太原附近少兒籃球培訓，今天和朋友聊天，無(wú)意間聽(tīng)到太原少兒籃球培訓最近很火，在網(wǎng)絡(luò )上了解了一下關(guān)于它的一些介紹少兒學(xué)籃球是身體體能訓練嗎，女打籃球的好處，學(xué)籃球學(xué)什么內容。

1.少兒學(xué)籃球是身體體能訓練嗎

良好的籃球訓練不僅僅是籃球技巧訓練。是對身體本身的訓練，體能訓練是籃球訓練的必修課。良好的身體素質(zhì)是籃球本身的基礎。通過(guò)大肌肉群的綜合訓練，孩子在體能訓練時(shí)不會(huì )感到枯燥，能夠很好地參與其中。體力是一切運動(dòng)的基礎，是孩子身體發(fā)育的重要組成部分。

2.女打籃球的好處

女孩子聯(lián)系籃球的好處，女孩子的骨骼發(fā)育期是在12歲到14歲之間，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一些體育鍛煉，進(jìn)能很好地幫助孩子盡可能的長(cháng)高，因為籃球運動(dòng)需要跑，跳這些基本的動(dòng)作，堅持一段時(shí)間就會(huì )發(fā)現經(jīng)過(guò)籃球訓練的女孩子比不打籃球的明顯高一些。

3.學(xué)籃球學(xué)什么內容

訓練課堂上，教練會(huì )教*員們掌握籃球基礎技術(shù)動(dòng)作和專(zhuān)項腳步：左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。在強化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎上，讓*員正確自如地組合發(fā)揮各種專(zhuān)項技術(shù)，通過(guò)技術(shù)組合，配合團隊對抗訓練，養成學(xué)員良好的對抗與比賽意識。

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