價(jià)格越貴，想想是不是有道理。這跟工作市場(chǎng)上，幾年的職場(chǎng)老手與職場(chǎng)菜鳥(niǎo)一個(gè)道理。找月嫂時(shí)正確給出家里的預算，也正確評估月嫂的預期。這時(shí)就要辨別家政公司了，家政公司的各級月嫂是什么樣子，如果是新手級的那帶的寶寶數量就是很少的，技能也不那么熟練，經(jīng)驗也不夠豐富！通常這樣的月嫂也容易帶給家長(cháng)一些糟心的體驗。另外一個(gè)就是出高價(jià)請月嫂，看的主要是月嫂的性格。好的月嫂可能有自己的性格，畢竟帶的多相對專(zhuān)業(yè)一些，在與家人的相處上不夠和諧，性格上合不來(lái)。所以一定要提前聯(lián)系月嫂，多接觸，多觀(guān)察，自己也要有一個(gè)正確的預期才行。在此，佳禾也有幾條注意事項提醒各位家長(cháng)們：1.5000塊錢(qián)的一個(gè)月的服務(wù)和10000塊錢(qián)一個(gè)月的一定是不一樣的2.要自己多觀(guān)察，多了解要選擇的月嫂的方方面面，她的要價(jià)，你要判斷是否符合她的經(jīng)驗，好的月嫂一定會(huì )展示很多證明出來(lái)的3.如果想選擇低星級月嫂，就一定要自己懂得一些護理知識，但是也有一些低星級的月嫂，做的非常好的，就像剛學(xué)出來(lái)的一個(gè)班級里面的優(yōu)秀學(xué)生一樣。4.不管多少錢(qián)，一定要把你的要求和服務(wù)標準說(shuō)到前面，俗話(huà)說(shuō)“丑話(huà)說(shuō)到前面”。如：強調我不喜歡總是玩手機，總是睡覺(jué)，我必須要求要做到奶瓶什么的很干凈等衛生要求，另可以問(wèn)一下月嫂的工作一天是怎么安排的，休息時(shí)間都是怎么樣的等問(wèn)題，來(lái)提前和月嫂協(xié)商好，知道家里每天工作的大致安排。

7.關(guān)于月嫂的相關(guān)規定有哪些？月嫂要做些什么事？

一般來(lái)講，月嫂必須持有身份證、健康證、工作證；更必須經(jīng)過(guò)正規專(zhuān)業(yè)的崗前培訓，包括飲食衛生的安排、產(chǎn)褥期的生理心理護理；還要掌握新生兒喂養、撫觸、洗澡、和新生兒臍部、臀部護理的各種知識，而且必須是專(zhuān)業(yè)的，能給新手媽媽帶去指導的。其實(shí)，月嫂的工作就是集保姆、護士、廚師、保育員等多種工作性質(zhì)于一身。目前在京津等地的一般月嫂”的工資在4000-8000不等。深圳、上海等的金牌月嫂可達上萬(wàn)收入，涉外就更加豐厚了。

8.在上海，用月嫂時(shí)應該注意哪些方面？

其實(shí)不管是在哪里，請月嫂時(shí)都要注意以下方面幾個(gè)方面：*：明確自己的要求。大的家政公司不一定有小的月嫂公司好，大的家政公司的服務(wù)比較雜而小的月嫂公司的服務(wù)比較專(zhuān)一；第二：一定要與月嫂接觸、面試。但要注意很多月嫂面試的時(shí)候都會(huì )不知所措，但并不代表她們不懂不會(huì )，可能她們的文化水平不高，不知道要用什么樣的文字來(lái)表達，但要相信她們的專(zhuān)業(yè)。與月嫂接觸主要是了解月嫂的脾脾性、個(gè)人衛生及是否有愛(ài)心能照顧好新媽媽和寶寶。第三：一定要簽合同。一般來(lái)說(shuō)，正規的月嫂或家政公司都會(huì )簽服務(wù)合同，除此之外有些公司（舒心媽媽?zhuān)┻€會(huì )投保，防止出現意外損失。第四：切忌貪圖便宜。不是說(shuō)便宜的就是不好的，但對于坐月子的女人來(lái)說(shuō)，這幾個(gè)月是很重要的，不要因為一點(diǎn)錢(qián)就讓產(chǎn)后恢復不好。

以上都是我為大家細心準備參考的，希望對你們有所幫助。