廣州番禺少兒羽毛球培訓地址，人每天要吃東西，補充能量才能抵抗消耗。大腦需要不斷學(xué)習才能補充新知識，今天學(xué)習內容看一下廣州少兒羽毛球培訓，相信它所說(shuō)的羽毛球教練員選擇，兒童青少年訓練階段，羽毛球訓練循序漸進(jìn)，少兒羽毛球，6歲學(xué)羽毛球，羽毛球可以改掉不良愛(ài)好，可以讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。
1.羽毛球教練員選擇
1.具有較強的職業(yè)精神，進(jìn)取心和責任心強，專(zhuān)業(yè)素養高； 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規范合理，姿勢舒展優(yōu)美。值得一提的是，擊球落點(diǎn)準確是職業(yè)教練應該具備的基本條件； 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準確，語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，所表述的內容清楚到位； 4.技術(shù)訓練組織合理，針對性、科學(xué)性強。教學(xué)訓練課組織嚴謹，訓練內容循序漸進(jìn)，練習效果明顯； 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見(jiàn)血地發(fā)現并指出學(xué)員存在的問(wèn)題，不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”，更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈，知其然，更要知其所以然； 6.親和力強，善于溝通。大眾羽毛球運動(dòng)宗旨是健康和快樂(lè )，良好的學(xué)習氛圍，輕松愉快、健康向上的學(xué)習環(huán)境是我們學(xué)習的必要保障； 7.羽毛球專(zhuān)業(yè)，多年的教學(xué)經(jīng)驗，擁有*認證的教練員或體育社會(huì )指導員資格證。
2.兒童青少年訓練階段
兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期，其生理機能、心理特征、認知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化。因此在兒童青少年的訓練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點(diǎn)，結合羽毛球專(zhuān)項訓練的基本規律，對運動(dòng)訓練過(guò)程實(shí)施最有效的控制，從而達到*的訓練效果。
廣州番禺少兒羽毛球培訓地址3.羽毛球訓練循序漸進(jìn)
少年兒童神經(jīng)系統靈活性高，大腦皮質(zhì)的興奮性高于抑制，接受與模仿能力強，但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀(guān)性原則對少年兒童運動(dòng)員的早期訓練尤為重要，直觀(guān)教學(xué)法就是以形象思維為基礎確立的教學(xué)訓練方法，通過(guò)直觀(guān)教學(xué)，有利于培養運動(dòng)員的觀(guān)察能力和思維能力。在日常的訓練過(guò)程中，教練員除了應特別注重示范的正確性，還應充分利用現代科技快速發(fā)展所提供的有利條件，善于科學(xué)地運用多媒體教學(xué)手段，加強直觀(guān)教學(xué)法對少年兒童技能學(xué)習過(guò)程中所具有的突出作用。各訓練主管*也應為此積極創(chuàng )造相應的物質(zhì)條件，并建立相應的管理、培訓和督促機制。
4.少兒羽毛球
少兒練羽毛球，若要向專(zhuān)業(yè)化方向發(fā)展，則在6歲左右開(kāi)始練習。由于羽毛球有球感問(wèn)題，即對球的熟練性。愈早觸球，你的球技就會(huì )越好。提高羽毛球大多是量到質(zhì)的一個(gè)變化，所以羽毛球出成績(jì)比較慢，就是要慢慢磨練技巧，比如吊球，要經(jīng)過(guò)千百次的練習，才能達到自己想要的那一點(diǎn)。它被稱(chēng)為手感。
5.6歲學(xué)羽毛球
羽球既是球類(lèi)運動(dòng)，又是技術(shù)類(lèi)比賽項目。6歲以上的孩子，在力量上基本可以滿(mǎn)足項目的要求，俗話(huà)說(shuō)“能扛得動(dòng)”。當然，個(gè)體差異很大，并非每個(gè)孩子都能從6歲就開(kāi)始練習。所以，主要要看你孩子的成長(cháng)是否能扛得住，和身高沒(méi)有關(guān)系。
6.羽毛球可以改掉不良愛(ài)好
羽毛球對孩子的身體發(fā)育有很大的幫助。在打羽毛球時(shí)，回擊高球的動(dòng)作相當于芭蕾的向后引臂，使頸椎和脊椎都處于放松狀態(tài)，這對長(cháng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以防止脊椎壓力過(guò)大造成的長(cháng)高后果，對頸椎病預防也有莫大的好處。隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及和課業(yè)的增加，家長(cháng)對頸椎病的低齡化趨勢十分關(guān)注，打羽毛球是預防任何年齡段頸椎不適的*方法之一。
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