如何增強認同感 你會(huì )聊天嗎?你與別人溝通的過(guò)程中，是不是經(jīng)常是一方不停地說(shuō)，而另一方傻愣愣地聽(tīng)呢?聊天的本質(zhì)，其實(shí)就是一種角色之間的互動(dòng)。只有雙方的角色找對了，位置站對了，關(guān)系理順了，聊天才可以順暢地進(jìn)行。換句話(huà)說(shuō)，只有雙向的聊天才叫聊天，任何自言自語(yǔ)都不叫聊天。有效聊天的一個(gè)非常重要的前提就是:彼此之間的溝通一定是一個(gè)雙向的互動(dòng)過(guò)程。
事實(shí)上，人們的觀(guān)念常常影響和支配人們的心理需求。當別人在交際活動(dòng)中表現出某些觀(guān)念時(shí)，如果我們能表示出自己的理解、欣賞和贊揚，不但會(huì )大大強化對方的觀(guān)念與選擇，而且還會(huì )增強對方對我們的認同感，從而拉近雙方的距離，讓你無(wú)論和誰(shuí)聊天都不怯場(chǎng)。
那么，如何增強認同感呢?與對方互動(dòng)式的溝通不失為一種有效的方式，不但要耐心地聽(tīng)對方說(shuō)什么，更要積極地參與到話(huà)題的討論中。如果只是讓對方說(shuō)自己聽(tīng)，對方會(huì )認為你是一個(gè)懂得尊重他人的人，但并不會(huì )感覺(jué)到你對他的認同感。
美國電影《叢林歷險記》里有這么一段情節。
一對陌生的男女面對面地坐在火車(chē)上，看得出這位男士對坐在他對面的女士頗有好感，于是他開(kāi)始沒(méi)話(huà)找話(huà):“小姐，請間去哪里?你沒(méi)帶行李，估計不是出來(lái)旅行的吧?！?/p>
女士回答:“我去菲爾德鎮，沒(méi)必要帶行李?！?/p>
“哦，菲爾德鎮，那可是個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的好地方，難道不是嗎?”
女士笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭。
那位先生又說(shuō):“對了，車(chē)站邊的那個(gè)咖啡館還在嗎?一年前我去過(guò)一次，那兒的咖啡味道真是棒極了!”
女士說(shuō):“是的，我周末也常去那里，氣氛挺不錯，布置得也很有情趣?！?/p>
.......
就這樣，雙方從一個(gè)小鎮談到咖啡、共同的愛(ài)好、對方的姓名、生活經(jīng)歷等等，共同點(diǎn)不斷擴大。待女士下車(chē)時(shí)，兩個(gè)人已經(jīng)成為密切無(wú)間的朋友。
兩個(gè)陌生人通過(guò)你一言我一語(yǔ)地互動(dòng)聊天，消磨了在火車(chē)上的無(wú)聊時(shí)間，還成了朋友，可見(jiàn)，這種互動(dòng)的方式是多么容易拉近人與人之間的距離。
人和人說(shuō)話(huà)，有的時(shí)候就像打網(wǎng)球，想要把話(huà)聊得“有勁”，就要互動(dòng)起來(lái)，增進(jìn)認同感。
這樣，對方才會(huì )覺(jué)得你們之間很有共同語(yǔ)言，愿意和你聊。而認同，很大程度上建立在興趣、觀(guān)點(diǎn)、見(jiàn)解一致的基礎上，是彼此互動(dòng)溝通的結果。所以，積極有效的互動(dòng)，才是讓彼此找到認同感的關(guān)鍵。
我有個(gè)朋友，她是一個(gè)非科班出身的心理學(xué)愛(ài)好者，她的興趣非常濃厚，人也很善良，也喜歡與人探討，但是她卻很難跟人和諧相處，與陌生人也不例外，總是爆發(fā)出來(lái)一些矛盾。
在跟她聊天的過(guò)程中，經(jīng)常聽(tīng)她訴說(shuō)自己內心的苦悶。確實(shí)，一個(gè)人生活在這種內心環(huán)境當中是非常痛苦的，加之同事對她的評價(jià)也不高，她的，L里更是感到極度壓抑。
對于她的遭遇，我很同情，同時(shí)也希望幫助她，因此我從側面去了解她是如何跟同事們相處的，希望能找到問(wèn)題的答案。
由于這個(gè)朋友很喜歡討論，并且心中有那么一絲傲視群雄的感覺(jué)，因此每次討論，總喜歡說(shuō)一些宏觀(guān)方面的東西，但是同事們并不喜歡她這種傲視的姿態(tài)，他們喜歡探討的是一些具體的、實(shí)用的東西，因此每次討論都是不歡而散。在這種不被同事們認同的情況下，她變得越來(lái)越沉默，也越來(lái)越自卑，當然跟同事的關(guān)系也蒙上了一層厚厚的灰塵。
這就要說(shuō)到認同感的作用了。人們在獲得認同感的時(shí)候，會(huì )油然而生一種我需要向著(zhù)認同我的那個(gè)人靠近的感覺(jué)，在此過(guò)程中，就自然地培養了人與人之間的友好關(guān)系。當然，在獲得別人認同感的同時(shí)，人們也愿意給予別人認同感，這樣的人際交往模式被認為是一種良好的互動(dòng)交往模式。
而上面這位女性跟她同事之間的相處模式恰恰不同于這樣一種模式，他們之間是互相要求對方認同自己，但是雙方卻都沒(méi)有想過(guò)先去認同對方，總是寄希望于辯倒對方，讓對方認同自己，于是，出現“你不認同我，我也不認同你”的局面，雙方各自朝著(zhù)一個(gè)方向走，*人際關(guān)系也是矛盾重重。所以，與人聊天時(shí)，如果我們首先去認同一個(gè)人好的地方，那么接下來(lái)別人也會(huì )認同我們好的地方，這樣雙方之間的關(guān)系才會(huì )有所好轉。
