濟南市中區情商口才培訓中心排行榜，夢(mèng)想要有的，萬(wàn)一實(shí)現了呀。濟南口才演講培訓就是實(shí)現夢(mèng)想的途徑，讓我們踏著(zhù)演講恐懼癥怎么辦，想要的太多能給的太少，自己練習演講的方法，演講緊張怎么辦，當眾講話(huà)演講溝通，演講會(huì )上忘詞了怎么辦走向夢(mèng)想。

1.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì )有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續了好長(cháng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話(huà)會(huì )緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著(zhù)哭音的。心跳會(huì )加速，手心會(huì )出汗，到說(shuō)話(huà)的時(shí)候會(huì )磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話(huà)真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì )窸窸窣窣的議論，每當這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

2.想要的太多能給的太少

舉個(gè)例子，可能大家就明白這個(gè)問(wèn)題了，比如你去跟你朋友借錢(qián)的時(shí)候，是不是這時(shí)候心里會(huì )很緊張，內心忐忑。不知道他到底會(huì )不會(huì )把錢(qián)借給我，萬(wàn)一他不借給我，那我豈不是很尷尬嗎？但是你換一個(gè)做法，如果這個(gè)時(shí)候你拿著(zhù)你的房產(chǎn)證，你說(shuō)我抵押一下借點(diǎn)錢(qián)。這時(shí)候，你會(huì )去緊張嗎？不會(huì )的。為什么呢？同一個(gè)道理，你準備的有多少？你能給別人的有多少？以及你想要的有多少？這三件事情是需要平衡的。

3.自己練習演講的方法

高手演講，從來(lái)不是說(shuō)，哦，我要在開(kāi)頭提個(gè)問(wèn)題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內化于心的，并不需要刻意設計，就可以打動(dòng)觀(guān)眾。我練習演講，最早得益于語(yǔ)文課前的3分鐘演講。當年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書(shū)。語(yǔ)文老師說(shuō)，這樣吧，按學(xué)號輪流，每人都有上講臺的機會(huì )。一個(gè)*的方法是：每周，精心準備一次3分鐘演講。用手機錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來(lái)打分。

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4.演講緊張怎么辦

演講這個(gè)事兒，不只是你緊張有壓力，每一個(gè)人演講都會(huì )緊張的。著(zhù)名的美國作家、演講家馬克·吐溫，說(shuō)過(guò)一句話(huà)：這個(gè)世界上只有兩種演講者，一種是特別緊張的，另一種是假裝自己不緊張的。以前，你一定聽(tīng)到過(guò)一些克服緊張的方法，歸納起來(lái)無(wú)非兩大類(lèi)：*類(lèi)，放松，比如深呼吸，告訴自己別緊張；第二類(lèi)，充分準備，通過(guò)無(wú)數遍的演練，把演講稿背得滾瓜爛熟，說(shuō)這樣你上臺就不緊張了。

5.當眾講話(huà)演講溝通

其實(shí)演講不同于一般的當眾講話(huà)，演講的概念演講是一個(gè)人面對公眾的環(huán)境，說(shuō)明想法，講明道理。包括很多種的分類(lèi)，我們常見(jiàn)的有即興演講，有主題演講同時(shí)演講首先要有目的思維，觀(guān)眾思維結構思維，故事思維引題思維等等。

6.演講會(huì )上忘詞了怎么辦

如果在演講中忘詞，一定要暗示自己放輕松，暫時(shí)別說(shuō)話(huà)，用微笑來(lái)放松自己，跳躍演講內容這時(shí)可以繼續向下講自己記得住的內容。當你忘詞的時(shí)候可以用提問(wèn)的方式，為自己爭取時(shí)間，活躍場(chǎng)上氣氛。提高自己沉著(zhù)穩定的心理素質(zhì)和隨機應變的能力。

通過(guò)演講恐懼癥怎么辦，想要的太多能給的太少，自己練習演講的方法，演講緊張怎么辦，當眾講話(huà)演講溝通，演講會(huì )上忘詞了怎么辦如果你也想學(xué)習的話(huà)，歡迎電話(huà)聯(lián)系。濟南市中區情商口才培訓中心排行榜

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