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足球少年班

招收對象:

年齡:14-19歲

范圍:*生、高中生

根據實(shí)際的學(xué)員情況以及身體素質(zhì)進(jìn)行針對性分隊。

課程目標

1、技術(shù):

在高強度對抗和復雜比賽環(huán)境(空間狹小、時(shí)間緊迫、高速奔跑等困難狀態(tài))下,能熟練和準確合理地運用與完成傳、接、運、射技術(shù)動(dòng)作,技術(shù)運用的實(shí)效性明顯提高。

在高強度對抗和復雜比賽環(huán)境(空間狹小、時(shí)間緊迫、高速奔跑等困難狀態(tài))下,能做到合理運用個(gè)人防守技術(shù)動(dòng)作,表現出良好防守行動(dòng)的合理性與攻擊性。

個(gè)人技術(shù)特長(cháng)有所表現和發(fā)揮。

2、戰術(shù):

在比賽中,**判斷、分析、決策能力有較大提高

能較好地遵循進(jìn)攻和防守原則,戰術(shù)的執行力得到進(jìn)一步增強,并講究嚴謹性。

對比賽中四個(gè)重要時(shí)刻的重要性認識和理解更為深刻,并能付諸正確的行動(dòng)。

在比賽中的創(chuàng )造力和想象力能得到更好的發(fā)揮。有特殊能力和特點(diǎn)的隊員其個(gè)人能力能較好地融入全隊戰術(shù)之中。

3、身體:

在全面提高一般身體素質(zhì)訓練水平的基礎上,專(zhuān)項無(wú)氧耐力有所增強。

專(zhuān)項力量素質(zhì)在此年齡段應有較明顯提高。核心力量有更好發(fā)展。專(zhuān)項協(xié)調能力,以及踝關(guān)節、膝關(guān)節、髖關(guān)節的專(zhuān)項靈活性和柔韌性有進(jìn)一步提高。

4、心理/心智:

集體責任感基本形成,能表現出較好地思想品德和行為規范。

獨立思考、自助決策能力明顯提高。在比賽中,特別是面對困難與挫折時(shí),能表現出一定的自我調控能力。顯示出一定的比賽經(jīng)驗。

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