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1.籃球能給帶來(lái)什么
在籃球運動(dòng)的過(guò)程中,各種動(dòng)作可以對孩子的身體發(fā)育起到一定的作用?;A運動(dòng)的孩子的身體素質(zhì)要好一些。其次籃球還可以鍛煉孩子之間的一個(gè)合作溝通的問(wèn)題,畢竟籃球是一個(gè)集體的活動(dòng)。*經(jīng)常打籃球的孩子比較的自信開(kāi)朗,籃球隊孩子性格的塑造起到一定的幫助。
2.學(xué)籃球對小朋友的好處
當今社會(huì )交通發(fā)達,已經(jīng)很少有運動(dòng)的機會(huì )很多孩子一有空就抱著(zhù)電子產(chǎn)品窩在家里。導致很多的孩子的骨骼生長(cháng)發(fā)育緩慢身體素質(zhì)偏差?;@球運動(dòng)可以有效的緩解這一現象鍛煉身體素質(zhì)?;@球還鍛煉了合作意識,作為很多是獨生子女被家里寵著(zhù)長(cháng)大的孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的,可以讓他們不再以自我為中心。
3.少兒籃球培訓班一般是多少錢(qián)
籃球學(xué)費問(wèn)題也是家長(cháng)普遍關(guān)心的問(wèn)題。不同城學(xué)習籃球的價(jià)格不一樣。如果你目前在學(xué)習籃球,如果按照每課時(shí)40分鐘計算的話(huà),一個(gè)課時(shí)的費用大約是100-150。他們有很多的課程。具體需要結合各個(gè)籃球機構來(lái)看待。

4.學(xué)籃球一般都是多長(cháng)時(shí)間
教練會(huì )通過(guò)各項趣味項目循序漸進(jìn)地對孩子們進(jìn)行體適能訓練,增強孩子體能,逐步培養孩子們的球感和球性,激發(fā)孩子對籃球的興趣。要知道籃球是一項十分考驗運動(dòng)員們體能的運動(dòng),光是一場(chǎng)球賽下來(lái),至少需要60分鐘。因此,前期的熱身和體能訓練尤為重要。
5.籃球訓練運球的方法
運球的方法很多,左右拉球,前后拉球,單手胯下運球,再加個(gè)高低位的變換。這里強力推薦兩個(gè)運球:8字運球和蜘蛛運球(不懂得搜搜D音)這兩個(gè)從新手到有一定球齡的愛(ài)好者都可以多練練,對球性提升有很大的幫助。另外補充一點(diǎn)的是*的高速行進(jìn)運球,就是電視上看到的那種一個(gè)人帶球快攻。比較推薦的練習就高速運球中的變相轉身和高速運球到原地運球練習,別小看這兩個(gè)練習,前者能在全場(chǎng)比賽中制造很強勢的快攻攻勢,后者在半場(chǎng)突破時(shí)能制造更多的進(jìn)攻手段。
6.籃球能改變交際能力
在籃球比賽競爭激烈的動(dòng)態(tài)過(guò)程中,無(wú)論是瀟灑的運球、精準的傳球,還是猛烈的進(jìn)攻,都讓人投入到無(wú)私的參與中,忘記了各種壓力、緊張和疲勞; 此外,籃球比賽的團隊性也可以成為人們放松和自由交流的紐帶,讓孩子們在比賽中充分體驗集體合作的成功,從而減少焦慮,減少抑郁,提高孩子的人際交往能力。 .
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