孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么11歲兒童打籃球會(huì )長(cháng)高嗎，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下孩子打籃球能長(cháng)高嗎，小孩子的話(huà)，打籃球和游泳哪個(gè)更能長(cháng)高？，打籃球有助于小孩長(cháng)高嗎，打籃球能長(cháng)高嗎???
1.孩子打籃球能長(cháng)高嗎
打籃球有助于長(cháng)高，但是不是一定的，因為還要結合孩子自身的身體體質(zhì)問(wèn)題，有的孩子就算不運動(dòng)也長(cháng)的很快很高，而有的孩子因為體質(zhì)問(wèn)題就算經(jīng)常運動(dòng)也不一定會(huì )長(cháng)高，所以雖然有不確定因素，不過(guò)適量的運動(dòng)對于身體健康還是有一定的幫助的，個(gè)人覺(jué)得健康比身高重要很多。健康的身體就是本錢(qián)。
2.小孩子的話(huà)，打籃球和游泳哪個(gè)更能長(cháng)高？
打籃球 不是什么跳躍的原因 是對骨骼的沖擊強度和頻率的原因 游泳沖擊少 對骨骼的增長(cháng)就少
3.打籃球有助于小孩長(cháng)高嗎
學(xué)打籃球的*年齡是6-16周歲孩子長(cháng)高會(huì )經(jīng)歷三個(gè)時(shí)期，進(jìn)入青春期后孩子的骨骺線(xiàn)會(huì )慢慢趨于閉合，所以男孩在青春期發(fā)育結束以前進(jìn)行籃球訓練是比較好的。6-16歲的孩子正處于生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，籃球運動(dòng)可以使全身各部位肌肉都得到活動(dòng)和鍛煉，還能增強體內的新陳代謝，使長(cháng)骨組織的血液供應及營(yíng)養供給充分，有利于成骨物質(zhì)的合成，使骨密度增加，促進(jìn)骨骼的健康生長(cháng)，最終有利于身高增長(cháng)。此外，在戶(hù)外進(jìn)行籃球訓練還可以通過(guò)紫外線(xiàn)照射促進(jìn)體內維生素D的形成，增加身體對鈣的吸收，也有利于新陳代謝和骨骼的生長(cháng)發(fā)育。打籃球有助于長(cháng)高，但是那些因為打籃球受傷的孩子也要引起家長(cháng)的重視。因此這些關(guān)于打籃球的注意事項，大家也要心中有數。
4.打籃球能長(cháng)高嗎?
打籃球有利于長(cháng)高，但不是打球就一定會(huì )長(cháng)高，這還要看多方面的因素,比如說(shuō)遺傳和營(yíng)養，下面的資料或許對你有所幫助 怎樣長(cháng)高？ 簡(jiǎn)單版） 在身高方面遺傳有很大因素的，如果父母的個(gè)子都不高，就要借助飲食和一些鍛煉來(lái)助長(cháng)了。如果父母個(gè)子都很高或者一方比較高，那孩子是非常有希望長(cháng)的很高的。 其實(shí)孩子的身高增長(cháng)最快是在青少年時(shí)期，兒童時(shí)期孩子的身高沒(méi)有發(fā)展是因為有很大因素是各類(lèi)器官的完善。這時(shí)只要注意營(yíng)養讓孩子有良好的生活環(huán)境就行了。 （完全版） 身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動(dòng)、營(yíng)養、環(huán)境和社會(huì )因素等。為了讓孩子長(cháng)得更高一點(diǎn)，家長(cháng)應注意以下幾點(diǎn)： 一、莫錯過(guò)生長(cháng)快速期 在兒童少年青春發(fā)育過(guò)程中，何時(shí)身高長(cháng)得最快呢?研究證實(shí)，絕大多數*漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長(cháng)最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長(cháng)得高一些，家長(cháng)尤其應注意孩子在生長(cháng)快速期的營(yíng)養、運動(dòng)等問(wèn)題。 二、應注重營(yíng)養補充 營(yíng)養是兒童體格生長(cháng)的關(guān)鍵。體格正常生長(cháng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì )造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì )使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì )使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì )影響骨的生長(cháng)。 目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營(yíng)養應該是全面及足量的，家長(cháng)應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過(guò)多地吃零食而影響重要營(yíng)養物質(zhì)的攝入。 三、莫忽視運動(dòng)鍛煉 體育運動(dòng)可加強機體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，加快骨組織生長(cháng)，有益于人體長(cháng)高。以下幾種運動(dòng)對增高有一定效果，不妨一試。 1.懸垂擺動(dòng) 利用單杠或門(mén)框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開(kāi)地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動(dòng)，幅度不要過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)久。練習*安排在每天早晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。 2.跳起摸高 跳起時(shí)用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹(shù)枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。 3.球類(lèi)活動(dòng) 打籃球時(shí)積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。 4.跳躍性練習 可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等
孩子打籃球能長(cháng)高嗎，小孩子的話(huà)，打籃球和游泳哪個(gè)更能長(cháng)高？，打籃球有助于小孩長(cháng)高嗎，打籃球能長(cháng)高嗎???希望文中的介紹能給你幫助