孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)如何提升孩子的專(zhuān)注力，怎么提升孩子的專(zhuān)注力，怎么樣培養孩子的專(zhuān)注力？??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。

1.如何提升孩子的專(zhuān)注力

可以通過(guò)以下幾種方式提升孩子的專(zhuān)注力：1、想讓自己的孩子在做一件事情的時(shí)候有很集中的專(zhuān)注力，那么為孩子提供一個(gè)相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個(gè)學(xué)習的地方，這樣孩子才能更好的進(jìn)行鍛煉。這樣能讓孩子學(xué)習得更加努力，專(zhuān)注力能更好的進(jìn)行提升。2、不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習或讀書(shū)的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來(lái)吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的提升非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。3、多讓孩子自主讀書(shū)。一個(gè)人的習慣要養成，是需要時(shí)間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的提升專(zhuān)注力。4、讓孩子自己定下目標。一個(gè)人做事情的專(zhuān)注力是靠動(dòng)力來(lái)推動(dòng)的。如果有一個(gè)目標來(lái)指引孩子做事情，孩子會(huì )非常積極，但是這個(gè)目標讓孩子自己來(lái)定。5、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動(dòng)力，無(wú)論是物質(zhì)還是精神，能推動(dòng)孩子向前一步的話(huà)都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵，每個(gè)時(shí)期都可以進(jìn)行改變，這樣也是能很好的提升孩子專(zhuān)注力，能讓孩子做任何事情都做得非常好。

2.怎么提升孩子的專(zhuān)注力

鍛煉孩子的專(zhuān)注力可以使用以下方法：1、可以讓孩子安靜地坐下來(lái)玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專(zhuān)注力的方法。也可以坐在這里聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )，或者看一看書(shū)，尤其是看童話(huà)故事或者世界名著(zhù)，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專(zhuān)注能力。2、也可以做運動(dòng)提高自己的專(zhuān)注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運動(dòng)，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專(zhuān)注于一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專(zhuān)注力得到大大的提升。

3.怎么樣培養孩子的專(zhuān)注力？

怎么樣培養孩子的專(zhuān)注力——           培養孩子專(zhuān)注力的幾個(gè)方法：★ 一次只做一件事——          不要同時(shí)交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開(kāi)來(lái)，一次要他做一件事。 ★ 閑雜人等回避 教導孩子要固定一個(gè)標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見(jiàn)?！?適度獎勵——           如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他?！?找出不專(zhuān)心原因 從人、事、時(shí)、地、物這幾方面找出孩子不專(zhuān)心的原因，然后一一排除它?！?找出能幫助孩子的辦法——         有的孩子可能看到老師的照片會(huì )變得更專(zhuān)心，有的孩子看到書(shū)桌前的備忘小紙條又會(huì )繼續專(zhuān)心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專(zhuān)注力的方法。 ★ 培養孩子對閱讀的興趣——         讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動(dòng)去讀，等他讀完再讓他講給你聽(tīng)，而不是你念給他聽(tīng)。 ★ 聽(tīng)音樂(lè )，加強聽(tīng)覺(jué)訓練——         加強聽(tīng)覺(jué)的訓練也是培養專(zhuān)注力的方法，所以讓孩子專(zhuān)心聽(tīng)音樂(lè )是一個(gè)很不錯的方式?！?培養運動(dòng)的好習慣——         6歲以前每天至少運動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運動(dòng)1小時(shí)。 ★ 收集醫療、教育資源——         不管是咨詢(xún)醫生或老師還是自行上網(wǎng)找數據、看書(shū)，都可以收集到很多訓練孩子專(zhuān)注力的信息。 ★ 讓“分心”幫孩子轉換情緒——         當孩子已經(jīng)心不在焉時(shí)，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，或是看個(gè)電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。         ...............

在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)如何提升孩子的專(zhuān)注力，怎么提升孩子的專(zhuān)注力，怎么樣培養孩子的專(zhuān)注力？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！