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1.兒童打網(wǎng)球的好處有哪些
兒童打網(wǎng)球的好處有哪些，增進(jìn)人體身體機能的發(fā)展，打網(wǎng)球對身體的靈活性，反應的靈敏性，對落球的精準判斷，都是很好的鍛煉，常常打網(wǎng)球的人，可以促進(jìn)神經(jīng)系統的靈活性和持久性得到極大的提高，增強肺活量，增強記憶力，提高自身在其他方面的工作效率。
2.網(wǎng)球運動(dòng)的好處有哪些
網(wǎng)球運動(dòng)的好處有哪些，羽毛球是一項全身的運動(dòng)健身，截球時(shí)必須依據球的地方方位，節奏快的跑、跳、揮舞胳膊，能合理的訓練腦子的反應能力，提高人體各部件的協(xié)調及協(xié)調能力。羽毛球是全身的有氧運動(dòng)減肥，能影響人體各位置人體脂肪迅速點(diǎn)燃。有統計數據表明，以60kg的人做為規范，打羽毛球一小時(shí)耗費420熱量，運動(dòng)量：7.0MET，歸屬于強度高的減脂運動(dòng)。網(wǎng)球運動(dòng)必須引拍嚴厲打擊圓球，這一姿勢能協(xié)助宣泄情緒，釋放出來(lái)心理壓力。打羽毛球引拍的過(guò)程中會(huì )刺激性肩膀肌肉及胳膊肱二頭肌、肱三頭肌，能合理的提高肩膀和手臂肌肉的能量。在迅速運動(dòng)的環(huán)節中，必須身體肌肉融洽功效，尤其是大腿肌肉會(huì )取得很高效的鍛練。打羽毛球時(shí)人體新陳代謝充沛，汗水分泌量較多，黑色素及有毒物質(zhì)能夠隨體液流出身體之外，協(xié)助降低身體有毒物質(zhì)的沉積。臉上長(cháng)色斑，或是膚色暗沉的人，能夠多多的打羽毛球，推動(dòng)黑色素新陳代謝。
3.*網(wǎng)球有什么好處
小孩子學(xué)網(wǎng)球有什么好處？幼兒學(xué)習打羽毛球能夠鍛練室內空間邏輯思維能力，鍛練單獨發(fā)展工作能力及團隊合作工作能力，鍛練寶寶的堅決溝通能力。少年兒童的內臟器官處在發(fā)育環(huán)節，內臟器官作用、身型、中樞神經(jīng)系統都是有挺大的延展性。
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