當孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是無(wú)法集中注意力，即使是在短時(shí)間內，他們也能按照老師和家長(cháng)的要求去做。這種注意力不集中的現象不僅會(huì )影響孩子的學(xué)習，還會(huì )導致不良的學(xué)習態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的方法嗎？如何培養孩子的注意力，如何提高注意力？這幾點(diǎn)可以詳細了解。
1.如何培養孩子的注意力？
注意力是智力結構的重要組成部分，即這個(gè)人專(zhuān)注于某事的能力。有的孩子活潑好動(dòng)，坐不住，注意力分散，對學(xué)習缺乏興趣，不善于控制自己的行動(dòng)；也有一些孩子做事三心二意，經(jīng)常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì )養成壞習慣，很難深入思考任何事情，頭腦簡(jiǎn)單，行為幼稚。這會(huì )給孩子的學(xué)習和成功帶來(lái)很大的不利影響。父母應該知道，身邊的小活寶是他一生中*的創(chuàng )作，長(cháng)期忽視他的不良行為，會(huì )給孩子的未來(lái)造成不可挽回的損失。因此，父母應該冷靜仔細地觀(guān)察孩子的行為，找出孩子不專(zhuān)心的根本原因，耐心地幫助他解決，以改善孩子智力的發(fā)展。影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面:(1)生理方面，由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，自制能力差。這很正常，只要教養得當，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，大多數孩子都可以集中注意力。(2)病理方面，輕微的腦組織損傷。腦內神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常會(huì )導致兒童多動(dòng)癥，神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程不平衡，自制能力差。
主要表現為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、情緒不穩定、行為異常、學(xué)習困難；神經(jīng)根結構和/或功能異?？梢饍和閯?dòng)障礙，除了交替出現的刻板眨眼、皺眉、嘴巴、清嗓子、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，往往還伴有注意力不集中。此外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的兒童會(huì )被誤認為充耳不聞，不注意或視而不見(jiàn)，缺乏學(xué)習意愿。這些情況需要在專(zhuān)家的指導下進(jìn)行治療才能改善。(3)飲食和環(huán)境中的糖果。含咖啡因的飲料或摻有人工色素的食物會(huì )刺激兒童的情緒，影響他們的專(zhuān)注力。此外，環(huán)境污染對血液中鉛含量過(guò)高也有影響。(4)家庭教養態(tài)度和家庭生活習慣對孩子的行為影響很大，往往是影響孩子的主要因素。但是，當局者迷往往無(wú)法客觀(guān)地找出問(wèn)題的癥結。從以下幾個(gè)方面來(lái)觀(guān)察，也許可以找出一些原因。(1)教養態(tài)度是否一致？父母對孩子教養態(tài)度不一致的情況往往會(huì )讓孩子不知所措，不確定。(2)是否過(guò)于寵愛(ài)孩子，缺乏行為準則會(huì )導致對孩子的縱容和縱容。常常讓孩子隨心所欲，愛(ài)做什么，沒(méi)有耐心.克制情緒.克服困難的觀(guān)念，做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。是給孩子買(mǎi)了太多的玩具或書(shū)嗎？外界刺激太多，玩車(chē)又找其他玩具，一換再換，玩具只給孩子帶來(lái)短暫的吸引力，在玩耍的過(guò)程中無(wú)法感受到發(fā)揮想象力和創(chuàng )造力的樂(lè )趣。(4)家庭生活步調是否過(guò)快？父母在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節奏中打轉，根本沒(méi)有時(shí)間慢慢地專(zhuān)心完成一件事。(5)家庭活動(dòng)是否過(guò)多？父母太多了，就不能給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總是在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。如果孩子沒(méi)有很強的自制力，就很難建立起很好的專(zhuān)注力。⑥在學(xué)習過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？教材太深或太淺，都不容易引起學(xué)習興趣，而引導技巧不佳，或常常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng)、哭泣結束的局面，會(huì )使孩子產(chǎn)生對學(xué)習排斥的心理，學(xué)習自然無(wú)法集中注意力。⑦孩子是否有情緒壓力？比如孩子覺(jué)得自己達不到父母的期望等等，這些壓力很容易讓孩子看起來(lái)魂不守舍。是否過(guò)多的批評.批評.數落孩子？
使他產(chǎn)生反正自己怎么也做不好的想法，從而在做事情的時(shí)候不肯集中精力去完成。⑨孩子是否受到過(guò)多不良信息的影響？不良影視作品。大齡兒童不良行為對兒童的灌輸和污染會(huì )導致兒童心理扭曲和行為異常。那么應該如何培養孩子的注意力呢？培養孩子的注意力不僅要解決上述問(wèn)題，還要從以下幾個(gè)方面入手:(1)提供一個(gè)安靜的環(huán)境(2)陪伴孩子需要技巧。如果孩子不能獨立完成學(xué)習，成年人可以陪伴和幫助他們，但不要給予過(guò)多的指導。(3)用靜態(tài)游戲繼續注意力，比如玩拼圖。穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，享受完成的成就感，培養短時(shí)間的注意力，然后慢慢加深游戲難度，延長(cháng)游戲時(shí)間，從而延長(cháng)孩子的耐力，增強專(zhuān)注力。(4)從1分鐘開(kāi)始，孩子只要保持1分鐘的專(zhuān)注力，就會(huì )受到表?yè)P，然后逐漸延長(cháng)到5分鐘.10分鐘。欣賞和鼓勵是學(xué)習的重要因素。(5)從孩子感興趣的事情出發(fā)，比如拿這本相冊，給孩子講述他出生和成長(cháng)的故事；欣賞孩子的工作，欣賞孩子的專(zhuān)注力，然后逐漸延長(cháng)到5分鐘。聽(tīng)聽(tīng)他小腦袋里在想什么；觀(guān)察漁港的小魚(yú)，池塘里的蝌蚪...(6)建立秩序感，為孩子提供自己的角落，從學(xué)習對象回到原處，在整理個(gè)人物品的過(guò)程中逐步建立秩序感。(7)選擇小規模幼兒園(8)加強孩子的意志鍛煉，培養孩子從頭到尾做好每一件事的良好習慣