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1.如何獲得產(chǎn)后康復證書(shū)?
如何獲得產(chǎn)后康復證書(shū)?經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的系統學(xué)習,學(xué)員們已經(jīng)掌握了產(chǎn)后康復技能,可供針灸推拿學(xué)校的老師們申請參考。 產(chǎn)后康復評估分為理論考核和實(shí)際操作兩大項目。 考試內容側重于盆腔修復技巧、盆底肌肉修復技巧、瘦身技巧、乳房相關(guān)問(wèn)題(吸乳、哺乳、通過(guò)乳房),以及產(chǎn)后女性所需的心理疏導。
2.產(chǎn)后康復師需要有哪些
產(chǎn)后康復師需要有哪些證件,身份證、有效期內的健康證、產(chǎn)后康復師技能培訓資格證。產(chǎn)后康復師技能培訓證書(shū)是*衛計委針對母嬰保健或高級母嬰保健師崗位專(zhuān)項能力證書(shū),專(zhuān)業(yè)要求相當嚴格。除此之外,部分月嫂還擁有母乳喂養指導師證催乳師、營(yíng)養師證、小兒推拿證、產(chǎn)后康復師證等。
3.產(chǎn)后一年做盆底修復晚不晚
在生完寶寶后已經(jīng)一年在做盆底修復有沒(méi)有效果,其實(shí)半年至一年做修復則屬于盆底恢復的理想期。雖然沒(méi)有半年前恢復得那么迅速,但此時(shí)“亡羊補牢,為時(shí)不晚”,通過(guò)電刺激訓練與日常自我訓練,也可以幫助盆底肌恢復往日的活力。

4.骨盆的恢復
很多寶媽生完寶寶之后,身材就會(huì )走樣。生完寶寶之后就會(huì )做骨盆的恢復,因為在孕期胎寶的重量是逐漸增大的,也就會(huì )使腰椎前凸變大,盆骨前傾及腹直肌分離,導致在分娩恥骨分寒,導致盆骨變現,髖關(guān)節移位,就會(huì )形成大骨架,看上去胯很寬。這時(shí)就需要做盆骨修復來(lái)恢復原有的結構狀態(tài)。
5.產(chǎn)后42天檢查
一般情況產(chǎn)后42天之后都會(huì )去產(chǎn)后康復中心去做個(gè)全面檢查為好??蛇M(jìn)行體格檢查、宮頸防癌檢查、婦科B超、實(shí)驗室檢查(酌情進(jìn)行血、尿常規、糖耐、甲狀腺功能等復查)、盆底檢查(肌力恢復、POP-Q評分即盆腔器官脫垂定量分期法、陰道口閉合情況、腹直肌分離、恥骨聯(lián)合分離、臟器脫垂及漏尿情況)、心理評估等。
6.盆底康復治療一定要做嗎
產(chǎn)后康復是有必要做的,可以到正規的醫療機構進(jìn)行。適當的產(chǎn)后康復,可以有效的促進(jìn)子宮收縮,讓宮腔內惡露的排出,還能有效的促進(jìn)盆底肌肉的收縮等。女人懷孕和生孩子時(shí),由于增大的子宮壓迫盆腔,生產(chǎn)時(shí)胎兒通過(guò)陰道,使產(chǎn)道周?chē)募∪饧芭璧准∵^(guò)度的拉長(cháng),會(huì )有一定的損傷的。如果損傷較重,影響盆底功能恢復,就需要做產(chǎn)后康復治療。
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