東莞市注意力訓練師證，胸無(wú)點(diǎn)墨就不能侃侃而談。東莞專(zhuān)注力訓練中的簡(jiǎn)單的練習注意力的方法，補充足夠的營(yíng)養也有利于專(zhuān)注力，適當的獎勵能提高注意力，注意力跟學(xué)習力是一樣的嗎，注意力不集中怎么引導，注意力訓練的意義，做作業(yè)拖拉怎么辦，讓你有談天說(shuō)地的資本。
1.簡(jiǎn)單的練習注意力的方法
生活中我們可以做一些非常簡(jiǎn)單的方法來(lái)提高孩子的注意力跟專(zhuān)注力，可以*限度地讓孩子放松感官，去提高視覺(jué)跟聽(tīng)覺(jué)這塊。舉例來(lái)說(shuō)，讓孩子感受下周?chē)男÷曇?，?tīng)一下周?chē)▲B(niǎo)的生源，風(fēng)吹的聲音，即使閑坐著(zhù)，每天爬樓梯的時(shí)候數一樓梯的臺階，等等。這些活動(dòng)都是讓大腦參與活動(dòng)的，從而增強注意力。
2.補充足夠的營(yíng)養也有利于專(zhuān)注力
工作跟學(xué)習都是需要能量的，如果孩子在上課的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕的，我想這個(gè)學(xué)生上課肯定是聽(tīng)不進(jìn)去老師所講的內容。那么怎么讓孩子在吃的這一塊上去幫助提高孩子的注意力呢？吃清淡營(yíng)養的食物會(huì )給我們提供足夠的能量，當孩子在學(xué)習需要集中注意力時(shí)，盡可能避免那些油膩的東西，因為油膩的食物吃進(jìn)去就會(huì )讓人有種睡覺(jué)的沖動(dòng)。如果孩子確實(shí)想飽餐一頓，請適量攝取。
東莞市注意力訓練師證3.適當的獎勵能提高注意力
在培訓機構，當孩子完成某個(gè)小目標的時(shí)候，老師一定會(huì )給孩子獎勵一個(gè)小貼貼或者一個(gè)比較熱別的東西。想在家里也能給孩子提高注意力的話(huà)，也可以按照培訓機構的模式去走，先給孩子定目標并給與實(shí)現目標的獎勵 。在孩子做某一件事情的時(shí)候 ，不如給他制定一個(gè)小小的目標 。比如說(shuō)在孩子寫(xiě)作業(yè)疲倦時(shí) ，這個(gè)時(shí)候作業(yè)未完成 ，你告訴他作業(yè)做完了你可以獲得什么，比如可以看十分鐘自己喜歡的電視，或者打十分鐘游戲，總之是孩子喜歡感興趣的事情作為誘餌，這樣孩子就能加快速度做好手上的事情。
4.注意力跟學(xué)習力是一樣的嗎
首先可以肯定的告訴各位家長(cháng)，孩子的注意力專(zhuān)注力不集中，會(huì )直接影響孩子的學(xué)習力，意思就是說(shuō)孩子的學(xué)習能力不足，成績(jì)不理想，特別是低年級的孩子，90%的可能都是因為專(zhuān)注力不集中的問(wèn)題。所以孩子的專(zhuān)注力跟學(xué)習能力是相輔相成的，專(zhuān)注力集中的孩子學(xué)習力一定是驚人的。
5.注意力不集中怎么引導
家長(cháng)應該注意從小保護孩子的好奇心和求知欲，只有對一件事有刨根問(wèn)底的精神注意力才能集中，在這個(gè)階段是培養孩子注意力的好時(shí)期。有的孩子會(huì )花費好幾個(gè)小時(shí)去研究一樣東西，家長(cháng)盡量不要去打斷多鼓勵和激勵孩子去探索。
6.注意力訓練的意義
注意力訓練的意義是很大的。孩子在學(xué)習的時(shí)候擁有較高的專(zhuān)注力才能吸收到知識，才能在考試或者比賽中才取得較好的成績(jì)，一般注意力比較集中的孩子，成績(jì)都不會(huì )很差。如果家長(cháng)希望自己的孩子可以在生活和學(xué)習中都有不錯的表現，一定要注重專(zhuān)注力的培養。
7.做作業(yè)拖拉怎么辦
孩子做作業(yè)拖拉坐不住就是注意力不集中的原因，找到原因再進(jìn)行針對性的訓練。一般訓練*是父母一起在旁邊協(xié)助。不同的孩子情況不同訓練的時(shí)間也不同，可以適當的進(jìn)行一些運動(dòng)增加孩子的持久性。專(zhuān)業(yè)的機構會(huì )有專(zhuān)業(yè)的訓練方法家長(cháng)不用擔心。
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