為了有更有效地復習，有必要找一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境。周?chē)沫h(huán)境對學(xué)習是非常重要的，尤其是有很好的學(xué)習氛圍，會(huì )對自己的復習效果很有幫助。下面內容是考研復習如何提高效率，希望對您有所幫助。 ?

一、找到有氛圍的環(huán)境 ?

為了有更有效地復習，有必要找一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境，例如圖書(shū)館、自習室。周?chē)沫h(huán)境對學(xué)習是非常重要的，尤其是有很好的學(xué)習氛圍，會(huì )對自己的復習效果很有幫助。當你看到每個(gè)人都在學(xué)習的時(shí)候，你會(huì )不自覺(jué)的被氛圍感染。 ?

二、消除干擾 ?

學(xué)習前先把書(shū)桌收拾干凈，只保留你需要的東西，清除所有與復習無(wú)關(guān)的東西，把你的手機調到靜音狀態(tài)下，放在看不見(jiàn)的地方，否則你會(huì )忍不住想玩。 ?

此外，在學(xué)習的時(shí)候，不要亂想，有很多學(xué)生總是會(huì )想一些沒(méi)有意義的問(wèn)題，比如考不上該怎么辦等等。如果你想變得更有效率，不要去想太多。 ?

三、花15分鐘冷靜下來(lái) ?

進(jìn)入復習狀態(tài)大概需要15分鐘，所以在你開(kāi)始學(xué)習之前，你應該先調整你的心態(tài)，讓自己冷靜下來(lái)。然后你應該堅持學(xué)習15分鐘，逐漸進(jìn)入狀態(tài)。不要煩躁，尤其是一些我們不喜歡的科目。很多同學(xué)還是有抵觸情緒的，你需要進(jìn)行自我調整。 ?

四、制定好計劃，一步一步來(lái) ?

我們都知道，要制定一個(gè)計劃，最重要的是執行它。制定計劃就是告訴自己要做什么，不要漫無(wú)目的地學(xué)習。制定好計劃后，一步一步的執行就可以了! ?

五、一次只做一件事 ?

不要總想著(zhù)我的英語(yǔ)沒(méi)看，專(zhuān)業(yè)課復習不好，告訴自己，一次只做一件事，做好當下這件事再說(shuō)。不要在復習數學(xué)的時(shí)候還想著(zhù)英語(yǔ)，專(zhuān)心把眼前的事情做好，效率就會(huì )提高。 ?

六、專(zhuān)心致志 ?

專(zhuān)心致志就是把自己投入到考試復習中，達到入迷的狀態(tài)。當你達到這種狀態(tài)時(shí)，你就會(huì )忘記環(huán)境，忘記時(shí)間，一心學(xué)習，這樣復習才會(huì )有效果。 ?

七、學(xué)會(huì )休息，主動(dòng)休息 ?

不要強迫自己一直學(xué)習，學(xué)會(huì )主動(dòng)休息，也就是在你感到累之前主動(dòng)休息。通常學(xué)習一個(gè)小時(shí)后，你會(huì )感到疲勞，所以建議在學(xué)習一個(gè)小時(shí)后，你可以主動(dòng)在你的桌子上休息10分鐘，或者喝一杯水活動(dòng)一下。 ?

八、勞逸結合，保證睡眠 ?

晚上睡個(gè)好覺(jué)，可以讓自己精神煥發(fā)，學(xué)習效率高，所以即使有壓力也要好好休息。另外也要適當的運動(dòng)，學(xué)習累了或者學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，不要一味強迫自己，可以跑跑步，回來(lái)后的學(xué)習效率會(huì )很高的。 ?