孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng),那么兒童什么時(shí)候開(kāi)始學(xué)籃球比較好,通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下孩子什么時(shí)候學(xué)習籃球最適宜,孩子幾歲學(xué)籃球比較好?,小孩多大開(kāi)始練習籃球好?先學(xué)習什么再學(xué)什么?,幼兒籃球幾歲開(kāi)始學(xué)比較好呢???
1.孩子什么時(shí)候學(xué)習籃球最適宜
科比3歲就開(kāi)始打籃球了,喬丹16歲才開(kāi)始接受正式籃球訓練。我覺(jué)得什么時(shí)候有興趣都可以學(xué),興趣是*的老師。
2.孩子幾歲學(xué)籃球比較好?
*籃球啟蒙眾所周知,隨著(zhù)現代社會(huì )的發(fā)展,對于孩子的健康問(wèn)題越來(lái)越重視,尤其是希望孩子能長(cháng)得又高又壯,而打球最適合從*開(kāi)始培養,即8-9歲時(shí)。一首先籃球這項運動(dòng)是需要強大的基本功的,若家長(cháng)是想培養自己的孩子以后能經(jīng)常打籃球的,應該從小開(kāi)始培養他的運球能力,這也是最安全的練習,不需要身體對抗,只需要讓孩子從拍皮球到慢慢地學(xué)一些快速運球,甚至胯下運球,慢慢提高孩子的球性,這是終身受益的,也是需要時(shí)間的沉淀的,無(wú)疑從*開(kāi)始這是*的。與此同時(shí)也可以更好地了解籃球運動(dòng)的規則,熟悉以后的比賽章程,引起孩子的興趣,還能學(xué)到團隊協(xié)作,一起溝通,對之后的比賽有更好的理解。二第二階段孩子可以開(kāi)始嘗試練習三步上籃,甚至一些罰球的動(dòng)作,可以不僅提高孩子的運動(dòng)能力,而且還能提高孩子的力量,開(kāi)始能加快孩子的跑步協(xié)調性,并且更早的加強自身的力量,從最開(kāi)始可能連籃筐都碰不到,到可以慢慢地砸到籃板,一步步到*可以丟進(jìn)籃筐,從籃底下慢慢往罰球線(xiàn),孩子也能體會(huì )到自己努力的結果,這樣的過(guò)程是孩子不斷地發(fā)育成長(cháng),對于孩子以后的籃球運動(dòng)中打下扎實(shí)的基礎,更有挖掘天賦的可能。三7-8歲的孩子正是孩子快速發(fā)育的過(guò)程,打籃球更能有助于孩子的發(fā)育成長(cháng),有助于孩子骨骼肌的發(fā)育,拉長(cháng)孩子的骨架,并且可以磨練孩子的性格和品質(zhì),不斷加強孩子的耐力,男孩子以后可以更加有魅力,在籃球場(chǎng)上可以受人矚目,真正地做到強身健體,讓孩子吃飯更香睡覺(jué)更好,每一天都能更加充實(shí)。
3.小孩多大開(kāi)始練習籃球好?先學(xué)習什么再學(xué)什么?
6歲,可以在家買(mǎi)個(gè)小籃球和框,先練運球在教投籃姿勢然后練投籃和上籃,有時(shí)間可以天天練30—60分鐘,沒(méi)時(shí)間可以在周末練球。
4.幼兒籃球幾歲開(kāi)始學(xué)比較好呢?
兒童在六七歲時(shí)會(huì )迎來(lái)*個(gè)迅速長(cháng)高時(shí)期。身體壯實(shí)的孩子在這個(gè)時(shí)候學(xué)打籃球并堅持下去,對促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育很有好處。而十歲左右的孩子學(xué)打籃球也為時(shí)不晚。一般而言,在相同條件下,打籃球的孩子會(huì )比不打籃球的高8公分左右。但是,家長(cháng)不應該讓孩子過(guò)早學(xué)打籃球,因為其體力可能無(wú)法承受訓練強度。 為了幫助孩子長(cháng)大個(gè),家長(cháng)應該盡量讓孩子少生病、不受傷。因為經(jīng)驗證明,生病和受傷是最能阻礙孩子生長(cháng)發(fā)育的。同時(shí),家長(cháng)如果想用學(xué)打籃球的辦法來(lái)幫助孩子長(cháng)個(gè),就盡量別給他們喝碳酸飲料。否則,孩子的骨密度可能會(huì )受到影響,在賽場(chǎng)沖撞中極易發(fā)生意外。 除了幫助生長(cháng)發(fā)育外,打籃球還是對孩子意志力與性格的塑造。因此,家長(cháng)一定要舍得讓孩子吃苦才行。
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