孩子愛(ài)運動(dòng)家長(cháng)可以給孩子選個(gè)籃球訓練營(yíng)，那么兒童學(xué)籃球可鍛煉專(zhuān)注力嗎，通過(guò)本文家長(cháng)也可以了解下三歲孩子畫(huà)畫(huà)可以鍛煉孩子專(zhuān)注力嗎？，小孩怎么鍛煉專(zhuān)注力，鍛煉專(zhuān)注力的方法，鍛煉孩子專(zhuān)注力的游戲？??

1.三歲孩子畫(huà)畫(huà)可以鍛煉孩子專(zhuān)注力嗎？

三歲孩子學(xué)畫(huà)畫(huà)可以鍛煉孩子的專(zhuān)注力因為孩子喜歡一件事的時(shí)候，就會(huì )全神貫注的去做，這時(shí)候家長(cháng)不要去打擾他，讓他自己去畫(huà)，等孩子畫(huà)好了，找家長(cháng)炫耀的時(shí)候，就適當的表?yè)P一下孩子，孩子的興趣會(huì )更濃厚。畫(huà)畫(huà)還可以培養孩子的想象力和模仿力。

2.小孩怎么鍛煉專(zhuān)注力

鍛煉小孩專(zhuān)注力方法：1、視覺(jué)游戲仔細看。從孩子小的時(shí)候開(kāi)始選擇適合的拼圖游戲給孩子，如兩三歲的時(shí)候選擇4片的動(dòng)物拼圖、水果拼圖等，四歲的時(shí)候可以選擇8片的，再大一些選12片等，讓何在耐心的參與其中。2、運動(dòng)，包含手指精細運動(dòng)和肢體的大運動(dòng)。如可以跟孩子玩串珠、折紙，橡皮泥游戲，還有拍球，單腳跳等游戲，鍛煉孩子手指靈活度和骨骼肌肉的發(fā)展。3、營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習的時(shí)候，要把寫(xiě)字臺上與學(xué)習無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的*生來(lái)說(shuō)，他們的專(zhuān)注力一般不超過(guò)15分鐘，超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì )走神，改定時(shí)為定量。

3.鍛煉專(zhuān)注力的方法

1、制定計劃表，嚴厲要求自己集中注意力做事情，不管是學(xué)習方面的還是工作方面的，制定計劃有助于自己鍛煉注意力，這樣可以集中精力做某件事。2、去鬧市或是菜市場(chǎng)讀書(shū)，當然是那種自己不太喜歡的書(shū)籍，就是讓自己一直看書(shū)，不受周?chē)h(huán)境的影響，最重要的是讓自己心態(tài)放平和，堅持住，雖然很難，但是時(shí)間長(cháng)了就好了。3、同一時(shí)間段只做一件事情，比如上午九點(diǎn)鐘到十點(diǎn)鐘就練字，那么這一段時(shí)間什么也不要干，就是有你喜歡吃的食物或是愛(ài)看的電視劇也不能影響你練字。4、制定獎懲措施，如果自己做不到一定要懲罰自己，記性這種事情最容易讓人注意力集中了，千萬(wàn)不能手軟，要是下不了手還是找別人監督管理比較好。放下手機，遠離微信QQ。很多時(shí)候手機成了我們身體器官之外最重要的東西，幾乎形影不離，吃飯、睡覺(jué)、上廁所、坐車(chē)等都在看手機，影響了我們的注意力。

4.鍛煉孩子專(zhuān)注力的游戲？

訓練孩子專(zhuān)注力的游戲有：復述數字、猜?lián)淇?、?hù)外活動(dòng)、搶背電話(huà)號碼等。專(zhuān)注力對孩子的成長(cháng)十分重要，專(zhuān)注力差的孩子不僅學(xué)業(yè)上表現不好，以后在工作和生活中也很難獲得成功。

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