當孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是無(wú)法集中注意力，即使在短時(shí)間內，他們也能按照老師和家長(cháng)的要求去做。這種注意力不集中的現象不僅會(huì )影響孩子的學(xué)習，還會(huì )導致不良的學(xué)習態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的方法嗎？如何鍛煉孩子的專(zhuān)注力，快速提高我的專(zhuān)注力，有哪些好的方法？?這些點(diǎn)可以詳細了解。

1.怎樣鍛煉孩子的專(zhuān)注力？

根據兒童教育專(zhuān)家的建議，兒童的耐心與其年齡成反比，因此耐心的特點(diǎn)必須從小培養。專(zhuān)家建議，家長(cháng)應該從幼兒園開(kāi)始到*，逐步培養孩子的耐心和堅持。如果他在這個(gè)階段得不到正確的引導和教育，長(cháng)大后可能會(huì )承受惡果，比如變得霸道，不遵守社會(huì )規范，容易受到自己情緒的影響，冷靜思考解決問(wèn)題的方法，承受挫折等。，從而影響他們的工作和生活。專(zhuān)家強調，父母首先要了解孩子的年齡、能力和脾氣。其次，要以身作則。如果父母總是不耐煩，就很難訓練孩子的耐心。 許多孩子，特別是在優(yōu)越的環(huán)境中長(cháng)大的孩子，往往會(huì )在長(cháng)期的生活習慣中，產(chǎn)生一種省心，覺(jué)得能偷懶就偷懶，能看到結果的東西，絕不關(guān)注過(guò)程。這類(lèi)兒童常常認為自己心中有數--只是我不愿這樣認真做，久而久之，往往會(huì )導致他們眼高手低。 高招出擊通過(guò)小游戲鍛煉專(zhuān)注力 注意力是耐力的基礎。如果孩子注意力好，自然容易有耐心。父母可以在日常生活中和孩子玩一些有助于提高注意力的游戲。

比如找不同，找錯誤，拼圖，聽(tīng)故事……引導孩子集中注意力，長(cháng)期專(zhuān)注于某件事。 獎勵實(shí)現目標 有了自己的目標，孩子做事自然有毅力。當他渴望得到某樣東西時(shí)，他的母親可以要求他先達到某個(gè)目標，達到后及時(shí)給予獎勵。孩子越大，要求越高。最重要的是為孩子設定的目標必須清晰、清晰、合理。另外，不妨使用獎勵卡或獎勵貼等小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力。 在活動(dòng)過(guò)程中給予鼓勵 當孩子完成一些任務(wù)并到達某個(gè)階段時(shí)，他們應該及時(shí)鼓勵他們。孩子，你很棒，做了這么多。!好孩子，你一定能堅持到底，你會(huì )做得很漂亮!真是個(gè)通情達理的好孩子!這些贊美會(huì )讓孩子愿意繼續努力。

2.為了快速提高我的專(zhuān)注力，有什么好辦法？