當孩子們做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是不能集中注意力，即使在短時(shí)間內，美麗的方法也會(huì )按照老師和家長(cháng)的要求來(lái)做。這種注意力不集中的現象不僅會(huì )影響兒童的學(xué)習，而且會(huì )導致不良的學(xué)習態(tài)度，兒童的注意力不集中有改善的方法嗎？如何鍛煉孩子的注意力，如何培養孩子的注意力？這些要點(diǎn)可以被詳細理解。
1.如何鍛煉孩子的注意力
根據兒童教育專(zhuān)家的說(shuō)法，孩子的耐心實(shí)際上與他們的年齡成反比，所以耐心的特點(diǎn)必須從童年開(kāi)始培養。專(zhuān)家建議，家長(cháng)應從幼兒園到*開(kāi)始，逐步培養孩子的耐心和毅力。如果他在這個(gè)階段沒(méi)有得到正確的指導和教育，他長(cháng)大后可能不得不承擔壞后果，比如專(zhuān)橫，不能遵守社會(huì )規范，容易受到自己情緒的影響，不能冷靜地思考解決問(wèn)題的方法，不能承受挫折，從而影響他們的工作和生活。專(zhuān)家強調，父母應該首先了解他們孩子的年齡、能力和脾氣。其次，樹(shù)立榜樣。如果父母總是不耐煩，就很難訓練孩子的耐心。許多孩子，尤其是在優(yōu)越的環(huán)境中長(cháng)大的孩子，往往在長(cháng)期的生活習慣中，產(chǎn)生一種節省心理，覺(jué)得懶惰，可以看到結果，永遠不要注意這個(gè)過(guò)程。這些孩子經(jīng)常認為他們知道。--我會(huì )的，但我不想這么認真。久而久之，他們往往眼高手低。高招通過(guò)小游戲鍛煉專(zhuān)注力 專(zhuān)注是耐力的基礎。如果孩子的注意力好，自然容易有耐心。父母可以在日常生活中和孩子玩更多有助于提高注意力的游戲，比如找不同，找錯，拼圖，聽(tīng)故事……引導孩子集中注意力，長(cháng)時(shí)間專(zhuān)注于某件事。獎勵實(shí)現目標 有了自己的目標，孩子們自然會(huì )有毅力。當他渴望得到一些東西時(shí)，他的母親可以要求他先達到一定的目標，然后及時(shí)給予獎勵。孩子越大，要求就越高，最重要的是為孩子設定目標，必須清晰、清晰、合理。此外，你也可以使用獎勵卡或獎勵貼紙這些道具，這樣孩子們就可以更容易地掌握自己的努力成果。在活動(dòng)期間給予鼓勵 當孩子完成一些任務(wù)，達到一定階段時(shí)，要及時(shí)鼓勵，孩子，你真棒，做了這么多!好孩子，你一定能堅持到底，你會(huì )做得很漂亮!真是個(gè)通情達理的好孩子!這些贊美會(huì )讓孩子們愿意繼續努力。
2.如何培養孩子的注意力
注意力是智力結構的重要組成部分，也就是說(shuō)，這個(gè)人專(zhuān)注于某件事的能力。有些孩子活潑活躍，不能坐著(zhù)不動(dòng)，注意力分散，對學(xué)習缺乏興趣，不善于控制自己的行動(dòng)；有些孩子三心二意，經(jīng)常半途而廢。如果不采取措施糾正，隨著(zhù)時(shí)間的推移，你會(huì )養成一個(gè)壞習慣，很難深入思考任何事情，簡(jiǎn)單的頭腦，幼稚的行為。這將對孩子的學(xué)習和成功產(chǎn)生巨大的不利影響。父母應該知道，他們周?chē)男」ぷ鲗毑厥撬麄円簧?的創(chuàng )造力。長(cháng)期忽視他的不良行為會(huì )給孩子的未來(lái)造成不可彌補的損失。因此，父母應冷靜、仔細地觀(guān)察孩子的行為，找出孩子不集中注意力的根本原因，耐心地幫助他解決，以改善孩子的智力發(fā)展。影響兒童注意力的主要因素如下： (1)生理 由于兒童大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統興奮和抑制過(guò)程發(fā)育不平衡，自我控制能力較差。這是正常的，只要教育得當，絕大多數孩子就會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而集中注意力。（2）病理學(xué) 輕度腦組織損傷、腦內神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引起兒童多動(dòng)癥，主要表現為注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、情緒不穩定、行為異常、學(xué)習困難／或功能異常會(huì )導致兒童抽搐。除了交替的刻板眨眼、皺眉和嘴巴、清晰的聲音、扭脖子、聳肩、搖胳膊和踢腿外，它們還經(jīng)常伴有注意力不集中。