? 口才不好怎么辦 ？ ? 通過(guò)“自說(shuō)自話(huà)”，鍛煉了思維能力。表面看，這種方法是練嘴，實(shí)際上是在練腦，是在訓練思維能力。 ? ? ? 1、訓練思維的清晰性 ? ? ? 說(shuō)話(huà)，要有條有理，積詞成句，積句成段，積段成篇。任何講話(huà)，都要一句句、一段段，有步驟地說(shuō)出來(lái)。葉圣陶先生諄諄告誡習作者：“想清楚然后寫(xiě)”，“誰(shuí)都可以問(wèn)一問(wèn)自己，平時(shí)寫(xiě)東西是不是非曲直想清楚然后寫(xiě)的？要是回答說(shuō)不，那么，寫(xiě)不好 ? ? ? 文章的原因之一就在這里了（當然還有其他原因）。往后就得自己努力，養成這個(gè)好習慣?！闭f(shuō)話(huà)，也與此同理，想不清楚必然說(shuō)得糊涂?！白哉f(shuō)自話(huà)”就是在以學(xué)習性“說(shuō)”，訓練自己把問(wèn)題的層次、重點(diǎn)等，一步一步想清楚，想透徹，使思維變得清晰。 ?

? ? 2、訓練思維的的靈敏性 ? ? ? 把想到的內容用言語(yǔ)說(shuō)出來(lái)，即由內部語(yǔ)言轉為外部語(yǔ)言，這里有一個(gè)遣詞造句的語(yǔ)言運用的功夫。這即要有對詞匯、句式等語(yǔ)言的熟練使用的能力，又要有靈敏的思維，能根據表達的需要，迅速準確地駕馭語(yǔ)言?！白哉f(shuō)自話(huà)”，是通過(guò)多次練習，訓練思維的靈敏性。思維靈敏了，口頭表達能力自然提高了。 ? ? ? 3、訓練思維的適應性 ? ? ? 說(shuō)話(huà)，要有聽(tīng)眾。聽(tīng)眾會(huì )有不同反應。很多演講者neishengcom怯場(chǎng)，是缺乏在大庭廣眾之間說(shuō)話(huà)的適應能力，缺乏面對許多人講話(huà)的臨場(chǎng)經(jīng)驗?！白哉f(shuō)自話(huà)”訓練法中，常把室內的各種擺設或自然界的草木山水等模擬為聽(tīng)眾。經(jīng)過(guò)多次模擬練習，適應聽(tīng)眾、臨場(chǎng)不慌的能力就逐步增強，使自己在種場(chǎng)合都能鎮定自若地思維，自然而然地說(shuō)話(huà)。 ? ? ? 口才靠練不靠天。有志提高口才的朋友們，不妨來(lái)一番“自說(shuō)自話(huà)”。百日之后，別人都會(huì )刮目而視呢？