孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現象不僅僅會(huì )影響到孩子的學(xué)習，還導致了不良的學(xué)習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過(guò)如何提高幼兒專(zhuān)注力，怎么提高專(zhuān)注力??這幾點(diǎn)可以詳細了解下。
1.如何提高幼兒專(zhuān)注力
您好，我是育兒老師，寶寶這個(gè)時(shí)候正處于感知運動(dòng)階段，寶寶就是通過(guò)不斷的感官刺激來(lái)認知這個(gè)世界，不斷的爬行，可以促進(jìn)寶寶的感覺(jué)統合能力，家長(cháng)不必制止寶寶。您平時(shí)可以經(jīng)常讓寶寶聽(tīng)舒緩動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，給玩具時(shí)也不一下子放一大堆。如果玩具成堆或書(shū)成堆，就容易使她一會(huì )兒玩這，一會(huì )兒玩那，看這個(gè)時(shí)，又想看那個(gè)，形成注意力分散的壞習慣。具體方法:1、讓寶寶積極參加游戲活動(dòng) 在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩“看看什么不見(jiàn)了”這類(lèi)游戲，讓寶寶集中觀(guān)察在規定范圍內的玩具及圖片的變化。 2、擴大寶寶的生活經(jīng)驗 寶寶天性對周?chē)氖挛锸欠浅８信d趣的，因此，能在帶寶寶外出時(shí)，邊看邊問(wèn)邊答，除可使寶寶的常識增加外，也可借此擴大寶寶對事物的注意范圍及增強他的觀(guān)察力。 3、多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事 所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個(gè)擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵寶寶重做。 4、讓寶寶注意力集中 有些父母會(huì )過(guò)份心急，為加速寶寶專(zhuān)注力的培訓，會(huì )一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個(gè)，又令他注意那個(gè)，反而使寶寶的注意力難以集中。 5、創(chuàng )造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散 寶寶常會(huì )因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象，因此，若能在培訓寶寶專(zhuān)注力時(shí)，盡可能隔絕一切外來(lái)的干擾。譬如說(shuō)，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專(zhuān)注的游戲時(shí)，就應關(guān)閉電視機，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境，協(xié)助其專(zhuān)注力的發(fā)展。寶寶肯獨自玩無(wú)大危險的游戲時(shí)，父母亦不宜干預，因過(guò)多的干預會(huì )減少寶寶的專(zhuān)注力發(fā)展。 6、建立有規律的生活習慣 作息不規律是不利寶寶的專(zhuān)注力發(fā)展。因此，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時(shí)間，讓寶寶有愉快的情緒來(lái)專(zhuān)注地學(xué)習。 7、鍛煉寶寶的體質(zhì) 體質(zhì)不好亦會(huì )對發(fā)展寶寶的專(zhuān)注力做成障礙。因此，容許及鼓勵寶寶有充足的體力訓練活動(dòng)，讓寶寶的體質(zhì)及調節神經(jīng)系統能得以增強，這對寶寶的專(zhuān)注力發(fā)展及培訓奠下良好的生理基礎。 8、明白寶寶的獨特性 不同的寶寶有不同的特質(zhì)，在培訓寶寶的專(zhuān)注力時(shí)，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專(zhuān)注力基線(xiàn)(他對事物的平均專(zhuān)注時(shí)間)開(kāi)始，耐心地加以培訓才是成功之道。 雖然沒(méi)有分，但還是希望能幫到你。采納吧，親。
2.怎么提高專(zhuān)注力
1、休息：專(zhuān)注力下降最主要的原因是缺乏休息，調整好自己的作息時(shí)間。2、計劃：做事前先在腦中做好計劃，注意勞逸結合。3、冥想：冥想有助于提高專(zhuān)注力，專(zhuān)注力集中是冥想的基礎。4、環(huán)境：圖書(shū)館、學(xué)習走廊、自習室等安靜的環(huán)境更有利于專(zhuān)心做事。5、飲食：吃得清淡、健康些，專(zhuān)注力更容易集中。
在提升學(xué)習力專(zhuān)注力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考并實(shí)踐。通過(guò)如何提高幼兒專(zhuān)注力，怎么提高專(zhuān)注力??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習力嗎？歡迎聯(lián)系！