武漢青少年專(zhuān)業(yè)籃球培訓班，武漢少兒籃球培訓在這幾年是迅速崛起，我們通過(guò)為什么女孩也需要打籃球，學(xué)習打籃球的好處，幾歲學(xué)籃球適合，少兒籃球訓練有心理素質(zhì)訓練嗎，6歲適合訓練籃球嗎，青少年籃球訓練有什么要求來(lái)看看詳情。

1.為什么女孩也需要打籃球

很多人對女孩打籃球戴有色眼鏡看，但真的是這樣嗎？ 在正常情況下，女孩被認為在生理和心理上都比男孩更脆弱，因此大多數父母對女孩的照顧更加小心，并提醒她們注意安全。這樣就會(huì )造成在溫室中生長(cháng)，家長(cháng)應將孩子趕出家庭溫室，參與陽(yáng)光互動(dòng)活動(dòng)。同時(shí)可以向孩子們傳播安全知識，打籃球是一個(gè)具有挑戰性的選擇。作為一項對全身都有益的運動(dòng)，運動(dòng)具有很大的價(jià)值。女孩參加籃球運動(dòng)，不僅不會(huì )影響她們的成長(cháng)發(fā)育，而且因為籃球是一項集“跑、跳、射”于一體的綜合性運動(dòng)，能促進(jìn)女孩的心肺功能、身體協(xié)調性和反應能力等都是非常有優(yōu)勢的。同時(shí)，籃球是一項具有強烈對抗性的集體項目，對于培養女孩勇敢、頑強、吃苦耐勞的精神，克服女孩的嬌氣，大有裨益。打籃球對女孩來(lái)說(shuō)是一項美麗的運動(dòng)，因為打籃球的女孩會(huì )讓人感覺(jué)更加陽(yáng)光和充滿(mǎn)活力。

2.學(xué)習打籃球的好處

一年四季在于春，春天是生命萌發(fā)和充滿(mǎn)活力的季節。對于孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節它長(cháng)得最快。也是孩子成長(cháng)發(fā)育的黃金時(shí)期。研究表明在所有季節中，兒童在春季長(cháng)高最明顯，這個(gè)季節兒童身高的增長(cháng)率是其他季節的兩倍。孩子學(xué)習籃球的好處，提升身高，提高身體素質(zhì)；幫助孩子發(fā)泄負面情緒緩解壓力；培養孩子的自信心和抗壓能力等。

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3.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長(cháng)讓孩子去學(xué)習打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過(guò)打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄，在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開(kāi)始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習打籃球提供了良好的條件。

4.少兒籃球訓練有心理素質(zhì)訓練嗎

在針對少兒學(xué)習籃球的訓練當中，是會(huì )涉及到心理素質(zhì)的訓練，這類(lèi)訓練的目的是培養孩子的心理素質(zhì)，讓孩子的籃球訓練不僅僅是運動(dòng)和玩耍，而是真正的身心訓練。訓練方式為限時(shí)投籃、上籃、團體對抗訓練，讓孩子在不知不覺(jué)中體驗。

5.6歲適合訓練籃球嗎

其實(shí)只要孩子有這方面的興趣，無(wú)論幾歲都是可以的，只是說(shuō)6歲以后的孩子訓練起來(lái)會(huì )更加的好一些，年齡太小，就只顧玩，老師的話(huà)也不太容易理解，男孩子一般在這個(gè)年齡對運動(dòng)是很熱情的，特別是球類(lèi)，如果有專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行訓練的話(huà)，不但能提高孩子的自律還能從小培養孩子的抗壓能力。

6.青少年籃球訓練有什么要求

很多家長(cháng)認為自己孩子個(gè)子比較矮，打或者是自己孩子是女孩打不了籃球，其實(shí)這是一個(gè)錯誤的想法，孩子參加課外籃球訓練就是為了長(cháng)個(gè)子，長(cháng)身體增強孩子的身體素質(zhì)，打籃球不一定是繼續來(lái)參加籃球選秀，而也不是為了進(jìn)專(zhuān)業(yè)球隊，如果孩子個(gè)子矮更應該多打籃球，其實(shí)打籃球不分男孩女孩的只要想學(xué)都是可以的，現在*隊籃球隊也有女隊的呀

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