1.高中畢業(yè)生測評標準

1.1仰臥起坐(100分)

仰臥起坐測試規則如下:仰臥于地面或者體操墊上,兩腿屈膝稍分開(kāi),大小腿成直角,兩手交叉抱于胸前,另一人壓住受試者雙腳。要求起坐時(shí)雙肘觸及兩膝,仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。如測試過(guò)程中雙肘未觸及兩膝或仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。

表一:仰臥起坐評分標準

1.2跳繩(100分)

跳繩測試規則:以雙腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。計數辦法:跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結束時(shí)的次數為個(gè)人后成績(jì)。

表二:跳繩評分標準

二、三校生

考試形式:參加組織的網(wǎng)絡(luò )文化測試成績(jì)(總分200分)+職業(yè)技能測試(視頻體育素質(zhì)測試總分220分)=420分