長(cháng)春少兒籃球培訓推薦，今日分享干貨，籃球培訓是小編的優(yōu)先推薦，詳細解說(shuō)關(guān)于學(xué)籃球的佳年齡是多大，六到十二歲籃球訓練先教哪些，沒(méi)有籃球基礎怎么訓練打比賽。

1.學(xué)籃球的佳年齡是多大

孩子學(xué)籃球跟學(xué)英語(yǔ)是一樣的，都有個(gè)*的年齡階段，一般來(lái)說(shuō)孩子學(xué)籃球的*年齡是5-17周歲，按照一個(gè)年齡段的劃分孩子在10周歲之前主要是訓練一些基本功，這個(gè)時(shí)候我們就不是要求孩子多厲害的投籃了，基本功要從小打好，要不然到后面再學(xué)就更難了，特別是這個(gè)階段也正處于孩子身體的發(fā)育期，多運動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。10-16周歲則是孩子開(kāi)始學(xué)習技術(shù)的階段。這個(gè)階段的訓練就是鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學(xué)會(huì )解決，而不是放棄。

2.六到十二歲籃球訓練先教哪些

六到十二歲孩子進(jìn)入基礎訓練階段。早期訓練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分：協(xié)調能力，一般戰術(shù)能力，一般心理能力，基本運動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調開(kāi)發(fā)為主，輔助體能與戰術(shù)訓練，打好基礎，這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球，不必過(guò)早加入運動(dòng)專(zhuān)項訓練。注意遵循漸進(jìn)，留有余地。

3.沒(méi)有籃球基礎怎么訓練打比賽

如果這樣的話(huà)，*把規則講給他們聽(tīng)，然后練傳球和上籃，一定要記著(zhù)要在隊內打打比賽，在比賽中讓他們感受犯規違例和正確的打法。然后就是一人發(fā)一個(gè)籃球，讓他們天天拍著(zhù)球上下學(xué)，這樣的話(huà)一個(gè)月應該有點(diǎn)樣兒了吧。急功近利不可取，平時(shí)要多訓練，比賽時(shí)才不會(huì )抓瞎。

長(cháng)春少兒籃球培訓推薦

學(xué)籃球的佳年齡是多大，六到十二歲籃球訓練先教哪些，沒(méi)有籃球基礎怎么訓練打比賽說(shuō)明了學(xué)習和談戀愛(ài)一樣都需要把握機會(huì )。長(cháng)春少兒籃球培訓推薦

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