北京東城區學(xué)少兒籃球大概多少錢(qián)，大家可以看一下北京少兒籃球培訓 。首先我們來(lái)看一下它的內容概括，籃球可以改善交際能力，打籃球為什么不要佩戴首飾，少兒籃球訓練內容是什么。

1.籃球可以改善交際能力

籃球比賽競爭、動(dòng)感的過(guò)程中，不論是瀟灑的運球、精準的傳球，還是凌厲的進(jìn)攻無(wú)不使人投入、忘我地參與，忘記種種壓力、緊張與疲勞；此外籃球比賽的團體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶，使少兒在比賽中充分體會(huì )集體合作取得成功地快樂(lè )，從而降低焦慮，減少抑郁，改善兒童地人際交往能力。

2.打籃球為什么不要佩戴首飾

一般在打籃球的過(guò)程中，*是不要佩戴戒指，耳環(huán)鼻環(huán)之類(lèi)的硬件首飾。因為這邊首飾尤其是是在打籃球比賽的過(guò)程中是存在安全隱患的，很容易在打籃球的過(guò)程中搶球時(shí)會(huì )劃傷到他人，這樣對自己對他人都不好。所以這點(diǎn)也是非常重要的。

3.少兒籃球訓練內容是什么

由于少兒年齡都比較小，身體力量比較薄弱，所以一開(kāi)始學(xué)習肯定都是比較基礎的籃球技能，基本上不涉及籃球的深層的戰術(shù)。而基礎籃球的訓練內容主要包括以下幾點(diǎn)：1球性練習，2原地拍球，3行進(jìn)間運球，4雙手胸前傳接球，5雙手投籃，6步上籃，7簡(jiǎn)單的籃球規則和籃球游戲。

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