北京勝古附近有哪網(wǎng)球培訓班，北京網(wǎng)球培訓最近幾年還是挺火的，那我們接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)4-5歲學(xué)網(wǎng)球，9-12歲網(wǎng)球訓練，網(wǎng)校三步走。

1.4-5歲學(xué)網(wǎng)球

其實(shí)大多數學(xué)網(wǎng)球的同學(xué)都是從4-5歲就已經(jīng)開(kāi)始接觸網(wǎng)球了，在4-5歲的時(shí)候，孩子們一般都不會(huì )進(jìn)行太多的網(wǎng)球技術(shù)性的訓練，基本上都是以引導和培養球感為主，這也是為了以后的網(wǎng)球訓練打下基礎。所以說(shuō)家長(cháng)也不用擔心孩子太小會(huì )受傷。

2.9-12歲網(wǎng)球訓練

對于9-12歲這個(gè)年齡階段的孩子，基本上在身體素質(zhì)和運動(dòng)能力等方面已經(jīng)有了很大的進(jìn)步和提升。這個(gè)時(shí)候除了技術(shù)訓練和體能訓練之外，還會(huì )加入競賽的內容。這可以讓孩子們在實(shí)戰中提升自己，積累經(jīng)驗，還可以發(fā)現咨詢(xún)的弱項，并全面提升網(wǎng)球素養。

3.網(wǎng)校三步走

*，必須要先碰到球，因此簡(jiǎn)單的基礎步法必須要學(xué)的。第二，球要能打起來(lái)，必須要過(guò)網(wǎng)，因此拍面要適當打開(kāi)（當然有些人把拍面關(guān)著(zhù)，然后拉過(guò)網(wǎng)也可以，但對初學(xué)者不建議），容易過(guò)網(wǎng)和打遠。第三，球要能落在底線(xiàn)以?xún)?，必須要有旋轉，把球壓住一點(diǎn)，否則就會(huì )出高出太遠（當然水平高級就要學(xué)會(huì )打平擊，球旋轉會(huì )很少，更多是靠壓住球，控制擊球點(diǎn)，精確度的要求很高，初學(xué)者不建議學(xué)）。

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