孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)怎樣提高*生課堂上的注意力？??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.怎樣提高*生課堂上的注意力？

如何保持集中注意力 （1）養成好習慣養成在固定時(shí)間、固定地點(diǎn)專(zhuān)心學(xué)習工作的好習慣。 如果可能，在進(jìn)入學(xué)習或者工作狀態(tài)前做一些小儀式，比如擺個(gè)姿勢，戴上學(xué)習帽什么的。就好像在運動(dòng)前做準備活動(dòng)一樣，給身體一個(gè)提示。 （2）讓頭腦做好準備避免在學(xué)習前做什么讓你興奮的事情。在學(xué)習前，花幾分鐘平定思緒。 積極點(diǎn)，相信自己可以克服一切困難。 （3）.循序漸進(jìn)花一點(diǎn)時(shí)間計劃一下準備做什么。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專(zhuān)心做好一塊。 （4）保持活躍采用多種形式，保持大腦活躍。學(xué)習的時(shí)候可以記筆記、劃重點(diǎn)、自問(wèn)自答、組織討論、融會(huì )貫通、形象化概念等等。 隔一段時(shí)間就換個(gè)主題做做，保持新鮮感。 （5）干一會(huì )兒歇一會(huì )兒工作間隙休息一會(huì )兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問(wèn)題時(shí)，可以縮短工作周期，比如干二十分鐘就小歇一會(huì )兒，如此循環(huán)。（6）充電長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)會(huì )導致大腦缺血。休息的時(shí)候走一走，做做伸展運動(dòng)，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。 如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛?？纯催h處，放松眼部肌肉。 （7）學(xué)而時(shí)習之好記性的秘訣就是多復習。重復是學(xué)習的不二法門(mén)。（8）獎勵自己做完了就獎勵一下自己，輕松一下。不過(guò)，如果你是電腦工作者，用看電視獎勵自己可起不到什么好作用。

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)怎樣提高*生課堂上的注意力？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！