長(cháng)沙東方啟明星籃球培訓針對不同年齡段的學(xué)員開(kāi)設了不同的課程,這樣同學(xué)們在課程上可以和同齡人一起學(xué)習。在提升進(jìn)階課程中,東方啟明星會(huì )從技術(shù)、技能和品德上對學(xué)員進(jìn)行培訓,在技術(shù)上增強學(xué)員動(dòng)作穩定性,在體能上,增加基礎力量訓練和有氧訓練,同時(shí)在品德培養上,幫助學(xué)員強化自控能力,加強與隊員之間的協(xié)作溝通。