蘇州哪里可以學(xué)打籃球，蘇州少兒籃球訓練怎么樣，接下來(lái)就如何有效的培養籃球興趣，籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，少兒籃球的優(yōu)勢，籃球運動(dòng)可以讓學(xué)會(huì )合作精神，籃球運動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，籃球可以更好的提高團隊榮譽(yù)感，籃球可以直接給帶來(lái)成就感了解下。
1.如何有效的培養籃球興趣
我兒子一開(kāi)始去練球的時(shí)候是四歲，他肯本對籃球沒(méi)有興趣，多虧教練利用很多的籃球小游戲，穿插一些最基礎的動(dòng)作，并且在完成每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，及時(shí)的表?yè)P，慢慢的興趣就起來(lái)了，而且隨著(zhù)技巧的增多，他對籃球的興趣已經(jīng)到了在家里閑著(zhù)沒(méi)事就要拿個(gè)球晃來(lái)晃去的，而且隨著(zhù)參加比賽的增多，信心也是倍增。
2.籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展
運動(dòng)具有競爭性和對抗性；比賽結果的不確定性和顯示結果的及時(shí)性。讓觀(guān)看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當期望實(shí)現時(shí)，人們會(huì )感到快樂(lè )、驕傲、欽佩等情緒，調節人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強隊經(jīng)常輸給實(shí)力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著(zhù)籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\動(dòng)員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)?？梢院透咚铰殬I(yè)運動(dòng)員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。
3.少兒籃球的優(yōu)勢
籃球賽對運動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高。青春期正是兒童骨骼發(fā)育的時(shí)期，在籃球運動(dòng)中，進(jìn)行許多柔韌、彈性的練習能更好地幫助孩子成長(cháng)?；@球賽同時(shí)能鍛煉孩子的耐力和爆發(fā)力。有些孩時(shí)間學(xué)習會(huì )出現疲勞、腰痛等一系列體質(zhì)差的表現，進(jìn)行適當的籃球運動(dòng)對青少年的身體有百利而無(wú)一害的作用。
蘇州哪里可以學(xué)打籃球4.籃球運動(dòng)可以讓學(xué)會(huì )合作精神
集體協(xié)作對于孩子未來(lái)的全面發(fā)展至關(guān)重要?？梢杂蠱VP(最有價(jià)值的球員)，但不能缺少因團隊合作而產(chǎn)生的勝利感?；@球賽是集體項目，需要團隊合作才能完成。一支球隊里，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢，有自己的位置，互相合作可以進(jìn)球。在幼兒園開(kāi)展籃球運動(dòng)，能讓孩子在玩籃球的過(guò)程中了解到團隊合作的重要性。
5.籃球運動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高
靈敏度是協(xié)調的一種主要表現形式，由于肌肉中的激素和神經(jīng)調節作用于運動(dòng)肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據?；@球賽要求運動(dòng)員在快速多變、復雜情況下，及時(shí)準確地判斷球場(chǎng)上的變化，無(wú)論什么技巧的掌握，動(dòng)作的完成，都要通過(guò)身體運動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調的動(dòng)作，即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作，對籃球運動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂，籃球運動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類(lèi)素質(zhì)的提高。
6.籃球可以更好的提高團隊榮譽(yù)感
籃球屬于團隊競技，這就要求孩子在打籃球的時(shí)候學(xué)會(huì )分工合作，和其他隊友合作。在打球過(guò)程中，通過(guò)互相加油傳球，逐步建立默契和信任，鍛煉合作能力，增強團隊意識，與朋友一起為團隊取得好成績(jì)，提高團隊榮譽(yù)感。通過(guò)長(cháng)期的團隊協(xié)作可以長(cháng)久的養成良好的習慣。
7.籃球可以直接給帶來(lái)成就感
籃球可以直接給孩子帶來(lái)強烈的成就感，對孩子有很大的鼓勵和激勵作用，增強孩子的自信心?；@球是一種競技運動(dòng)。在每一場(chǎng)輸贏(yíng)的比賽中，孩子都能充分體會(huì )到成功的喜悅和失敗的挫折；競爭中的合作和勝利中的挫折可以直接磨練孩子的意志，幫助孩子塑造內在品質(zhì)。
通過(guò)上面如何有效的培養籃球興趣，籃球運動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展，少兒籃球的優(yōu)勢，籃球運動(dòng)可以讓學(xué)會(huì )合作精神，籃球運動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高，籃球可以更好的提高團隊榮譽(yù)感，籃球可以直接給帶來(lái)成就感，如果還不是很明白的朋友們，聯(lián)系小編，小編帶你了解更多。蘇州哪里可以學(xué)打籃球
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