催眠手訣練習-聚能手訣 　　聚能手訣，源于佛教禪宗的站樁功。 練習內功的武術(shù)家，常教導弟子“入門(mén)先站3年樁”，由此可見(jiàn)，站樁功的重要性。 經(jīng)驗證明，通過(guò)這種練習，可以提高身體素質(zhì)，增強生命能量，增強機體免疫力，還有改善情緒和提高精力的作用。 　　方法如下:（廣州催眠培訓?優(yōu)選?葛吉夫催眠培訓中心） 　　(1) 取站式，雙腳平行站立，與胯同寬，身直頭正，全身放松，下顎內收，收腹提肛，雙手自然下垂于身體兩側。 　　(2) 兩小臂輕松抬起，平行前舉，兩大臂仍自然下垂兩肋，五指前伸，其中四指并攏，大拇指位于食指之下，使兩虎口穴相對。 　　(3) 兩膝自然彎曲，不可僵直，使身體重量均勻分布兩足掌。 　　(4) 姿勢固定后，身體不動(dòng)搖，做深呼吸。 　　長(cháng)時(shí)間練習聚能手訣，可以使練習者氣大力粗、精神抖擻，還可以治療一些慢性疾病:慢性鼻炎、神經(jīng)衰弱、關(guān)節炎等。去看看被催眠之后怎么喚醒？ 　　標簽：催眠手訣練習-聚能手訣