哈爾濱幼兒籃球學(xué)習班，成功不是一蹴而就的，是一步步積累的?；@球培訓就是積累的資本，學(xué)習籃球的樂(lè )趣，籃球訓練的基礎訓練，籃球運動(dòng)的主要特點(diǎn)，籃球如何卡位，籃球訓練培養的規則意識，籃球訓練對身高的影響，少兒籃球培訓機構哪家好就是積累的材料，來(lái)了解下吧。

1.學(xué)習籃球的樂(lè )趣

在老師的指導下，對幼兒籃球活動(dòng)訓練及籃球技能進(jìn)行系統培訓。老師現場(chǎng)講解并示范了籃球的基本動(dòng)作、步伐、技能，熱心指導每位老師的動(dòng)作和姿勢，老師們也珍惜學(xué)習機會(huì )，積極認真練習藍球技能，都能聚精會(huì )神，學(xué)得認真規范，有模有樣。

2.籃球訓練的基礎訓練

打籃球訓練，打籃球最基礎的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學(xué)會(huì )打籃球或者享受籃球的樂(lè )趣，這三項的訓練是比不可少的。其實(shí)孩子的學(xué)習能力和模仿能力是很強的。

哈爾濱幼兒籃球學(xué)習班

3.籃球運動(dòng)的主要特點(diǎn)

籃球運動(dòng)，具有一定的對抗性。因為籃球運動(dòng)的持續性時(shí)間可長(cháng)可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰術(shù)，還更需要集體的團結性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

4.籃球如何卡位

籃球如何卡位？跑位一定是要卡在他人前邊，跑位腳，用一只腳卡在另一方前邊，重心點(diǎn)落在跑位腳底，跑位手，用胳膊的能量匹敵另一方的能量，幫人體擠壓室內空間，快速轉過(guò)身用人體攻占跑位室內空間，伸出雙胳膊，運用軀體關(guān)鍵卡死另一方?？ê美膊课?，那么就必須 守好自身的部位，防止另一方轉過(guò)身繞前，反跑位。兩腳一前一后，重心點(diǎn)落在后面，抵住防御足球運動(dòng)員。胳膊換為雙臂跑位，能夠有效的操縱重心點(diǎn)，避免另一方轉過(guò)身繞前。跑位重心點(diǎn)所有落在人體一側，與另一方做抵抗。而另一側維持靈便，提前準備搶籃板。避免另一方橫著(zhù)挪動(dòng)，攻占有益的部位。重心點(diǎn)坐落于兩腿，讓人體泰然自若。手臂太高，擴張跑位范疇。軀體關(guān)鍵維持運動(dòng)感，與對反做抵抗。兩腳靈巧，運用螃蟹步挪動(dòng)。

5.籃球訓練培養的規則意識

每個(gè)孩子都是家里的寶貝，他想做什么就做什么，想得到什么就得到什么。他不知道自己的行為有什么問(wèn)題，但社會(huì )上卻不是這樣，您必須遵守規則。而籃球也是一樣必須遵守規則，否則會(huì )受到懲罰。沒(méi)有規則就不成方圓。知道打籃球的規則很重要，從籃球訓練中，孩子可以培養規則意識，知道什么可以做做什么不能做。

6.籃球訓練對身高的影響

籃球是一項全方面的運動(dòng)，不但可以促進(jìn)兒童血液循環(huán)，還能增強孩子身體抵抗力，促進(jìn)健康。大家都知道打籃球的孩子個(gè)子都很高，看看周?chē)鷱男〈蚧@球的人就知道了?？茖W(xué)數據顯示，從小打籃球的孩子，將來(lái)會(huì )長(cháng)高5~10厘米！在打籃球的過(guò)程中，需要接球、，投籃、，攔網(wǎng)、，爭球等。這些動(dòng)作可以充分鍛煉孩子的每一個(gè)身體部位，全面有效地提高身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(cháng)發(fā)育讓孩得更高！

7.少兒籃球培訓機構哪家好

現在學(xué)習少兒籃球的培訓機構可以說(shuō)是非常多的，那么到底哪家好呢？很多家長(cháng)在給孩子選擇學(xué)校是就會(huì )糾結，不知道該怎么給孩子選擇。其實(shí)每個(gè)機構各有各的優(yōu)勢，可以帶孩子去體驗一下，看看教練的實(shí)力和學(xué)校環(huán)境到底怎樣？看看孩子是否喜歡這里的老師和環(huán)境。另外還有就是與家里的距離，太遠肯定是不太方便孩子上下課。

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