孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)怎樣提高注意力和理解能力?，請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.怎樣提高注意力和理解能力?

每天睡前冥想10分鐘(不要睡著(zhù)!)理解能力差就從基本的開(kāi)始看照著(zhù)例題或公式的演算方法多做幾遍。這樣慢慢就會(huì )改變。還有，你自己應該心知肚明自己腦子里在想什么分神的事吧，這些你就在放學(xué)后趕快完成不要對他依依不舍，每天都有時(shí)間的，與其在課上空想，倒不如盡快在課上把學(xué)習的東西搞定留多點(diǎn)自由時(shí)間去解決。你要多主動(dòng)與老師互動(dòng)，就是積極的思考，以及大膽的回答。不明白的就盡早找老師解決，一般來(lái)說(shuō)只要你肯學(xué)老師就想教。加油吧，我看你的博客弄得挺漂亮的啊，這就證明你不是笨蛋，還是有一定的智商的嘛~還有，你好好思考一下你是不是選錯科了?

2.請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。

看書(shū)的時(shí)候多聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè )，如班得瑞的音樂(lè )，記憶力的話(huà)，試著(zhù)看完文章以后多回憶，情節還有文字的意義，理解的話(huà)就是多看幾遍，如果有些不懂的地方重看，要把最基礎的概念搞清楚。如果遇到很難懂地方，多思考。

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)怎樣提高注意力和理解能力?，請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！