北京西城區正規專(zhuān)注力培訓中心，先了解北京專(zhuān)注力培訓相關(guān)知識擴大注意力的范圍，培養的規則意識，專(zhuān)注力不足的表現有哪些，后期對你學(xué)習還是很有幫助的。

1.擴大注意力的范圍

提高孩子的注意力，其實(shí)可以提高孩子注意力的范圍。孩子注意力不集中往往就會(huì )出現丟三落四，做事不專(zhuān)心，讀書(shū)寫(xiě)作也容易出錯，比如看錯看漏行，寫(xiě)漏題等等。其實(shí)孩子注意力的范圍與孩子天生的視聽(tīng)覺(jué)廣度有一定的關(guān)系的，當然與后天訓練也是有一定關(guān)系的。比如當別人給他講一段故事，或者聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)，一定要讓聽(tīng)完再轉移注意力。

2.培養的規則意識

培養孩子的規則意識是非常有必要的，因為只有孩子具備了一定的規則意識，才能提高自己的自控水平。這個(gè)可以從平時(shí)的生活中慢慢培養，比如暗示起床睡覺(jué)，吃飯不挑食等。讓孩子長(cháng)期堅持一定高的要求，就可以逐漸的約束自己。除此之外，還可以給孩子制定一定的規矩，比如出門(mén)不能亂買(mǎi)東西，不能孩子要什么就給買(mǎi)什么。

3.專(zhuān)注力不足的表現有哪些

平時(shí)在生活中，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有寶媽說(shuō)自己的孩子專(zhuān)注力不強，那么專(zhuān)注力不足主要有哪些表現呢？其實(shí)最常見(jiàn)的就是孩子上課坐不住，做作業(yè)不專(zhuān)心，做事經(jīng)常丟三落四的，學(xué)習成績(jì)總是提不上來(lái)等等，有這些癥狀的家長(cháng)必須得引起高度重視了，其實(shí)孩子專(zhuān)注力不足是可以改變的。只要找對方式方法了是完全可以提高孩子的專(zhuān)注力的。

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上面這幾點(diǎn)擴大注意力的范圍，培養的規則意識，專(zhuān)注力不足的表現有哪些我看說(shuō)得挺在理的，對此你是怎么看的。北京西城區正規專(zhuān)注力培訓中心

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