【教學(xué)目標】

少兒、零基礎教學(xué)包會(huì ),興趣培養、考級、教練班輔助創(chuàng )業(yè),致力于提供高端和深度的藝術(shù)培訓。

【教學(xué)特色】

吉美舞蹈連鎖是國內正規注冊的機構,是一所集少兒、為一體的舞蹈藝術(shù)教育平臺,吉美舞蹈連鎖針對不同學(xué)員提供了完整且多元化的舞蹈課程,吉美舞蹈連鎖的專(zhuān)業(yè)導師帶領(lǐng)你通過(guò)不同的方式選擇適合你的完美學(xué)習。自成立以來(lái)深受廣大舞蹈愛(ài)好者喜愛(ài),自成立以來(lái)已經(jīng)擁有近萬(wàn)名入會(huì )學(xué)員,培訓各大企業(yè)員工編排節目近萬(wàn)人。

【課程介紹】

少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動(dòng),它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉更全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養孩子自信、自強、堅毅、大膽的性格還有良好的團隊精神。

崇州少兒街舞培訓哪家更好

一、

1、壓肩:這是打開(kāi)肩部韌帶的練習。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺(jué)到肩部韌帶被拉長(cháng)。伴奏帶:中速,節奏舒緩2/4

2、推腳背組合:腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓練。在訓練之前,從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開(kāi);訓練時(shí),雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓練開(kāi)始。1-2拍 單腳腳后跟抬起,五個(gè)腳趾緊扒地面。3-4拍 腳尖繃直,向墻內推,使整個(gè)腳背繃成月牙型。5-8拍 換另一只腳,動(dòng)作相同

3、雙腳背練習亦同。年齡小的學(xué)生在做此類(lèi)訓練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動(dòng)作 ,在做推腳背時(shí),雙腳容易打開(kāi),腳背推不起來(lái),需要時(shí)刻提醒和規范動(dòng)作。

二、

街舞基本詞語(yǔ)

1、Pop :肌肉震動(dòng),或稱(chēng)為爆點(diǎn), Popping的首要元素,可以說(shuō)Popping完全建立在pop的存在之

2、上, pop需要相當的韻律感。理論上人體的所有肌肉都是可以通過(guò)意識控制其運動(dòng)的,作為一個(gè)popper初期要學(xué)會(huì )大臂,小臂,手腕,腿,胸,肩,頸乃至背和胯部的pop ,而popping高手能夠pop的地方更多,甚至能控制某些部位的單塊肌肉而不是肌肉群去pop。本人曾經(jīng)一個(gè)舞友能夠隨意控制單個(gè)胸的pop另外就是音樂(lè )里會(huì )有很多元素比如輕鼓、重鼓、Bass、Piano等,處理不用樂(lè )器時(shí)所用pop的強度和放松速度是不一樣,所以說(shuō)能夠靈活運用身體的po去處理音樂(lè )你的popping就已經(jīng)很強了。