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1.中醫推拿后可以洗澡嗎

做完推拿千萬(wàn)不要馬上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4個(gè)小時(shí)后或者稍事休息一下，再去洗澡，因為做完推拿以后，身體的血液循環(huán)加快，毛孔張開(kāi)，這種情況去洗澡很容易導致受涼的情況，因此平時(shí)要注意調理好自己的身體，不要太過(guò)度勞累

2.中醫推拿對腰腿疼痛有用嗎

推拿和按摩對病人的腰腿痛是有幫助的，因為它屬于被動(dòng)運動(dòng)中的病人群，可以鞏固病人的腰背肌，使肌肉發(fā)展得更均勻更平衡有助于預防腰腿痛。當然，*是建議病人主動(dòng)鍛煉參加戶(hù)外活動(dòng)做一些瑜伽仰臥起坐等等，當他們的肌肉更加平衡時(shí)幾率就越低

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3.中醫推拿的特點(diǎn)

1.有利于肢體關(guān)節的被動(dòng)，運動(dòng)松解黏連滑利關(guān)節針對關(guān)節黏連僵硬者。2.促進(jìn)氣血的流動(dòng)，促進(jìn)損傷組織周?chē)难貉h(huán)，增加組織灌流量，比如活血化瘀祛瘀生新。3促進(jìn)器官組織的運動(dòng)動(dòng)，如在腹部進(jìn)行適當的手法可調整胃腸的活動(dòng)

4.中醫推拿的發(fā)展史

起源在封建時(shí)代，人類(lèi)因為多變的天氣，以及各種生產(chǎn)生活中收到的一些身體上的傷害，使肢體麻木、疼痛，酸軟的情況，這時(shí)人們都會(huì )出于本能的或者自發(fā)的相互之間間搓摩、按揉不舒服的部位來(lái)抵御寒冷、減輕傷痛。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的實(shí)踐和不斷的總結，形成了最早的推拿技術(shù)

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