擁有一把好嗓子，要通過(guò)很多不同的訓練方法，很多時(shí)候不是依書(shū)而習，就可以得上歌唱大道。當你比別人更努力的練習，你一定也會(huì )收貨很多。下面小編給大家帶來(lái)唱歌常用的練聲方法，一起來(lái)看看吧。 ?

唱歌常用的練聲方法 ?

“哼鳴”的基本練習 ?

在開(kāi)始練聲時(shí)，先練哼鳴是有益的，因為發(fā)這個(gè)音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內部要打開(kāi)，好象閉口打哈欠的感覺(jué)，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì )發(fā)出鼻音。 ?

母音的練習 ?

除進(jìn)行哼鳴練習外，更多地是進(jìn)行母音的練習，如a，i，o，u，e等單母音練習，也可用混合母音練習如ma，me，mi，mo，mu等等。 ?

連音練習 ?

人們常說(shuō)：“不會(huì )連貫就不會(huì )歌唱?！备璩曇舻闹饕憩F力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線(xiàn)來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。 ?

頓音練習 ?

頓音唱法又稱(chēng)為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。 ?

連音和頓音結合的練習 ?

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎上，可以加連音、頓音結合在一起的練習，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線(xiàn)”，這樣以點(diǎn)帶線(xiàn)，便聲音的位置統一，并保持氣息均勻流暢。 ?

保持共鳴位置不變的練習 ?

在“哼鳴”練習中我們已經(jīng)講了找共鳴位置*的辦法就是體會(huì )“哼鳴”感覺(jué)，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準了，那么其它所有的音都應該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統一。 ?

聲音靈活性的練習 ?

這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。 ?

結合字聲練習(帶詞練習) ?

要求根據詞意富有想象，有意境，有畫(huà)面，語(yǔ)氣有表現，聲音有樂(lè )感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。 ?

簡(jiǎn)單的唱歌練聲技巧 ?

(1)氣泡音：閉口和張口共30秒。 ?

(2)輕度哼鳴：20秒。 ?

(3)膈肌訓練(狗喘氣)閉口1分鐘，改良的"嘿""哈"共30秒。 ?

(4)慢吸快呼：2次，20秒。 ?

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。 ?

(6)快吸慢呼：4次，2分鐘。 ?

(7)"絲"——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。 ?

(8)"衣"————音：20秒、30秒各2次，1分鐘。 ?

(9)搓臉：10秒。 ?

(10)轉頸：10次，10秒。 ?

(11)松下巴：10秒。 ?

(12)提顴?。?0次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。 ?

(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。 ?

(14)半打哈欠：5次，10秒。 ?

(15)撮唇：10次，20秒。 ?

(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。 ?

(17)轉唇：8*8拍，30秒。 ?

(18)雙唇打響：30次，30秒。 ?

(19)彈唇：1分鐘。 ?

(20)b本音：60次，1分鐘。 ?

研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘，而演唱時(shí)，有時(shí)一口氣要延長(cháng)十幾秒，甚至更長(cháng)，而且吸氣時(shí)間短，呼出時(shí)間長(cháng)，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：

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(一)“深吸慢呼氣息控制延長(cháng)練習” ?

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì )“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長(cháng)流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長(cháng)越好，反復練習4—6次. ?

(二)“深吸慢呼數字練習” ?

我們把*步驟稱(chēng)為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向上，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時(shí)做氣息延長(cháng)練習.我們推薦三種練法： ?

A.數數練習：“吸提”同前.在“推送”同時(shí)輕聲快速地數數字“12345678910”，——口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次. ?

B.“數棗”練習：“吸提”同 前.在“推送”同時(shí)輕聲：“出 東門(mén)過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數多少個(gè)棗.反復4—6次. ?

C.“數葫蘆”練習：“吸提” 同前.在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4—6次. ?

數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣.開(kāi)始腹部會(huì )出現酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì )自覺(jué)大有進(jìn)步. ?

(三)“深吸慢呼長(cháng)音練習” ?

經(jīng)過(guò)氣息練習，聲音開(kāi)始逐步加入.這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送).一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長(cháng)拉多長(cháng)，反復練習. ?

(四)“托氣斷音練習” ?

這是聲、氣各半練習.雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出，我們介紹三種練習： ?

A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音.反復4—6次. ?

B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用. ?

C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習. ?

經(jīng)過(guò)這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿(mǎn)，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái)，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開(kāi)始準備聲音練習了。 ?

提升唱歌水平的練聲方法 ?

*種 ?

唱歌最令人沮喪的事，莫過(guò)于走音。 ?

一咪在手滿(mǎn)以為唱它一回輕輕松松，誰(shuí)知道沒(méi)有人在場(chǎng)還可以算中規中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會(huì )變了調，連呼吸都不受指揮。 ?

好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問(wèn)題非要解決不可。 ?

基本法*條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來(lái)回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月。 ?

第二種 ?

話(huà)說(shuō)經(jīng)過(guò)第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場(chǎng)。 ?

方法━━全身放松，深深吸入一口氣，跟著(zhù)微微乘著(zhù)氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。 ?

此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮。不過(guò)，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經(jīng)過(guò)有「動(dòng)機」的鍛煉發(fā)覺(jué)喉緊氣速。 ?

詩(shī)曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液循環(huán)及開(kāi)闊胸腔及口腔共鳴。 ?

第三種 ?

話(huà)說(shuō)「兩招」過(guò)后，應該輪到第「三式」上場(chǎng)。請兩手輕傍左右兩邊肋骨(腰上一點(diǎn))，然后吸氣，在吸氣時(shí)要感覺(jué)到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著(zhù) 收小腹把氣呼出，呼氣之時(shí)保持擴張兩邊肋骨。然后放松全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強，同時(shí)亦提升 人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺(jué)得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干涸?用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫(xiě)的：「喝一口，拍拍胸口?！共?過(guò)今回拍的地方范圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對練聲練氣非常有效。 ?