南寧中醫推拿按摩培訓中心電話(huà)，南寧中醫推拿培訓是我們值得反思的問(wèn)題，我們應該如何做好一個(gè)好的規劃。中醫推拿的定義，中醫推拿功效怎么樣，中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎。

1.中醫推拿的定義

中醫推拿是以*傳統醫學(xué)理論為基礎，運用不同手法作用于人體的特定地方，以達到緩解病痛的目的。從性質(zhì)上來(lái)講，推拿是一種物理的治療方法。推拿是一種普遍適用于大多數人的治療方式，副作用小，適用范圍較為廣泛，是一種普遍應用的自我保健方法

2.中醫推拿功效怎么樣

中醫推拿按摩是屬于中醫理療的一種,可以緩解慢性身體疼痛所引起的不適,如可緩解頸肩腰腿痛,可使局部肌肉韌帶得到放松,改善微循環(huán),也可作為一種輔助治療措施,還可起到緩解疲勞,調節免疫的作用和療效,平時(shí)應注意休息,多做運動(dòng)，正確的按摩就可以了

3.中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因為它屬于被動(dòng)運動(dòng)中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發(fā)展得更均勻更平衡有助于預防腰腿痛。當然，*是建議病人主動(dòng)鍛煉參加戶(hù)外活動(dòng)做一些瑜伽仰臥起坐等等，當他們的肌肉更加平衡時(shí)幾率就越低

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