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足球*班

招收對象:

年齡:7-14歲

范圍:*1-3年級、*4-7年級

根據實(shí)際的情況和學(xué)員的身體素質(zhì)進(jìn)行針對性的分班。

課程目標

1、技術(shù):

U7-U8:隊員雙腳對球有一定的地面控制能力或提高隊員單腳或雙腳有一定的控顛球能力。

U9-U10:進(jìn)一步提高**完成傳、接、運、射(腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側)及頭頂球基本技術(shù)動(dòng)作的規范性;在個(gè)人防守中掌握盯人及正面搶截的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。

U11-U12:發(fā)展隊員在活動(dòng)中利用身體各個(gè)部位,對各種空中,反彈和地面球的轉卻、熟練的控制能力。

U13-U14:不斷的重復,以完善自己的技術(shù)動(dòng)作的實(shí)效性。

2、戰術(shù):針對不同年齡段的學(xué)員,灌輸不同深度的戰術(shù)思想。

3、身體:發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、靈敏性、協(xié)調性和平衡能力,特別注意發(fā)展隊員的踝關(guān)節、膝關(guān)節、髖關(guān)節的靈活性與柔韌性。

4、心理/心智:隨著(zhù)年齡的增長(cháng),引導隊員通過(guò)足球,使心智逐漸成熟完善起來(lái)

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