如何訓練孩子記憶力？德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現，遺忘在學(xué)習之后立即開(kāi)始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均衡的。根據他的實(shí)驗結果繪成的描述遺忘進(jìn)程的曲線(xiàn)，被稱(chēng)為“艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)”。在根據這個(gè)曲線(xiàn)制作的遺忘規律表中，有三項要素，即時(shí)間間隔、記住的百分比和遺忘的百分比。從中可以發(fā)現：遺忘速度受時(shí)間間隔影響；遺忘的速度是先快后慢。 ?

? 記憶和遺忘都是有規律可循的，在記憶的最初階段遺忘的速度最快，后來(lái)就逐漸減慢，48小時(shí)之后，如果不進(jìn)行再記憶，遺忘率則高達72%。這就是遺忘的發(fā)展規律，即先快后慢。所以，根據遺忘曲線(xiàn)規律，可以知道，如果不注意復習和重述，那么遺忘的概率是很大的。 ? 對于父母來(lái)說(shuō)，孩子的學(xué)習成績(jì)上不去是他們最為頭疼的。他們總是覺(jué)得，孩子丟三落四和忘性大，是導致學(xué)習成績(jì)上不去的主要原因。他們也想不出有什么好的方法能夠改善孩子的記憶，就只能讓孩子多花時(shí)間在學(xué)習上，如多看書(shū)，多做習題。以為這樣一來(lái)，孩子的成績(jì)就能夠有所起色?？上У氖?，除了收獲到孩子的疲憊和厭倦外，他們一無(wú)所獲。 ? 其實(shí)，孩子的忘性大，從科學(xué)的角度看，是因其大腦正處于成長(cháng)期，整體邏輯思維和條理性還沒(méi)有成人那么縝密。除了個(gè)別的孩子因為體內缺少微量元素導致記憶力差外，大部分孩子的記憶力還是很正常的。孩子的忘性大，雖然是客觀(guān)存在的，但父母們也并非無(wú)所作為。相反，倒可以利用遺忘曲線(xiàn)規律，培養出孩子的好記性。 ? 例如，培養孩子的前瞻性記憶，可以讓孩子的記憶能力穩步提高。在日常生活中，我們每個(gè)人都會(huì )記住自己即將要做的事情，這種能力被稱(chēng)為前瞻記憶。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，前瞻性記憶能力隨年齡增長(cháng)出現明顯的變化。7～12歲的兒童，其前瞻記憶能力是逐年上升的。這個(gè)時(shí)候父母可以讓孩子每天完成一兩件任務(wù)，比如：父親打電話(huà)回家，讓孩子給母親轉話(huà)；母親讓孩子在一段時(shí)間之后就某件事給自己提個(gè)醒，都能有效地激發(fā)孩子的記憶能力。 ? 在*階段，注意勞逸結合的大都是記憶力好的孩子。課間10分鐘，他們很少用來(lái)寫(xiě)作業(yè)。他們大都知道抓緊時(shí)間休息調節一下，然后才能夠集中精力進(jìn)行下一節課的學(xué)習。下午的學(xué)習常會(huì )覺(jué)得疲憊，通常他們會(huì )在晚飯后休息半個(gè)小時(shí)左右，調節一下大腦，準備晚上的學(xué)習。人的大腦有它的疲勞期和恢復期。當大腦處于疲勞期，學(xué)習只會(huì )事倍功半。這些孩子擁有記憶的經(jīng)驗，每隔一段時(shí)間，他們就會(huì )抽空梳理一下自己所學(xué)的知識，因為記憶與遺忘有其規律，他們要搶在記憶模糊之前鞏固。如此，記憶清晰有效，才會(huì )記得更牢更久。 ? 所以，那些為孩子學(xué)習煩惱的父母應當知道，當孩子掌握了正確的記憶法則，就不會(huì )出現忘性大的缺點(diǎn)了，就能夠更多、更快、更好、更久地記住所學(xué)的知識，孩子的學(xué)習成績(jì)想不提高都難。 ?