東莞兒童注意力訓練，這幾天我看各大媒體都在談東莞專(zhuān)注力訓練 ，在這我和大家說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單的練習注意力的方法，補充足夠的營(yíng)養也有利于專(zhuān)注力，注意力不集中訓練的方法一樣嗎，注意力是所有高級認知能力的基礎。

1.簡(jiǎn)單的練習注意力的方法

生活中我們可以做一些非常簡(jiǎn)單的方法來(lái)提高孩子的注意力跟專(zhuān)注力，可以*限度地讓孩子放松感官，去提高視覺(jué)跟聽(tīng)覺(jué)這塊。舉例來(lái)說(shuō)，讓孩子感受下周?chē)男÷曇?，?tīng)一下周?chē)▲B(niǎo)的生源，風(fēng)吹的聲音，即使閑坐著(zhù)，每天爬樓梯的時(shí)候數一樓梯的臺階，等等。這些活動(dòng)都是讓大腦參與活動(dòng)的，從而增強注意力。

2.補充足夠的營(yíng)養也有利于專(zhuān)注力

工作跟學(xué)習都是需要能量的，如果孩子在上課的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕的，我想這個(gè)學(xué)生上課肯定是聽(tīng)不進(jìn)去老師所講的內容。那么怎么讓孩子在吃的這一塊上去幫助提高孩子的注意力呢？吃清淡營(yíng)養的食物會(huì )給我們提供足夠的能量，當孩子在學(xué)習需要集中注意力時(shí)，盡可能避免那些油膩的東西，因為油膩的食物吃進(jìn)去就會(huì )讓人有種睡覺(jué)的沖動(dòng)。如果孩子確實(shí)想飽餐一頓，請適量攝取。

東莞兒童注意力訓練

3.注意力不集中訓練的方法一樣嗎

孩子注意力不集中是不少家長(cháng)頭疼的事，注意力集中并不是天生的，而是需要靠后天的學(xué)習培養和訓練得來(lái)的。想要提高孩子的注意力，需要進(jìn)行刻意的訓練，不能盲目找網(wǎng)上的視頻給孩子亂來(lái)一通。那么家長(cháng)應該怎樣培養孩子的注意力呢？每個(gè)年齡段不同的孩子注意力訓練的方法都是不同的，所以一定要到正規機構去做測評，針對性的訓練。

4.注意力是所有高級認知能力的基礎

孩子注意力不集中的的體現會(huì )出現，課外閱讀丟字漏行，規則意識差，聽(tīng)指令能力弱時(shí)，這些表現真不是還是叛逆不聽(tīng)話(huà)的，很可能是注意力出了問(wèn)題，影響了孩子接受信息的能力。我們認知世界有3種偏好的感覺(jué)通道，分別為聽(tīng)覺(jué)通道、視覺(jué)通道和觸覺(jué)通道，這三種偏好的感覺(jué)通道都是分開(kāi)獨立工作的，但不同的人依賴(lài)的主要感覺(jué)通道不同，一定要針對性區訓練，了解給孩子的問(wèn)題所在，針對孩子的學(xué)習通道，找到提升孩子的專(zhuān)注力水平的突破。

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