孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？，高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦，高中生如何快速提高自己的注意力？??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。
1.孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？
高中階段的孩子的狀態(tài)極易受外界環(huán)境的影響， 老師的角色非常重要， 可以嘗試一下東方優(yōu)播樂(lè )播課， 選擇一個(gè)適合自己孩子的老師， 幫助孩子養成良好的學(xué)習習慣。東方優(yōu)播樂(lè )播課的老師都是北京新東方學(xué)校的資深教師，利用平臺可以隨時(shí)互動(dòng)，老師可以關(guān)注到每一個(gè)孩子，這樣孩子上課也不容易走神了，東方優(yōu)播樂(lè )播課老師技巧性很強，相信孩子跟著(zhù)東方優(yōu)播老師學(xué)習一段時(shí)間后，興趣提高了，有成就感之后，就好多了。
2.高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習效率
如果你掌握了一定的基礎 用我這個(gè)方法說(shuō)不定不錯 我也是這個(gè)樣子沒(méi)辦法完全集中 這個(gè)時(shí)候 你要找出上課的時(shí)候可以讓你集中精力不會(huì )犯困的業(yè)余活動(dòng) 比如說(shuō)在桌上畫(huà)畫(huà)啦亂想啦（*不要打擾到別人的活動(dòng)） 你聽(tīng)課 聽(tīng)懂了一個(gè)概念 老師講有關(guān)的內容 大概聽(tīng)一下 覺(jué)得基本懂了就可以轉向業(yè)余活動(dòng) 然后每隔一段時(shí)間注意一下老師講什么 有新的知識點(diǎn)就再聽(tīng) 聽(tīng)懂了馬上放棄 不要聽(tīng)老師累贅的敘述 相信我 老師上課大部分時(shí)間都是沒(méi)有用的 但是這個(gè)需要你良好的領(lǐng)悟能力 寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候必須認真 因為上課少聽(tīng) 所以作業(yè)要自己思索 記下思路 還有概念和例題很重要 買(mǎi)本好的參考書(shū)（就是精簡(jiǎn)，一定要很精簡(jiǎn)的?。?好好寫(xiě)練習就好了 －－－－－－－ 唉……本人物理一學(xué)期一節課也沒(méi)認真聽(tīng)過(guò) *時(shí)刻靠鉆研練習冊得了個(gè)80幾～
3.高中孩子上課注意力不集中怎么辦
一.為孩子營(yíng)造安靜、舒適的學(xué)習與生活環(huán)境。因為青少年多以無(wú)意注意為主。二.充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力的培養結合起來(lái)。三.注意讓孩子在學(xué)習中勞逸結合、張弛有度，這樣才不會(huì )打壓到孩子學(xué)習的積極性。不集中原因：一些同學(xué)因學(xué)習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書(shū)，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。解決辦法：狀況：容易受干擾?！ ⌒》椒ǎ哼x擇通風(fēng)、安靜、舒適的場(chǎng)所?！ ∵h離干擾源，*選擇專(zhuān)供學(xué)習的場(chǎng)所，如自修室?！ 》判┦煜ざp緩的音樂(lè )蓋過(guò)干擾的噪音?！ ∪毡揪胖?研究證實(shí)，咀嚼可令重要腦區的血流量顯著(zhù)提高28%以上?！ 顩r：容易打瞌睡?！ ⌒》椒ǎ赫n前預習，帶著(zhù)思考聽(tīng)課，接收信息更主動(dòng)?！ 》e極參與課堂互動(dòng)，讓思維活躍起來(lái)?！ “茨δX部反射區（右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位，主要按摩點(diǎn)在食指。按完左手，再按右手。） 充分利用課間時(shí)間進(jìn)行適量活動(dòng)或爬在桌上稍作休息?！ 顩r：容易走神?！ ⌒》椒ǎ喊盐?、理科穿插起來(lái)學(xué)習，讓左右腦交替休息?！ “才艜r(shí)間進(jìn)行適量的戶(hù)外運動(dòng)，勞逸結合更輕松?！ 〔环料确乓环?，做些感興趣的事情，回頭再來(lái)說(shuō)不定有意想不到的高效率?！ ∵x擇通風(fēng)且光線(xiàn)充足的地方學(xué)習。當眼睛受到光線(xiàn)照射的刺激，會(huì )壓抑褪黑激素的分泌，有助于保持清醒，提高效率。
4.高中生如何快速提高自己的注意力？
一、上課時(shí)無(wú)論何時(shí)都拿著(zhù)筆，一定要多記錄二、上課時(shí)盯著(zhù)老師的手或者眼睛看，不讓自己的眼睛有時(shí)間看向別處三、讓同桌及時(shí)提醒你
在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)孩子已經(jīng)高中了，上課注意力不集中， 怎么辦呢？，高一，上課怎樣集中注意力，怎樣提高學(xué)習效率，高中孩子上課注意力不集中怎么辦，高中生如何快速提高自己的注意力？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！