問(wèn)題：哪些瑜伽動(dòng)作減肥效果*？

　　我剛開(kāi)始練瑜伽，主要是為了減肥，請問(wèn)哪些瑜伽動(dòng)作減肥效果*？

　　答案：

　　所有的站立體式都是很好的能減輕體重的瑜伽動(dòng)作，比如戰士式瑜伽、>、戰士第二式瑜伽、戰士第三式瑜伽、三角伸展式瑜伽、三角側伸展式、雙角式瑜伽等。

　　此外，還要特別強調一點(diǎn)，所有的站立體式對于初學(xué)者都非常重要，建議每次練習中至少練習3個(gè)。