深圳寶安區少兒記憶力訓練營(yíng)哪個(gè)好，在現如今信息泛濫的時(shí)代，隨處都可以看到深圳記憶力培訓，接下來(lái)我就和你們談?wù)劰P記記憶法，記憶的環(huán)境要素，睡眠不足會(huì )導致記憶力衰退，什么記憶力衰退，如何利用交替記憶法，邏輯思維記憶，圖像記憶法什么。

1.筆記記憶法

上課做筆記，從*到*老師都在說(shuō)看一萬(wàn)遍不如手寫(xiě)一遍，其實(shí)在寫(xiě)過(guò)程就把文字轉化為圖片做記憶，做筆記是每個(gè)學(xué)生應該做的，寫(xiě)作業(yè)也是一樣的，但是現在學(xué)生作業(yè)多，但是效果卻不是很好的，老師怎樣真的對嗎？做筆記是對重點(diǎn)知識的掌握和記憶，做題只是轉換思維能力，過(guò)渡使用大腦也是有害的，筆記記憶法記憶重點(diǎn)掌握相關(guān)知就可以轉化為圖片記憶。

2.記憶的環(huán)境要素

記憶是就看和轉化存儲的過(guò)程，在學(xué)習就應該保證環(huán)境的安靜，保證足夠的睡眠和記憶時(shí)間，對于記憶都是很有幫助的，在飲食上多補充大腦需要的 營(yíng)養，作為小孩子來(lái)說(shuō)營(yíng)養還是很主要的有助于身體成長(cháng)和大腦發(fā)育，適當補充水分在記憶過(guò)程中還是很有必要的的，記憶也是需要表達，表達能力好也是很有助于記憶力提高。

3.睡眠不足會(huì )導致記憶力衰退

現在好多的年輕人都沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲，還有一些手游，無(wú)論是學(xué)生還是一些畢業(yè)的年輕人也都會(huì )去玩，經(jīng)?？匆?jiàn)無(wú)論是白天還是晚上都無(wú)所事事，成天做在電腦旁或者抱著(zhù)手機玩，晚上大半夜的不睡覺(jué)，白天看著(zhù)整個(gè)人都萎靡不振，沒(méi)有一點(diǎn)精神的，有時(shí)候跟他們說(shuō)話(huà)，總感覺(jué)他們語(yǔ)無(wú)論次的，其實(shí)這些都是記憶力衰退的表現。

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4.什么記憶力衰退

人隨著(zhù)年齡增長(cháng)記憶力也是減退的，現在60歲左右的人出現老年癡呆的還是很多，主要是腦部神經(jīng)元死亡，大腦好不計算機CPU對記憶的存儲和處理不正常一樣的，其實(shí)科學(xué)證明人的右腦記憶力要比左腦記憶力更發(fā)達，電視上看到記憶大師哪真的師很厲害的，這些主要來(lái)說(shuō)右腦的開(kāi)發(fā)度比一般人開(kāi)發(fā)程度要高，所以才有超強的記憶力，現在很多家長(cháng)都在培養小孩的記憶力

5.如何利用交替記憶法

交替記憶法是學(xué)習中比較常用的一種方法，那么應該怎樣去運用呢？首先我們可以把重要的事情放在開(kāi)頭和結尾去記，重要的東西可以先去記錄和講解，結尾時(shí)在強調一次。其次學(xué)習大篇幅的資料時(shí)我們可以采取分段式記憶法。*我們可以合理的組織識計材料，安排合理的學(xué)習時(shí)間。

6.邏輯思維記憶

邏輯思維對孩子來(lái)說(shuō)主要事物和邏輯關(guān)聯(lián)記憶法，現在小孩都是很好奇的在教些案例充說(shuō)出相關(guān)的知識，如皮球為什么彈跳那么高？可以教孩子皮球是什么材料做的，材料特性是什么，為什么可以沖空氣越多彈力就更強，等等不但游玩的過(guò)程還可以學(xué)習知識，提升孩子的聯(lián)想能力，還可以鍛煉孩子腦力的邏輯思維能力。

7.圖像記憶法什么

青少年都是很喜歡漫畫(huà)，動(dòng)漫看過(guò)的內容也是記憶很強的，主要是喜歡的比較感興趣。人對圖片畫(huà)面記憶要比文字更容易。小孩子對圖片聯(lián)想和場(chǎng)景還是比較深的，人都是這樣的可能很多年后學(xué)的東西不在使用了聚會(huì )被我媽大腦清理，但是圖片和場(chǎng)景記憶缺是不會(huì )這樣的，可能是大腦存儲不樣吧，圖片記憶還是很適合現在小孩子的。

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