740)this.width=740" border=undefined>

  *養生文化有三大家：孔子儒家養德，釋迦摩尼佛家養心，老子道家養性。而道教延伸于道家，建設和發(fā)展了*養生文化，講究性命雙修，崇尚自然，主張“清凈無(wú)為，寡欲不爭”，講究今生，活在當下?！暗莱o(wú)為而無(wú)不為，無(wú)為而治”，為的是活得健康幸福。
御綠宮SPA會(huì )所的養生，是世界養生泰斗——玄鶴子及弟子玄矅結合道家養生，并根據現代人亞健康狀況建立的一套養生體系，其中包括：
氣功功法養氣：通過(guò)意念調節呼吸，對準經(jīng)絡(luò )做運動(dòng)?！叭丝恳豢跉?，佛靠一炷香”，呼吸長(cháng)，壽命自然就長(cháng)。人一生的氣是一個(gè)定量，只有不停地循環(huán)人自身的“宇宙”來(lái)獲取氣，才不會(huì )太過(guò)耗損人本身的元氣。做完氣功功法后會(huì )全身的放松，延年益壽。
中藥泡腳：“樹(shù)老先老根，人老先老腳”一切的“風(fēng)、濕、寒、熱”都易從腳底進(jìn)入。要想有好的身體必須先從“腳”做起。用生姜、艾葉、陳皮等煲的中藥水泡腳，可祛除體內的風(fēng)寒、風(fēng)濕等，可加快腳部經(jīng)絡(luò )的循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量，解除疲勞。
養生理療：由于熬夜、不吃早餐吃夜宵，吃得太過(guò)油膩而有不加以運動(dòng)等等，這些不正確的生活習慣，常會(huì )導致肚脹、肚囊大、便秘……而食療花草茶可通氣、通大腸，幫助大腸蠕動(dòng)，加強人的宗氣，清除大腸污垢和宿便，是人體的清道夫。人體堵則萬(wàn)病，通則無(wú)病。
這套養生體系可治感冒、發(fā)燒，還能預防疾病，達到健康長(cháng)壽！

       春季是生發(fā)季節，也是容易發(fā)病季節，應防“風(fēng)邪”。春季利肝補脾胃，少吃酸，多食甜。能補益人體的脾胃之氣。食用蔥、蒜、韭可養陽(yáng)。
       食方：用烏雞、花生、薏米、胡蘿卜、芥菜煲湯

     
地    址：東莞東城火煉樹(shù)東銀廣場(chǎng)A座一樓（景湖春天西門(mén)斜對面） 0769--23036388