天津兒童訓練營(yíng)籃球，切勿焦躁，好專(zhuān)業(yè)在籃球培訓來(lái)找 ，為什么要讓打籃球，訓練投球的技巧，怎么訓練投籃呢小編為您來(lái)把好處 來(lái)?yè)埔粨啤?/p>

1.為什么要讓打籃球

其實(shí)讓孩子學(xué)打籃球好處還是很多的，首先可以提高孩子的免疫力，打籃球運動(dòng)量提升了。其次打籃球可以很好的鍛煉孩子的專(zhuān)注力，團結精神。另外打籃球運動(dòng)量大了還可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，張高個(gè)。如果大家有留意會(huì )發(fā)現，愛(ài)打籃球的小孩子會(huì )生病少。所以說(shuō)如果條件允許的話(huà)，其實(shí)可以給孩子報個(gè)培訓班還是蠻不錯的。

2.訓練投球的技巧

球性過(guò)后就是投籃，投籃是主要得分方式之一，運球再好不出手也只能做綠葉，打球最帥的就是進(jìn)球得分。投籃的手勢還是參考D音，在這里教個(gè)小技巧，投籃主要發(fā)力的是食指和中指，所以讓你的食指和中指始終指向籃筐（這樣的投籃姿勢命中率高也比較帥）。訓練思路：A近距離單手投籃~A中距離投籃~B近距離跳投~B行進(jìn)間運球近距離跳投~B中距離跳投~B行進(jìn)間運球中距離跳投

天津兒童訓練營(yíng)籃球

3.怎么訓練投籃呢

這問(wèn)題看你怎么想了，如果你想把他們培養成機械式的運動(dòng)員（沒(méi)有籃球思想的運動(dòng)員）的話(huà)，就可以讓他們進(jìn)行體力和耐力的訓練這種訓練比較苦但是成效比較快（相對我下面說(shuō)的方法）。這種方法使孩子們的籃球天賦下降。還有一種方法就是任其自由發(fā)展，你在從旁指導性的訓練。針對他們不同的人進(jìn)行不同的指導。這樣來(lái)就是球隊的成長(cháng)比較慢，但不會(huì )影響球員的天賦發(fā)展，對成為一個(gè)偉大的球員來(lái)說(shuō)是比較好的，國際上訓練小球員都是這樣。

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