合肥包河區培訓語(yǔ)言藝術(shù)地址，當在座的各位對合肥演講培訓一籌莫展的時(shí)候 。小編的如何克服上臺緊張發(fā)抖，心理學(xué)中的聚光燈效應，如何提高組織語(yǔ)言的能力，演講時(shí)有什么小技巧，口才不好報口才培訓有必要嗎，即興演講有多難做到，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)就開(kāi)始發(fā)揮它的重要作用了。

1.如何克服上臺緊張發(fā)抖

我是屬于很內向的人，屬于在班上只跟周?chē)耸斓哪欠N，*次演講是突然接到通知，是真的緊張，渾身都打哆嗦，但以后幾次就好多了首先，必須要通讀演講稿，立正站直，要有一種儀式感，至少讀20＋遍其次，在讀的時(shí)候要做好記號，要做到心里有底然后，上臺之前告訴自己反正都讀了那么多遍，我盡力了，緊張也不能怪我。

2.心理學(xué)中的聚光燈效應

如果發(fā)現自己怯場(chǎng)，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因為這個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀(guān)眾，別人在發(fā)言，我們會(huì )是什么態(tài)度？可能大多都玩手機，開(kāi)小差，就算發(fā)言者說(shuō)錯了，我們觀(guān)眾也是一笑了之。所以我們不需要太過(guò)于關(guān)注自己，告訴自己沒(méi)有人在乎，沒(méi)有人在聽(tīng)就好了。其實(shí)也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應了。

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3.如何提高組織語(yǔ)言的能力

我看到過(guò)一些人展現的即興演講，看似口若懸河拉東扯西，實(shí)質(zhì)沒(méi)有內在含義，純粹是為了做一個(gè)演講而演講。換句話(huà)說(shuō)，這個(gè)即興演講的目的純粹只是為了在一小段時(shí)間內有話(huà)講以這樣的方式去鍛煉，在現實(shí)中真的遇到即興發(fā)言的場(chǎng)景，基本會(huì )死的很難看，因為不僅聽(tīng)眾會(huì )明顯看出來(lái)你的發(fā)言通篇都是廢話(huà)，你自己也會(huì )感知到，自己都不知道在說(shuō)啥，但又不好意思停下來(lái)。記住演講的核心規律：有目的的講話(huà)。

4.演講時(shí)有什么小技巧

背誦。將寫(xiě)好的講稿背下來(lái)，例子可以外掛單獨背，先確保內容大綱完整地背下來(lái)。自信心來(lái)自準備，準備得越充分，臨場(chǎng)就會(huì )越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當觀(guān)眾預演了一遍。從內容呈現到肢體語(yǔ)言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達人指點(diǎn)的獨門(mén)秘訣，在上場(chǎng)前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

5.口才不好報口才培訓有必要嗎

我個(gè)人覺(jué)得相當有必要，不僅可以讓我在鍛煉口才的道路上節約時(shí)間，而且還能以最快的時(shí)間掌握有效的口才訓練技巧。而且在學(xué)習的過(guò)程中不僅有聽(tīng)眾，還有老師可以給您做出點(diǎn)評，好的和不足之處可以得到反映，和同學(xué)們一起練習，跟容易讓我們堅持下去，跟容易成功。一個(gè)人單獨練習很容易半途而廢。

6.即興演講有多難做到

即興組織語(yǔ)言，展開(kāi)一段演講，在這段時(shí)間里，最難得其實(shí)就是快速在大腦中打草稿，能列出1，2，3這樣的論點(diǎn)，因為如果不分層，你的回答大概率是沒(méi)有太強的邏輯性的，這里為什么要強調語(yǔ)言組織能力，因為大部分情況你看到的題目都無(wú)法提前準備，那就要以不變應萬(wàn)變，要學(xué)會(huì )打腹稿，平時(shí)多加強語(yǔ)言積累，給你一個(gè)話(huà)題，可以做快速的聯(lián)想，舉一些例子，來(lái)證實(shí)你的論點(diǎn)，那么內容會(huì )充實(shí)很多。

7.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢。演講的過(guò)程中不要一直重復一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節奏感，根據你演講的表達來(lái)進(jìn)行調整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì )顯得非常拘謹，要稍微地脫開(kāi)一些距離。

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