此外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的兒童也會(huì )被誤認為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視而不見(jiàn)，缺乏學(xué)習意愿。這些情況需要在專(zhuān)家的指導下進(jìn)行治療（3）飲食和環(huán)境 糖果、含咖啡因的飲料或含有人工色素、添加劑和防腐劑的食物會(huì )刺激兒童的情緒，影響他們的注意力。此外，環(huán)境污染也會(huì )影響血液中鉛含量過(guò)高。（4）家庭 教育態(tài)度和家庭生活習慣對孩子的行為影響很大，往往是影響孩子的主要因素，但當局的粉絲往往無(wú)法客觀(guān)地找到問(wèn)題的關(guān)鍵。從以下幾個(gè)方面來(lái)看，你可能會(huì )找到一些原因。①教養態(tài)度一致嗎？父母對孩子的教養態(tài)度不一致，往往會(huì )讓孩子不知所措，不定性。②是不是太愛(ài)孩子，缺少？ 行為準則？過(guò)度寵愛(ài)會(huì )導致對孩子的縱容，常常讓孩子隨心所欲，愛(ài)做什么做什么，沒(méi)有耐心，克制情緒，克服困難，做事自然難以靜下心來(lái)做到底。③你給你的孩子買(mǎi)了太多的玩具或書(shū)嗎？外部刺激太多激，玩汽車(chē)和找其他玩具，一次又一次地改變，玩具只給孩子帶來(lái)短暫的吸引力，不能感受到玩想象力和創(chuàng )造力的樂(lè )趣。④家庭生活的步伐太快了嗎？當父母忙于公共和私人時(shí)，他們強調一切的效率。步伐緩慢的孩子被迫以快速、快速、快速的節奏旋轉，沒(méi)有時(shí)間慢慢完成一件事。⑤家里有太多的活動(dòng)嗎？太多不能為孩子們提供一個(gè)安靜的環(huán)境，生活總是在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。如果孩子沒(méi)有很強的自控能力，就很難建立良好的注意力。⑥學(xué)習過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)歷嗎？提供給孩子的教科書(shū)太深或太淺，不容易引起學(xué)習興趣，指導技能差，或者經(jīng)常導致開(kāi)始，哭結束的情況，會(huì )讓孩子拒絕學(xué)習，學(xué)習自然不能集中精力。⑦孩子有情緒壓力嗎？比如孩子覺(jué)得自己達不到父母的期望，這些壓力很容易讓孩子看起來(lái)不知所措。⑧批評和批評孩子太多了嗎？過(guò)多的批評可能會(huì )對孩子產(chǎn)生不良暗示，讓他產(chǎn)生反正自己做不好的想法，從而拒絕專(zhuān)心做事。⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不良影視作品和大齡兒童不良行為的灌輸和污染會(huì )扭曲兒童的心理和異常行為。那么如何培養孩子的注意力呢？除了解決上述問(wèn)題外，培養兒童的注意力還應從以下幾個(gè)方面入手： (1)提供安靜的環(huán)境 (2)陪伴孩子需要技巧 如果孩子不能獨立完成學(xué)習，成年人可以陪伴和幫助，但不要給予太多的指導。(3)用靜態(tài)游戲保持注意力 玩拼圖、珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單開(kāi)始，享受完成的成就感，訓練短時(shí)間的注意力，然后慢慢加深游戲的難度，延長(cháng)游戲的時(shí)間，以延長(cháng)孩子的耐力，提高注意力。（4）從1分鐘開(kāi)始 只要孩子保持1 分鐘的注意力，然后逐漸延長(cháng)到5分鐘，10分鐘。欣賞和鼓勵是學(xué)習的一個(gè)重要因素。（5）從孩子們感興趣的事情開(kāi)始 比如拿一本照片簿，給孩子講他出生成長(cháng)的故事；欣賞孩子的工作，聽(tīng)聽(tīng)他的小腦袋里在想什么；觀(guān)察漁港里的小魚(yú)和池塘里的蝌蚪… (6)建立秩序感 為孩子們提供自己的角落，從學(xué)習回到原來(lái)的地方，整理個(gè)人物品，逐步建立秩序感。（7）選擇小型幼兒園 (8)加強兒童意志鍛煉，養成始終做好一切的好習慣
在提高學(xué)習注意力的道路上，我們將繼續學(xué)習、思考和實(shí)踐。如何鍛煉孩子的注意力，如何培養孩子的注意力？你愿意和我們一起冷靜下來(lái)，科學(xué)地分析孩子學(xué)習問(wèn)題的根源嗎？智慧能幫助孩子從根本上提高學(xué)習能力嗎？歡迎聯(lián)系！