成都開(kāi)發(fā)的記憶力，培訓我們是專(zhuān)業(yè)的，不信可以來(lái)看看3-5歲記憶力課程，曲線(xiàn)記憶法，適度喝紅酒可以提升記憶力，自測記憶法的具體方法，系統記憶法，再來(lái)判定成都記憶力培訓好不好。

1.3-5歲記憶力課程

3-5歲對于小孩子來(lái)說(shuō)，算是是啟蒙階段，3歲以下對科學(xué)上來(lái)說(shuō)屬于健忘階段，基本是沒(méi)有記憶能力的，3-5歲主要是針對小孩圖像記憶法，增加小孩對實(shí)物的形象記憶力，現在媽媽在小孩1-2歲都買(mǎi)很多畫(huà)畫(huà)來(lái)教小孩，其實(shí)都是差不多，但是比較適合在3-5歲需要專(zhuān)業(yè)的化指導，后期的培養和訓練是很重要的，對小孩子注意力也是很有幫助的。

2.曲線(xiàn)記憶法

上學(xué)的時(shí)候都是死記硬背，都是比較常見(jiàn)的記憶法，哪什么是曲線(xiàn)記憶法了？是為曲線(xiàn)記憶法就是砸學(xué)習知識時(shí)候變相的記憶力，換一種角度來(lái)記憶更有助小孩子記憶，現在相關(guān)的課程也是很多的，其實(shí)上中學(xué)我們做相關(guān)實(shí)驗和看的相關(guān)的影視都是在增加對課程的掌握。曲線(xiàn)記憶法比傳統更容易記住。

3.適度喝紅酒可以提升記憶力

雖說(shuō)喝酒有利于身心健康、會(huì )對身體造成一些傷害，也會(huì )是腦細胞麻痹造成記憶力衰退，但是很多知識文化水平高的人都知道適量喝紅酒還是可以的，紅酒有助于保持記憶力，復合型的紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，可以幫助抵御老年癡呆癥。紅酒對心臟也有是有好處的，所以說(shuō)閑暇的時(shí)候大家可以適量的喝點(diǎn)紅酒。

成都開(kāi)發(fā)的記憶力

4.自測記憶法的具體方法

自測記憶法的方法有以下幾種。1.定期檢測，晚上睡覺(jué)前我們可以將當天所學(xué)的知識自己復述一遍，每個(gè)禮拜周末將本周所學(xué)的知識做一個(gè)總結。2.默寫(xiě)自測，每日將自己所學(xué)的重要知識點(diǎn)用默寫(xiě)記憶的方式寫(xiě)下來(lái)，然后再做個(gè)對比。3.設問(wèn)自答，讓自己成為對個(gè)角色，從不同的角度去看和理解問(wèn)題。

5.系統記憶法

什么是系統記憶法，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是按照相關(guān)知識的系統性，根據自己對所學(xué)知識的理解把它編制成網(wǎng)。換句話(huà)說(shuō)就是我們可以把所有的知識要點(diǎn)，根據它不同知識的體系我們把它進(jìn)行同類(lèi)的分類(lèi)整理，然后在所有內類(lèi)進(jìn)行一個(gè)綜合性的整理，這樣記起來(lái)就不是很困難了。

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